MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบสโดว์และการรักษา

    อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

    มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

    สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

    ยาแก้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

    ยาขับเสมหะสำหรับสตรีให้นมบุตร

  • ดูแลสุขภาพ

    ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

    สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

    การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบสโดว์และการรักษา

    อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

    มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

    สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

    ยาแก้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

    ยาขับเสมหะสำหรับสตรีให้นมบุตร

  • ดูแลสุขภาพ

    ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

    สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

    การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีช่วยเด็กพัฒนาทักษะการใช้รถ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
18/11/2021
0

ทักษะการใช้รถจักรยนต์เป็นกลุ่มสำคัญของทักษะยนต์ขั้นต้นที่เด็กเริ่มเรียนรู้ตั้งแต่ยังเป็นทารก การเดิน—หนึ่งในเป้าหมายการพัฒนาทางกายภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับเด็กเล็ก—คือทักษะการเคลื่อนไหวครั้งแรก ในการเดินและทักษะการใช้รถจักรอื่นๆ ที่ตามมา เท้าจะขยับร่างกายจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่ง ทักษะเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นของกีฬาและกิจกรรมยามว่างมากมาย ตั้งแต่ฟุตบอล กอล์ฟ การเต้นรำ และอื่นๆ

ประเภทของทักษะการใช้หัวรถจักร

ตามลำดับวิธีที่เด็กเรียนรู้ ทักษะในการเคลื่อนที่คือ:

  • ควบ: เดินทางด้วยเท้าเดียวนำหน้าเสมอ

  • กระโดด: เลื่อนขึ้นลงด้วยเท้าเดียว

  • กระโดด: ขึ้นและลงโดยยกเท้าทั้งสองขึ้นไปในอากาศพร้อมกัน อาจหมายถึงกระโดดจากที่สูงหรือกระโดดไปข้างหน้า

  • กระโดด: กระโดดไปข้างหน้าหรือข้างหลังโดยเหยียดขาข้างหนึ่ง ขึ้นด้วยเท้าข้างหนึ่งแล้วลงสู่อีกข้างหนึ่ง

  • วิ่ง: บางครั้งเท้าทั้งสองลอยอยู่ในอากาศขณะเดินทาง

  • ข้าม: สลับขั้นตอนและกระโดด

  • เลื่อน: ควบไปด้านข้าง

  • การเดิน: เคลื่อนไหวด้วยเท้าข้างเดียวบนพื้นตลอดเวลา

เมื่อทักษะของหัวรถจักรพัฒนา

เด็กส่วนใหญ่เรียนรู้ที่จะเดินเมื่ออายุประมาณ 1 ขวบ และวิ่ง กระโดด และกระโดดเมื่ออายุ 2 ขวบ พวกเขาเริ่มฝึกฝนทักษะที่ซับซ้อนมากขึ้นของการควบ กระโดด เลื่อน และกระโดดเมื่ออายุประมาณ 3 ขวบ เด็กต้องการคำแนะนำ เรียนรู้ทักษะเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทักษะที่ท้าทายยิ่งขึ้น เด็กวัยเตาะแตะและเด็กก่อนวัยเรียนต้องการโอกาสมากมายในการฝึกฝนทักษะการใช้รถจักรเหล่านี้ ส่วนใหญ่จะสนุกกับการ “ฝึกซ้อม” เหล่านี้ เช่นเดียวกับเกมด้านล่าง

การฝึกไม่ควรรู้สึกเหมือนเป็นคลาสออกกำลังกาย แค่เป็นการเล่นที่สนุกสนาน เด็กๆ ต้องการอิสระและพื้นที่สำหรับการเล่นประเภทนี้ ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าสถานรับเลี้ยงเด็กหรือเด็กก่อนวัยเรียนของพวกเขามีเพียงพอ

กลยุทธ์

หากคุณกังวลเกี่ยวกับพัฒนาการทางร่างกายของลูก ให้ปรึกษาแพทย์หรือโปรแกรมการแทรกแซงในช่วงต้นของเขตการศึกษาของคุณ (ในสหรัฐอเมริกา) ลองทำกิจกรรมเหล่านี้ที่บ้าน

