เด็ก ๆ ฝันหรือไม่?

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมลูกน้อยของคุณถึงยิ้มขณะหลับ? อาจเป็นภาพสะท้อนหรือลูกน้อยของคุณจมอยู่ในความฝันอันรื่นรมย์?

ความจริงก็คือ ยังไม่ทราบอีกมากเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตใจของทารกระหว่างการนอนหลับ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะพวกเขาขาดทักษะการสื่อสารในการถ่ายทอดข้อมูลนั้นให้เรา นักวิจัยยังคงทำงานเพื่อทำความเข้าใจว่าสมองของทารกประมวลผลข้อมูลอย่างไร ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ว่าทำไมมนุษย์ถึงฝัน

หากลูกน้อยของคุณดูร่าเริงหรืออารมณ์เสียระหว่างนอนหลับ ก็มีแนวโน้มว่าจะมีปัจจัยอื่นๆ ตามมา มาดูวงจรการนอนหลับของทารกกัน สิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับความฝัน และข้อมูลที่นักวิจัยยังคงพยายามค้นหาเกี่ยวกับสภาวะจิตใต้สำนึกของทารก

ทารกและการนอนหลับ REM

ความฝันสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงของการนอนหลับ แต่มักจะเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับอย่างรวดเร็ว (REM)

สิ่งนี้บอกอะไรเกี่ยวกับความฝัน? โดยพื้นฐานแล้วหมายความว่าถ้าเด็ก ๆ ฝัน พวกเขาจะใช้เวลามากในการทำมัน

พบคลื่นสมองที่คล้ายกับการนอนหลับ REM ในครรภ์ระหว่างอายุครรภ์ 25 ถึง 28 สัปดาห์แม้ว่าจะยังสรุปไม่ได้ แต่นักวิจัยคาดการณ์ว่านี่อาจหมายถึงการนอนหลับ REM เริ่มต้นก่อนคลอด

หากทารกนอนหลับแบบ REM ก็อาจสันนิษฐานได้ว่าพวกเขากำลังฝันอยู่ อย่างไรก็ตาม นักวิจัยกล่าวว่ามันไม่ง่ายอย่างนั้น กระบวนการของความฝันหมายถึงความสามารถในการพัฒนาความคิดเชิงนามธรรม

นักประสาทวิทยาเชื่อว่าก่อนอื่น เด็กจะต้องมีความสามารถในการจินตนาการสิ่งต่าง ๆ ด้วยสายตาและในเชิงลึกเพื่อฝัน และทารกก็ขาดความตระหนักในตนเองนั้น

ทำความเข้าใจพฤติกรรมการนอนของลูกน้อย

ระหว่างการนอนหลับ REM ร่างกายจะผ่อนคลายและสมองก็ทำงาน อย่างไรก็ตาม ในขณะที่ผู้ใหญ่มักจะยังคงอยู่ในช่วงการนอนหลับนี้ ทารกมักจะรู้สึกไม่มั่นคงมากกว่า การพลิกตัวหรือพลิกตัว หรือแม้กระทั่งร้องไห้อาจทำให้พ่อแม่สงสัยว่าลูกกำลังฝันร้ายหรือไม่

โอกาสที่มากขึ้นคือลูกน้อยของคุณกำลังพัฒนาและเรียนรู้วิธีการทำงานของร่างกายหรือพยายามพัฒนาทักษะใหม่ๆ ทารกที่ร้องไห้ระหว่างนอนหลับอาจกำลังประมวลผลบางอย่างที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ ซึ่งหมายความว่ามันเป็นความทรงจำมากกว่าความฝัน

โมโร

ทารกแรกเกิดเกิดมาพร้อมกับสิ่งที่เรียกว่า Moro—หรือสะดุ้ง—สะท้อน การสะท้อนนี้พัฒนาระหว่างตั้งครรภ์ 28 ถึง 32 สัปดาห์และโดยทั่วไปจะหายไประหว่าง 3 ถึง 6 เดือน

นี่คือการสะท้อนป้องกันโดยไม่สมัครใจซึ่งทำให้ทารกพลิกแขนและขาอย่างกะทันหัน อาจดูราวกับว่าลูกน้อยของคุณกำลังพยายามที่จะปัดเป่าศัตรูในฝัน แต่เป็นไปได้มากว่า Moro กำลังทำงานอยู่

การห่อตัวลูกน้อยของคุณสามารถช่วยให้ภาพสะท้อนนี้อยู่ในอ่าวและช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับได้ดีขึ้นในช่วงเดือนแรก

จังหวะของ Circadian ส่งผลต่อการนอนหลับอย่างไร

จังหวะชีวภาพหมายถึงการเปลี่ยนแปลงทางเคมีตามธรรมชาติของร่างกายและการทำงานของร่างกายตลอดวงจร 24 ชั่วโมง บางครั้งเรียกว่า “นาฬิกาภายใน” ของร่างกายเรา

