MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

    ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    Serotonin syndrome: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

    ยาสามัญสำหรับรักษาอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์

    ยาที่ใช้ในการรักษาอาการคลื่นไส้

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

  • ดูแลสุขภาพ

    อาการปวดหลังส่วนกลาง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    พลิกโฉมอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์

    ปวดหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดตามข้อของมือและเท้า: สาเหตุและการรักษา

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

    ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    Serotonin syndrome: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

    ยาสามัญสำหรับรักษาอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์

    ยาที่ใช้ในการรักษาอาการคลื่นไส้

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

  • ดูแลสุขภาพ

    อาการปวดหลังส่วนกลาง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    พลิกโฉมอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์

    ปวดหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดตามข้อของมือและเท้า: สาเหตุและการรักษา

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ไอเดียอาสาสมัครที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
25/11/2021
0

สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่เราทำได้ในฐานะพ่อแม่คือการสอนลูกๆ ให้รู้จักการทำบุญ การสอนให้เด็กๆ เป็นอาสาสมัครไม่เพียงแต่ช่วยให้พวกเขาเป็นคนดีเท่านั้น แต่ยังสอนบทเรียนสำคัญๆ ให้พวกเขาด้วย เช่น วิธีชื่นชมสิ่งที่พวกเขามี (ครอบครัว บ้าน อาหาร ที่พักพิง และพื้นฐานอื่นๆ ที่ผู้ด้อยโอกาสอาจได้รับ ขาด).การเป็นอาสาสมัครยังส่งเสริมให้เด็กๆ (และทุกคนในเรื่องนี้) มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้น

วิธีการเลือกกิจกรรมอาสาสมัครที่เหมาะสมสำหรับบุตรหลานของคุณ

เคล็ดลับข้อหนึ่งที่ต้องจำไว้คือ ปรับแต่งกิจกรรมอาสาสมัครให้เข้ากับบุคลิกภาพ ความสามารถ และความสนใจของบุตรหลานของคุณ ตัวอย่างเช่น ถ้าลูกของคุณยังเด็กมาก กิจกรรมอาสาสมัครที่ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการออกกำลังกายอาจไม่เหมาะ หากพวกเขาชอบที่จะเคลื่อนไหวและชอบที่จะอยู่กลางแจ้ง การมีส่วนร่วมในการทำความสะอาดสวนสาธารณะหรือขี่จักรยานสามล้อหรือจักรยานใน bike-a-thon อาจเป็นวิธีที่สนุกสำหรับพวกเขาในการช่วยเหลือผู้อื่น

คุณอาจต้องการพิจารณากิจกรรมที่อนุญาตให้คุณอาสาสมัครร่วมกันเป็นครอบครัว

การทำงานร่วมกันเป็นครอบครัวเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นไม่ได้เป็นเพียงวิธีที่ดีในการเป็นแบบอย่างสำหรับบุตรหลานของคุณ แต่ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้เวลาร่วมกันและสนุกกับการทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น

ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการสำหรับกิจกรรมอาสาสมัครที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก:

สะสมอาหารสำเร็จรูป

คริสตจักรท้องถิ่นและศูนย์ชุมชนหลายแห่งบริจาคโดยตรงหรือมีสายไปยังกลุ่มที่ประสานงานการบรรเทาทุกข์สำหรับที่พักพิงในท้องถิ่นและหน่วยงานอื่น ๆ ที่ให้ความช่วยเหลือแก่ครอบครัวและบุคคลที่ต้องการความช่วยเหลือ ลูกๆ ของคุณสามารถเข้าร่วมได้ด้วยการไปช็อปปิ้งกับคุณเพื่อเลือกสิ่งของสำหรับการบริจาค เช่น อาหารกระป๋อง แครกเกอร์ ผ้าอ้อม และอื่นๆ จากนั้นช่วยคุณส่งมอบสินค้าเหล่านั้นเพื่อแจกจ่าย

บริจาคของเล่นและหนังสือใช้แล้ว

เด็กๆ ยังสามารถสำรวจรอบๆ บ้านเพื่อหาสิ่งของที่มีรูปร่างดีแต่ไม่ได้ใช้แล้ว เช่น ของเล่นและเสื้อผ้าที่โตแล้ว

