MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

    มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

    สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

    สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

    ยาแก้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

    ยาขับเสมหะสำหรับสตรีให้นมบุตร

  • ดูแลสุขภาพ

    ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

    สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

    การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

    มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

    สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

    สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

    ยาแก้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

    ยาขับเสมหะสำหรับสตรีให้นมบุตร

  • ดูแลสุขภาพ

    ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

    สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

    การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

โปรเจสเตอโรนคืออะไร?

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
22/11/2021
0

โปรเจสเตอโรนมักถูกเรียกว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหรือ “ฮอร์โมนการตั้งครรภ์” เนื่องจากมีบทบาทในการสร้างสภาพแวดล้อมในอุดมคติสำหรับการปฏิสนธิและการตั้งครรภ์ในระยะแรก

ก่อนที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะช่วยเตรียมมดลูกให้พร้อมสำหรับการฝัง หลังจากการตกไข่ มวลของเซลล์ที่เรียกว่า corpus luteum จะก่อตัวขึ้นบนรังไข่ corpus luteum สร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจนกระทั่งรกเข้าสู่ช่วงปลายไตรมาสแรก

ผู้หญิงที่กำลังรับการรักษาภาวะเจริญพันธุ์หรือขาดการผลิตฮอร์โมนแบบออร์แกนิกอาจได้รับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเสริม มาสำรวจบทบาทของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเรื่องภาวะเจริญพันธุ์และการตั้งครรภ์กัน รวมไปถึงวิธีสังเกตสัญญาณของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำในร่างกาย

บทบาทของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนก่อนตั้งครรภ์

ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงในช่วงเวลาของคุณ ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและเฉื่อยชา ในช่วงต่อไปของวัฏจักรของคุณ หรือที่เรียกว่าเฟสฟอลลิคูลาร์ โปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการปฏิสนธิ ฮอร์โมนส่งเสริมการพัฒนารูขุมขนในรังไข่ของคุณและช่วยให้เยื่อบุมดลูกหนาขึ้นเพื่อรองรับการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้น

หลังจากการตกไข่ ร่างกายของคุณจะเข้าสู่ระยะ luteal ซึ่งเกิดขึ้นระหว่างเวลาที่คุณตกไข่จนถึงรอบเดือนถัดไป corpus luteum เริ่มผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในช่วงนี้ ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องหากคุณตั้งครรภ์หรือเริ่มลดลงเมื่อมดลูกของคุณเตรียมที่จะหลั่งเยื่อบุผิวในช่วงเวลาต่อไปของคุณ

ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังส่งผลต่อเนื้อเยื่อเต้านมของคุณด้วย ซึ่งแสดงถึงความไวที่ผู้หญิงบางคนพบจากอาการ PMS มันไม่ได้ทั้งหมดไร้สาระแม้ว่า โปรเจสเตอโรนยังช่วยกระตุ้นเนื้อเยื่อเต้านมของคุณในช่วง luteal และเตรียมเต้านมสำหรับการผลิตน้ำนมและให้นมบุตรในระหว่างตั้งครรภ์

Progesterone วัดได้อย่างไร?

โปรเจสเตอโรนวัดเป็นนาโนกรัมต่อมิลลิลิตร (ng/mL) เพื่อให้เข้าใจระดับของคุณดีขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าช่วงใดถือเป็นช่วงเฉลี่ยระหว่างรอบของคุณ

ช่วงทดสอบเลือดโปรเจสเตอโรนมาตรฐาน

  • 0.1 ถึง 0.7 ng/mL ในระยะฟอลลิคูลาร์ของรอบประจำเดือน
  • 2 ถึง 25 ng/mL ในระยะ luteal ของรอบประจำเดือน
  • 10 ถึง 44 ng/mL ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

ปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ ประวัติสุขภาพ และเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจส่งผลต่อผลการทดสอบของคุณ หากแพทย์ของคุณสั่งการทดสอบฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน อย่าลืมปรึกษาผลลัพธ์กับผู้ให้บริการของคุณหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับระดับฮอร์โมนของคุณ

บทบาทของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในการรักษาสุขภาพการตั้งครรภ์

ความสำคัญของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีบทบาทสำคัญแม้กระทั่งก่อนการปฏิสนธิเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม บทบาทของรกจะเพิ่มมากขึ้นตั้งแต่เวลาที่คุณตั้งครรภ์จนถึงการตั้งครรภ์ประมาณ 10 สัปดาห์เมื่อรกของคุณเข้ามาควบคุมการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในช่วงระยะเวลาของการตั้งครรภ์ โปรเจสเตอโรนยังทำหน้าที่เป็นตัวต้านการอักเสบในร่างกาย ซึ่งช่วยปกป้องผู้หญิงจากการแท้งบุตร การสูญเสียการตั้งครรภ์ตอนปลาย และการคลอดก่อนกำหนด

