MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

    อาการปวดท้องจะดีขึ้นเมื่อนอนราบ

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    เหตุใดอาหารเสริมแมกนีเซียมจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

    สาเหตุของอาการชาที่ขากรรไกร และวิธีการรักษา

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

Pep Talks หลังเกมที่เหมาะกับเด็กๆ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
22/11/2021
0

ชนะหรือแพ้ เพิ่มความนับถือตนเองของบุตรหลานของคุณด้วยความคิดเห็นที่สนับสนุน

Pep Talks หลังเกมที่เหมาะกับเด็กๆ

ไม่กดดันแม่และพ่อ แต่การแชทหลังเกมสามารถสร้างหรือทำลายประสบการณ์กีฬาเยาวชนของลูก ๆ ของคุณได้ การพูดเหล่านี้ได้รับการจัดการอย่างดี จะทำให้การเล่นกีฬามีความหมายมากขึ้นสำหรับบุตรหลานของคุณ และเป็นโบนัส พวกเขาจะกระชับความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาด้วย

มีความแตกต่างระหว่างการสนทนาในทันที (เช่น ในรถที่กำลังกลับบ้าน) กับการสนทนาที่เกิดขึ้นในอีกไม่กี่ชั่วโมงต่อมาหรือในวันถัดไป ในช่วงเริ่มต้นของการแข่งขัน บุตรหลานของคุณอาจต้องการเวลาในการคลายความเครียด และอาจไม่ต้องการพูดถึงเหตุการณ์เลย เคารพความรู้สึกของพวกเขาและเรียนรู้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา เด็กทุกคนแตกต่างกัน

ทำไมต้องมีแชทหลังเกม?

ชั่วโมงหลังเกมมอบโอกาสในการเลี้ยงดูที่ไม่เหมือนใครให้กับคุณ หลังจบกิจกรรม การสนทนาของคุณต้องทำงานหลายอย่างให้สำเร็จ พิจารณาถึงประโยชน์และวิธีต่างๆ ที่คุณสามารถบรรลุเป้าหมายแต่ละข้อได้

ประโยชน์หลังเกม Pep Talk

  • สร้างความมั่นใจให้ลูกๆ
  • เสริมสร้างน้ำใจนักกีฬา
  • แสดงความรักและการสนับสนุนอย่างไม่มีเงื่อนไข
  • ช่วยลูกของคุณกำหนดความคาดหวังสำหรับอนาคต
  • เรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาที่ลูก ๆ ของคุณเผชิญ

ความมั่นใจ

เพื่อเพิ่มความมั่นใจและความนับถือตนเองของบุตรหลานหลังจบเกม ให้ชมเชยที่เฉพาะเจาะจงและจริงใจ และไม่ผูกติดอยู่กับผลลัพธ์สุดท้าย คุณต้องการสังเกตความพยายามของพวกเขา ไม่ว่าทีมจะชนะหรือแพ้ พูดว่า: “ฉันสังเกตว่าคุณพยายามอย่างหนักที่จะชี้นิ้วเท้าตามที่โค้ชแนะนำ” หรือ “นั่นเป็นการส่งต่อที่ดีให้กับเทย์เลอร์ในช่วงที่ 2” อย่าพูดว่า: “ทำได้ดีมาก!” (รู้สึกผิดและไม่สมควรได้รับ)

น้ำใจนักกีฬา

การเป็นกีฬาที่ดีหมายถึงความสง่างามในชัยชนะ แต่ยังอยู่ในความพ่ายแพ้ด้วย ดังนั้นจงหลีกเลี่ยงการทำลายฝ่ายตรงข้ามหรือเจ้าหน้าที่หากลูกของคุณแพ้เกมหรือเล่นได้ไม่ดี นั่นเป็นตัวอย่างที่ไม่ดี! หากทีมของบุตรหลานของคุณชนะ ให้หลีกเลี่ยงการโอ้อวดมากเกินไป พูดว่า: “ทีมของคุณทำงานได้ดีจริงๆ วันนี้” หรือ “อีกทีมยิงประตูได้ยอดเยี่ยม” อย่าพูดว่า: “กรรมการคนนั้นแย่มาก ทีมของคุณควรชนะ!”