เดินหรือขี่เพื่อการกุศล

นี่เป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมสำหรับวิธีที่เด็กๆ สามารถสร้างความแตกต่างและฟิตหุ่นไปพร้อมๆ กัน: วอล์ค-อะ-ธอนหรือไบค์-อะ-ธอน องค์กรระดับชาติหลายแห่ง เช่น มูลนิธิวิจัยโรคเบาหวานเด็กและเยาวชน (JDRF) และสมาคมโรคมะเร็งแห่งอเมริกา จัดให้มีครอบครัวและเด็กๆ เดินเล่น และโรงพยาบาลอย่าง Memorial Sloan Kettering ซึ่งบริจาคเงิน 100% ของรายได้ที่ได้จากการเดินไปสู่มะเร็งในเด็ก วิจัย จัดงานเดินขบวนในหลายเมือง

ประโยชน์ของการเข้าร่วมในการเดินหรือปั่นจักรยานเป็นสิ่งที่มากกว่าการแข่งขัน นอกจากจะทำให้เด็กๆ รู้สึกภาคภูมิใจและประสบความสำเร็จเมื่อได้เข้าร่วมกิจกรรมเช่นนี้แล้ว การฝึกเดินเล่นกับผู้ปกครองยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับครอบครัวในการใช้เวลาร่วมกันในขณะที่ร่างกายแข็งแรง

ทำความสะอาดสวนสาธารณะ

เมื่อเด็กโตขึ้น พวกเขาสามารถเข้าร่วมกิจกรรมทำความสะอาดที่สวนสาธารณะได้ แม้แต่เด็กเล็กก็สามารถช่วยเหลือได้โดยการเก็บขยะ ติดต่อสวนสาธารณะในพื้นที่ของคุณเพื่อดูว่าครอบครัวสามารถเข้าร่วมกิจกรรมใดบ้าง

ทำงานที่สวนชุมชน

การช่วยปลูกดอกไม้ ผัก และสิ่งปลูกสร้างอื่นๆ เป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก พวกเขาจะรู้สึกได้ถึงความสำเร็จอันยิ่งใหญ่เมื่อพวกเขาดูผลงานของพวกเขาเติบโต และพวกเขาสามารถใช้เวลากลางแจ้งท่ามกลางธรรมชาติ (ซึ่งดีสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา)ขณะทำสิ่งที่มีค่าเพื่อส่วนรวม

ช่วยเหลือเพื่อนบ้าน

เด็กๆ สามารถอาสาช่วยเหลือเพื่อนบ้านสูงอายุได้โดยการตักบนทางเท้าหรืออบขนมกับพ่อแม่เพื่อนำมาให้พวกเขา เด็กโตสามารถช่วยพี่เลี้ยงเด็กในละแวกบ้านหรือช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะอ่าน (ความช่วยเหลือของลูกของคุณอาจได้รับการชื่นชมเป็นพิเศษจากแม่เลี้ยงเดี่ยวที่ทำงานหรือครอบครัวที่ยุ่งอยู่กับการดูแลทารกใหม่หรือพ่อแม่ผู้สูงอายุ)

ไม่ว่ากิจกรรมใดที่คุณและลูกของคุณตัดสินใจทำเพื่อเข้าร่วม การช่วยเหลือเพื่อนบ้านเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับบุตรหลานของคุณที่ไม่เพียงแต่เพิ่มความนับถือตนเองเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผูกมิตรกับผู้คนในชุมชนของคุณด้วย

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
25/05/2023
0

เลือดออกในทางเดินอาหารเป็นอาการของความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร เลือดมักจะปรากฏในอุจจาระหรืออาเจียน แต่ไม่สามารถมองเห็นได้เสมอไป แม้ว่าอาจทำให้อุจจาระดูเป็นสีดำหรือชักช้า ระดับของการตกเลือดมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้ อาการเลือดออกในทางเดินอาหาร อาการและอาการแสดงของการมีเลือดออกในทางเดินอาหารนั้นชัดเจน (เปิดเผย) หรือซ่อนเร้น (ลึกลับ)...

ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
24/05/2023
0

อาการปวดศีรษะระหว่างตาและจมูกเป็นปัญหาทั่วไปที่สามารถเกิดจากสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น การติดเชื้อไซนัส ภูมิแพ้ ความเครียด และสายตา อาการปวดอาจเล็กน้อยถึงรุนแรงและอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้...

ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/05/2023
0

อาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ไม่ใช่อาการทั่วไป ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุทั้งหมดของอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ และวิธีวินิจฉัยและรักษาแต่ละสาเหตุ โรคอะไรที่ทำให้ปวดท้องก่อนมีประจำเดือน 1 สัปดาห์? โรคหรืออาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดท้องที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน...

ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
20/05/2023
0

ปวดหูข้างเดียว มีหลายสาเหตุ อาการปวดนี้อาจรุนแรงหรือไม่รุนแรง เป็นพักๆ หรือคงที่ และอาจแสดงควบคู่ไปกับอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ คลื่นไส้ และเวียนศีรษะ...

ปวดหัวเวลาก้มตัวและไอ สาเหตุ การวินิจฉัย การรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
18/05/2023
0

ปวดศีรษะขณะก้มตัวและไอเป็นอาการทั่วไป ซึ่งอาจเกิดจากหลายปัจจัย ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการสาเหตุทั้งหมดของอาการปวดหัวเมื่องอตัวและไอ อธิบายว่าอาการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และวินิจฉัยและรักษาอย่างไร ปวดหัวเมื่องอตัวและไอ โรคหรืออาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเมื่องอตัวและไอ อาการปวดหัวเบื้องต้น (primary...

ปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้อง สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
12/05/2023
0

อาการปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้องเป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนทุกวัย อาการปวดประเภทนี้อาจเกิดจากหลายปัจจัย ตั้งแต่ปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกไปจนถึงความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะ ในบทความนี้ เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดในบริเวณเหล่านี้และตัวเลือกการวินิจฉัยและการรักษา ปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้อง...

อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดคอ และอ่อนเพลีย: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/05/2023
0

อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดคอ และความเมื่อยล้าเป็นอาการทั่วไปที่สามารถเกิดร่วมกันได้ และอาจบ่งบอกถึงสภาวะสุขภาพ บทความนี้จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุของอาการเหล่านี้ วิธีการวินิจฉัยและรักษาแต่ละสาเหตุ โรคอะไรที่ทำให้เวียนหัว ปวดคอ และอ่อนเพลีย? สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ...

อาการไอเรื้อรัง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
05/05/2023
0

ภาพรวม อาการไอเรื้อรังคืออาการไอที่มีระยะเวลาแปดสัปดาห์หรือนานกว่านั้นในผู้ใหญ่ หรือสี่สัปดาห์ในเด็ก อาการไอเรื้อรังเป็นมากกว่าแค่ความน่ารำคาญ อาการไอเรื้อรังสามารถรบกวนการนอนหลับและทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียได้ อาการไอเรื้อรังที่รุนแรงอาจทำให้อาเจียน วิงเวียนศีรษะ และถึงขั้นกระดูกซี่โครงหักได้ แม้ว่าบางครั้งจะระบุปัญหาที่กระตุ้นอาการไอเรื้อรังได้ยาก แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้ยาสูบ...

ปวดหัวหลังตาและหน้าผาก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
04/05/2023
0

บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุของอาการปวดหัวที่อยู่บริเวณหลังตาและหน้าผาก อธิบายว่าอาการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร ตลอดจนการวินิจฉัยและการรักษาภาวะนี้อย่างไร สาเหตุของอาการปวดศีรษะบริเวณหลังตาและหน้าผาก เงื่อนไขทางการแพทย์ข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะบริเวณหลังตาและหน้าผาก 1. ไมเกรน (migraines) สาเหตุและพยาธิสรีรวิทยา ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะที่รุนแรงและทำให้ร่างกายทรุดโทรม...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

25/05/2023

ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

24/05/2023

ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

22/05/2023

ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

20/05/2023

ปวดหัวเวลาก้มตัวและไอ สาเหตุ การวินิจฉัย การรักษา

18/05/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