ในสี่จังหวะทางชีววิทยา นาฬิกา circadian ผูกติดกับการนอนหลับมากที่สุด ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Journal of Clinical Sleep Medicine ทารกแรกเกิดจะค่อยๆ พัฒนาองค์ประกอบจังหวะการเต้นของหัวใจหลังคลอด

ทารกตื่นบ่อยขึ้นเพราะพวกเขาไม่ปฏิบัติตามจังหวะชีวิตแบบเดียวกับเด็กโตและผู้ใหญ่ สิ่งนี้ยังอธิบายได้ว่าทำไมพวกเขาถึงใช้เวลาในช่วงการนอนหลับ REM มากกว่าการหลับลึก

เมื่อดูจากข้อมูลนี้ เด็กทารกจะฝันบ่อยกว่าเด็กโตและผู้ใหญ่ เนื่องจากพวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการนอนหลับ REM ที่เป็นมิตรกับความฝัน

อย่างไรก็ตาม การวิจัยชี้ให้เห็นถึงแนวคิดที่ว่าความฝันไม่ได้เริ่มต้นจนกว่าเด็กจะโต แม้ว่าจะนอนหลับพักผ่อนน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไปก็ตาม เมื่อทารกอยู่ในภาวะสมองเสื่อม พวกเขาจะปล่อยให้สมองพัฒนาเส้นทาง การเชื่อมต่อ และเรียนรู้ภาษาในที่สุด

เมื่อไหร่ที่เด็กๆ เริ่มฝัน?

ความฝันมักประกอบด้วยผู้คนและสถานการณ์ที่เราเผชิญเมื่อวันก่อนเพราะสมองของพวกเขากำลังประมวลผลข้อมูลนั้น สำหรับเด็กที่จะฝันได้ พวกเขาต้องคิดใหม่ถึงการเผชิญหน้าแบบเดียวกัน ซึ่งเป็นสิ่งที่เด็กทารกไม่น่าจะทำได้ด้วยความซับซ้อนแบบเดียวกัน

ตามที่ David Foulkes นักจิตวิทยาและหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของโลกด้านการฝันในเด็ก ความสามารถของทารกในการรับรู้โลกรอบตัวพวกเขา มักจะทำให้ผู้คนเชื่อว่าพวกเขาสามารถฝันผิดพลาดได้

งานของ Foulkes เรื่อง “Children’s Dreaming and the Development of Consciousness” จัดพิมพ์โดย Harvard University Press ตั้งข้อสังเกตว่าหากสิ่งมีชีวิตมีความสามารถในการรับรู้ความเป็นจริง ก็เป็นไปได้มากที่สิ่งมีชีวิตนั้นสามารถฝันถึงความเป็นจริงได้เช่นกัน

อย่างไรก็ตาม สมองของทารกขาดวุฒิภาวะและประสบการณ์ในการสร้างความฝัน นักประสาทวิทยาได้ตั้งทฤษฎีไว้

แม้ว่าเราจะยังไม่มีคำตอบที่แน่ชัดว่าเมื่อใดที่ผู้คนเริ่มฝัน นักวิจัยเชื่อว่าเด็ก ๆ นั้นไม่มีความฝัน จนกว่าพวกเขาจะเข้าใจโลกรอบตัวพวกเขาได้ชัดเจนขึ้น

เป็นเรื่องปกติที่จะสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นในใจของลูกน้อยขณะนอนหลับ ท้ายที่สุดแล้ว ทารกใช้เวลานอนหลับโดยเฉลี่ย 12-16 ชั่วโมงในแต่ละวันในช่วงปีแรก! แม้ว่านั่นจะเป็นช่วงเวลาแห่งความฝันที่อาจเกิดขึ้นได้มากมาย แต่การวิจัยดูเหมือนจะชี้ไปที่แนวคิดที่ว่าความฝันจะไม่เริ่มต้นขึ้นจนกว่าจะถึงช่วงปลายๆ ในวัยเด็ก

คุณอาจสังเกตเห็นลูกน้อยของคุณพลิกและพลิกตัวในการนอนหลับ นี่อาจเป็นภาพสะท้อนในช่วงสองสามเดือนแรกหรืออาการไม่สงบในตอนกลางคืน อาจดูเหมือนว่าลูกน้อยของคุณกำลังฝันเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาร้องออกมา แต่มีแนวโน้มมากขึ้นที่พวกเขากำลังพยายามบรรลุเป้าหมายใหม่

โดยพื้นฐานแล้วเราจะไม่รู้ว่าลูก ๆ ของเราฝันถึงเมื่อไหร่จนกว่าพวกเขาจะสามารถถ่ายทอดให้เราโดยตรง และเช่นเคย หากคุณมีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับรูปแบบหรือนิสัยการนอนของทารก โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อขอคำแนะนำ