สนับสนุน

ลูกของคุณต้องรู้ว่าคุณไม่โกรธหรือละอายใจหากพวกเขาแพ้หรือทำผลงานได้ไม่ดี พวกเขายังต้องเข้าใจด้วยว่าความรักของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับความสำเร็จในการเล่นกีฬา ฟังดูเป็นเรื่องเหลือเชื่อ แต่ก็เกิดขึ้น และอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลหรือความเหนื่อยหน่ายได้อย่างรวดเร็ว พูดว่า: “ฉันภูมิใจในตัวคุณมาก” “ฉันประทับใจมากที่คุณทำงานหนัก” หรือ “ฉันชอบดูคุณวิ่ง” อย่าพูดว่า: “ฉันผิดหวัง” หรือ “ทำไมเธอไม่จับล่ะ”

ความสำเร็จในอนาคต

ใช้การบรรยายสรุปหลังเกมเพื่อสนับสนุนบุตรหลานของคุณและเพื่อเป็นแนวทางในการดำเนินการที่จะเกิดขึ้น แต่อย่าวิเคราะห์แบบทีละเกม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังเกมทันที บันทึกไว้สำหรับโค้ช พูดว่า: “การฝึกฝนของคุณดูเหมือนจะได้ผล!” หรือ “ฉันรู้ว่าเธอเสียใจที่แพ้ มีอะไรอยากให้ช่วยฝึกซ้อมก่อนเกมถัดไปไหม” อย่าพูดว่า: “คุณฝึกหนักไม่พอ!”

การวินิจฉัยปัญหา

หากลูกของคุณมีปัญหาในการเล่นกีฬา บางครั้งคุณสามารถดมกลิ่นปัญหาระหว่างการสนทนาของคุณ ดำเนินการด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากขณะนี้อารมณ์ของพวกเขามีแนวโน้มสูง คุณอาจต้องให้ช่วงพักเย็นก่อน แล้วค่อยติดตามผล คุณอาจสัมผัสได้ว่าปัญหาใดทำให้เกิดคำถามที่ละเอียดอ่อน พูดว่า: “คุณสนุกไหม”, “คุณได้เรียนรู้อะไรใหม่หรือไม่” หรือ “มีใครพูดอะไรตลก ๆ ในห้องล็อกเกอร์หรือไม่” อย่าพูดว่า: “ทำไมคุณถึงไม่ชอบทีมของคุณอีกต่อไป?” หรือ “โค้ชตะโกนใส่ทุกคนหรือแค่คุณ?”

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
15/02/2026
0

การมีเม็ดส...

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
13/02/2026
0

โรคสะเก็ดเ...

ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/02/2026
0

โรคผิวหนัง...

ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
10/02/2026
0

เซทิริซีนเ...

7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
10/02/2026
0

ลอราทาดีนเ...

ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

ผลข้างเคียง 7 ประการของมอนเตลูคาสต์และวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
09/02/2026
0

Montelukas...

ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียงของไดเฟนไฮดรามีนและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
08/02/2026
0

ไดเฟนไฮดรา...

8 ผลข้างเคียงของ Salmeterol และวิธีการลด

8 ผลข้างเคียงของ Salmeterol และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
07/02/2026
0

Salmeterol...

ผลข้างเคียง 11 ประการของไฮโดรคอร์ติโซนและวิธีลดอาการเหล่านี้

ผลข้างเคียง 11 ประการของไฮโดรคอร์ติโซนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
06/02/2026
0

ไฮโดรคอร์ต...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

15/02/2026
โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

13/02/2026
ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

ผิวหนังอักเสบ Seborrheic: อาการ สาเหตุ และการรักษา

11/02/2026
ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

ผลข้างเคียง 8 ประการของเซซิริซีนและวิธีลด

10/02/2026
7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของลอราทาดีนและวิธีลดอาการเหล่านี้

10/02/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