ผู้หญิงที่มีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำอาจได้รับอาหารเสริมระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์มักแนะนำโปรเจสเตอโรนเสริม นี้สามารถกำหนดเป็นแท็บเล็ตเจลในช่องคลอดหรือแม้กระทั่งการฉีดเข้ากล้าม

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้เมื่อใช้โปรเจสเตอโรนสังเคราะห์ ได้แก่:

  • ท้องอืด
  • ปวดข้อ
  • อาการง่วงนอน
  • ภาวะซึมเศร้า
  • ความอ่อนโยนของเต้านม
  • ปวดท้องหรือปวดท้อง
  • เวียนหัว
  • ปวดหัว
  • ตกขาวเพิ่มขึ้น
  • ร้อนวูบวาบ
  • ปัญหาทางเดินปัสสาวะ

โดยทั่วไปจะมีการสั่งอาหารเสริมในช่วงปลายไตรมาสแรกเมื่อรกเริ่มเข้าสู่เกียร์ แต่อาจใช้เวลานานขึ้นในบางกรณี ผู้หญิงที่มีประวัติการคลอดก่อนกำหนดหรือเยื่อหุ้มเซลล์ฉีกขาดก่อนกำหนด (PROM) อาจได้รับการฉีดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตั้งแต่ไตรมาสที่ 2 ถึงสัปดาห์ที่ 36 เพื่อป้องกันการคลอดก่อนกำหนด

อาการของโปรเจสเตอโรนต่ำ

โปรเจสเตอโรนเป็นเพื่อนสนิทของเอสโตรเจนในช่วงวัยเจริญพันธุ์ของสตรี ผู้หญิงที่มีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำอาจมีปัญหาในการตั้งครรภ์หรือตั้งครรภ์ได้

เป็นเรื่องง่ายที่จะพลาดสัญญาณของระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ลดลงก่อนที่จะพยายามตั้งครรภ์ อาการที่บ่งบอกถึงฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ ได้แก่:

  • ไมเกรนและปวดหัว
  • รอบเดือนมาไม่ปกติ
  • ความผิดปกติของอารมณ์เช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

อาการเหล่านี้ไม่ได้บ่งชี้ถึงภาวะนี้ด้วยตนเอง ยังคงควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการทดสอบหากคุณพบเงื่อนไขข้างต้นโดยไม่มีคำอธิบาย

ผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์อาจมีเลือดออกทางช่องคลอดผิดปกติหรือประจำเดือนมาไม่ปกติ สิ่งนี้สามารถบ่งชี้ว่ารังไข่ทำงานไม่ถูกต้อง และอาจมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ

เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนทำงานควบคู่กันเสมือนเป็นฮอร์โมนเพศหญิง ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำหมายความว่าเอสโตรเจนจะถูกส่งไปยังโอเวอร์ไดรฟ์ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้:

  • แรงขับทางเพศลดลง
  • อารมณ์แปรปรวนหรืออาการ PMS แย่ลง
  • เลือดออกผิดปกติ/หนัก
  • เนื้องอก
  • น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
  • ปัญหาถุงน้ำดี

การรักษาระดับโปรเจสเตอโรนต่ำ

หากคุณมีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำแต่ไม่พบอาการไม่พึงประสงค์ คุณอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่พยายามจะตั้งครรภ์มักจะได้รับประโยชน์จากการบำบัดด้วยฮอร์โมนเพื่อเพิ่มโอกาส

การรักษาด้วยฮอร์โมนยังมีประโยชน์ในการรักษาประจำเดือนมาไม่ปกติ แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนก่อน

วิธีธรรมชาติในการเพิ่มฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน:

  • เพิ่มปริมาณวิตามินบีและซีของคุณ
  • จัดการระดับความเครียดของคุณ
  • กินอาหารที่มีสังกะสีสูง.

ผู้หญิงที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับโรคมะเร็งบางชนิด ลิ่มเลือด หรือโรคหลอดเลือดสมอง มักไม่เป็นผู้เข้ารับการบำบัดด้วยฮอร์โมน แพทย์ส่วนใหญ่มักจะไม่สั่งอาหารเสริมโปรเจสเตอโรนเพื่อรักษาอาการวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำมักเป็นสาเหตุ พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดในการรักษาระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำของคุณ

โปรเจสเตอโรนมีบทบาทสำคัญในก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเตรียมร่างกายสำหรับการตั้งครรภ์โดยทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาขึ้น จากนั้นทำงานเพื่อรักษาการตั้งครรภ์โดยผลิตฮอร์โมนผ่านทาง corpus luteum

ผู้หญิงที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำอาจประสบปัญหาในการตั้งครรภ์หรือมีความเสี่ยงที่จะสูญเสียการตั้งครรภ์มากขึ้น มีตัวเลือกการรักษาสำหรับผู้ที่มีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ ซึ่งรวมถึงการเยียวยาธรรมชาติและการบำบัดด้วยฮอร์โมน