เกม

ทำให้มันเป็นเกม กิจกรรมง่ายๆ เช่น ทำตามผู้นำหรือ Simon Says สามารถส่งเสริมการเล่นทางกายภาพที่สร้างทักษะ เมื่อคุณเดินไปกับลูกทุกที่ ให้แสดงให้พวกเขาเห็นถึงวิธีการเคลื่อนไหวต่างๆ ของพวกเขา: เร่งความเร็ว ช้าลง แกว่งแขน เดินเขย่งเท้า เล่นเกมสำหรับเด็กในเวอร์ชันดัดแปลง (ซึ่งก็คือแบบง่าย) ที่ต้องมีการเคลื่อนไหว เช่น การแข่งวิ่งผลัดและฮ็อตสกอตช์ ในการเดินไกล ให้รวมทักษะที่ท้าทาย เช่น การควบม้า

หากคุณอยู่ในบ้าน ให้ลองกระโดดจากจุดหนึ่งไปยังอีกจุดหนึ่ง หรือนับจำนวนครั้งที่ลูกของคุณกระโดดด้วยเท้าข้างหนึ่งก่อนแล้วค่อยนับอีกก้าวหนึ่ง แสดงให้พวกเขาเห็นว่าการเดินขบวนทำให้กระโดดโดยใช้เข่าสูงได้อย่างไร

สร้างทักษะการวิ่ง

เล่นเกมแข่งรถและกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการวิ่ง เช่น ฟุตบอล ให้ลูกของคุณวิ่งโดยมีเป้าหมายในใจ เช่น ช่วยชีวิตตุ๊กตาสัตว์ตัวโปรดจากแม่น้ำที่ส่งเสียงคำราม (จริงๆ แล้วเป็นพรมโถงทางเดิน) เป็นต้น

ส่งเสริมการกระโดด

ปล่อยให้พวกเขากระโดดไปในที่ที่ปกติไม่อนุญาต เช่น ลุกจากเตียงเข้าไปในอ้อมแขนของคุณ ลองใช้แทรมโพลีนขนาดเล็ก หรือแสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขาสามารถกระโดดได้อย่างปลอดภัยจากพื้นผิวที่ยกสูงขึ้นเพียงเล็กน้อย (เช่น คานที่ติดกับบริเวณสนามเด็กเล่น) จากนั้นทำงานขึ้นบนพื้นผิวที่สูงขึ้น เพื่อช่วยให้ลูกของคุณกระโดดได้สูงขึ้น ให้แปะภาพเป้าหมายไว้กับผนังแล้วให้พวกเขาพยายามกระโดดขึ้นและติดแท็ก คุณสามารถใช้รูปภาพประเภทใดก็ได้ที่จะกระตุ้นลูกของคุณ

ช่วยข้าม

ให้ลูกของคุณกระโดดขณะแตะกำแพงเพื่อช่วยให้สมดุล ร้องเพลงในขณะที่กระโดด; จังหวะช่วยให้ลูกของคุณเดินตามแบบ step/hop, step/hop

ฝึกควบม้า

ใช้ฮูลาฮูปคาดเอวเหมือนบังเหียนบนหลังม้า เริ่มต้นด้วยคุณเป็นม้า อยู่ในห่วง และลูกของคุณเป็นผู้ขับขี่ พวกมันอยู่นอกห่วง จับมัน ติดตามคุณในขณะที่คุณควบไปข้างหน้า วิธีนี้จะทำให้พวกเขาเห็นว่าเท้าของคุณเคลื่อนไหวอย่างไร จากนั้นสลับและให้พวกเขาลองเป็นม้าควบ

ทำงานเกี่ยวกับการเดิน

ตั้งเชือกหรือแถบเทปและให้บุตรหลานของคุณเดินไปมาระหว่างพวกเขา หรือวางสิ่งของเล็กๆ (เช่น ถุงถั่ว) บนพื้นเพื่อให้พวกเขาก้าวข้าม วาดเส้นหยักด้วยชอล์คหรือเทปแล้วท้าทายให้ทำตาม ทำรอยเท้าจากกระดาษและให้ลูกของคุณเดินตาม—หรือออกไปข้างนอก ปล่อยให้พวกเขาเหยียบแอ่งน้ำหรือหิมะแล้วทำภาพพิมพ์ของตัวเอง จากนั้นทำตาม

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบสโดว์และการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
28/03/2023
0

โรคเบสโดว์ หรือที่รู้จักในชื่อ โรคเกรฟส์ เป็นโรคภูมิต้านทานผิดปกติที่ส่งผลต่อต่อมไทรอยด์ โรคเบสโดว์มีลักษณะเฉพาะคือมีการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่อาการและภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ได้ ในบทความนี้ เราจะอธิบายภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของโรคเบสโดว์ การรักษาและการดูแลผู้ป่วยที่มีภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้...

อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
23/03/2023
0

ภาพรวม การแพ้นิกเกิลเป็นสาเหตุทั่วไปของโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส ซึ่งเป็นผื่นคันที่ปรากฏขึ้นเมื่อผิวหนังของคุณสัมผัสกับสารที่ไม่เป็นอันตราย การแพ้นิกเกิลมักเกี่ยวข้องกับต่างหูและเครื่องประดับอื่นๆ แต่นิกเกิลสามารถพบได้ในของใช้ประจำวัน เช่น เหรียญ ซิป โทรศัพท์มือถือ และกรอบแว่นตา...

มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/03/2023
0

อาการหัวใจวายหรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อหัวใจตายเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนหนึ่งของหัวใจถูกปิดกั้นทำให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหัวใจ ภาวะนี้มักได้รับการวินิจฉัยจากอาการต่างๆ ผลการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) และการตรวจเลือดเพื่อวัดเอนไซม์หัวใจ ค่า EKG และค่าเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ยังมีอาการของหัวใจวาย โดยทั่วไป...

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
22/03/2023
0

การศึกษาใหม่พบว่ายาทั่วไปที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูงสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ ยานี้เรียกว่า angiotensin receptor blockers (ARBs) ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและลดการอักเสบ ซึ่งเป็นทั้งสองปัจจัยที่สามารถนำไปสู่โรคอัลไซเมอร์ได้ ยาต้านตัวรับแองจิโอเทนซิน การศึกษานี้ตีพิมพ์ในวารสาร...

สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/03/2023
0

โรคอะไรทำให้ปวดหัวบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว? อาการปวดหัวบ่อย หายใจถี่ และตาพร่ามัวเป็นอาการที่อาจเกิดจากสภาวะสุขภาพต่างๆ ในบทความนี้ เราจะสำรวจสาเหตุที่เป็นไปได้และการวินิจฉัยและการรักษาของแต่ละสาเหตุ สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่...

สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/03/2023
0

ไข้เป็นอาการทั่วไปของการเจ็บป่วยและการติดเชื้อต่างๆ ไข้คือการตอบสนองของร่างกายเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและเพิ่มการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม บางครั้งบุคคลอาจมีอาการคล้ายเป็นไข้ เช่น หนาวสั่น เหงื่อออก และรู้สึกไม่สบายแต่มีอุณหภูมิต่ำ สิ่งนี้อาจสร้างความสับสนและเป็นกังวลสำหรับแต่ละบุคคล รวมถึงบุคลากรทางการแพทย์ที่พยายามวินิจฉัยสาเหตุของอาการ...

ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/03/2023
0

อาการปวดเท้าหลังจากลุกขึ้นหรือที่เรียกว่า “อาการปวดเมื่อยขั้นแรก” เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก อาการปวดประเภทนี้มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงการบาดเจ็บ การใช้งานมากเกินไป และสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจสาเหตุ...

สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

การจามบ่อยครั้งพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่น่ากังวลสำหรับแต่ละบุคคล เนื่องจากอาจเกี่ยวข้องกับสาเหตุหลายประการที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเหมาะสม ในบทความนี้ เราจะพูดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามบ่อยครั้งร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก รวมถึงวิธีวินิจฉัยและรักษา จามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก สาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามบ่อยๆ ร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นสาเหตุของการจามและเจ็บหน้าอกบ่อยๆ...

สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

อาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่งอาจเป็นอาการที่น่าเป็นห่วงซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ คุณต้องเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการเหล่านี้เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม ในบทความนี้ เราจะอธิบายถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่ง สาเหตุแต่ละอย่างที่อาจนำไปสู่อาการเหล่านี้ และวิธีวินิจฉัยและรักษาแต่ละอาการ ลุกนั่งแล้วรู้สึกหนาวสั่น สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่ง ขนถ่าย: ความผิดปกติของขนถ่ายอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบสโดว์และการรักษา

28/03/2023

อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

23/03/2023

มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

22/03/2023

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

22/03/2023

สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

21/03/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