หากคุณสงสัยว่าคุณมีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการตรวจฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน การตรวจเลือดแบบง่ายๆ นี้ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการและสามารถให้คำตอบเกี่ยวกับอาการของคุณได้ แพทย์ของคุณจะแนะนำตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดแก่คุณ ซึ่งสามารถประเมินใหม่ได้ตามต้องการ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
23/03/2023
0

ภาพรวม การแพ้นิกเกิลเป็นสาเหตุทั่วไปของโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส ซึ่งเป็นผื่นคันที่ปรากฏขึ้นเมื่อผิวหนังของคุณสัมผัสกับสารที่ไม่เป็นอันตราย การแพ้นิกเกิลมักเกี่ยวข้องกับต่างหูและเครื่องประดับอื่นๆ แต่นิกเกิลสามารถพบได้ในของใช้ประจำวัน เช่น เหรียญ ซิป โทรศัพท์มือถือ และกรอบแว่นตา...

มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/03/2023
0

อาการหัวใจวายหรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อหัวใจตายเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนหนึ่งของหัวใจถูกปิดกั้นทำให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหัวใจ ภาวะนี้มักได้รับการวินิจฉัยจากอาการต่างๆ ผลการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) และการตรวจเลือดเพื่อวัดเอนไซม์หัวใจ ค่า EKG และค่าเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ยังมีอาการของหัวใจวาย โดยทั่วไป...

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
22/03/2023
0

การศึกษาใหม่พบว่ายาทั่วไปที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูงสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ ยานี้เรียกว่า angiotensin receptor blockers (ARBs) ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและลดการอักเสบ ซึ่งเป็นทั้งสองปัจจัยที่สามารถนำไปสู่โรคอัลไซเมอร์ได้ ยาต้านตัวรับแองจิโอเทนซิน การศึกษานี้ตีพิมพ์ในวารสาร...

สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/03/2023
0

โรคอะไรทำให้ปวดหัวบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว? อาการปวดหัวบ่อย หายใจถี่ และตาพร่ามัวเป็นอาการที่อาจเกิดจากสภาวะสุขภาพต่างๆ ในบทความนี้ เราจะสำรวจสาเหตุที่เป็นไปได้และการวินิจฉัยและการรักษาของแต่ละสาเหตุ สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่...

สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/03/2023
0

ไข้เป็นอาการทั่วไปของการเจ็บป่วยและการติดเชื้อต่างๆ ไข้คือการตอบสนองของร่างกายเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและเพิ่มการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม บางครั้งบุคคลอาจมีอาการคล้ายเป็นไข้ เช่น หนาวสั่น เหงื่อออก และรู้สึกไม่สบายแต่มีอุณหภูมิต่ำ สิ่งนี้อาจสร้างความสับสนและเป็นกังวลสำหรับแต่ละบุคคล รวมถึงบุคลากรทางการแพทย์ที่พยายามวินิจฉัยสาเหตุของอาการ...

ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/03/2023
0

อาการปวดเท้าหลังจากลุกขึ้นหรือที่เรียกว่า “อาการปวดเมื่อยขั้นแรก” เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก อาการปวดประเภทนี้มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงการบาดเจ็บ การใช้งานมากเกินไป และสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจสาเหตุ...

สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

การจามบ่อยครั้งพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่น่ากังวลสำหรับแต่ละบุคคล เนื่องจากอาจเกี่ยวข้องกับสาเหตุหลายประการที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเหมาะสม ในบทความนี้ เราจะพูดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามบ่อยครั้งร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก รวมถึงวิธีวินิจฉัยและรักษา จามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก สาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามบ่อยๆ ร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นสาเหตุของการจามและเจ็บหน้าอกบ่อยๆ...

สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

อาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่งอาจเป็นอาการที่น่าเป็นห่วงซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ คุณต้องเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการเหล่านี้เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม ในบทความนี้ เราจะอธิบายถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่ง สาเหตุแต่ละอย่างที่อาจนำไปสู่อาการเหล่านี้ และวิธีวินิจฉัยและรักษาแต่ละอาการ ลุกนั่งแล้วรู้สึกหนาวสั่น สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่ง ขนถ่าย: ความผิดปกติของขนถ่ายอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ...

การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

ใช่ การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ท้องผูกในบางคน แอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะ ซึ่งหมายความว่าอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ และทำให้อุจจาระแข็งและขับถ่ายยากขึ้น นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังทำให้การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในระบบทางเดินอาหารช้าลง ซึ่งอาจทำให้ท้องผูกได้ ท้องผูกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

อาการแพ้นิกเกิลและการรักษา

23/03/2023

มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

22/03/2023

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

22/03/2023

สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

21/03/2023

สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

20/03/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