ภาพรวม
การตรวจสอบกลูโคสอย่างต่อเนื่อง (CGM) คืออะไร?
การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างต่อเนื่องเป็นเทคโนโลยีที่สวมใส่ได้ซึ่งช่วยให้ติดตามระดับน้ำตาลในเลือดได้ง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป น้ำตาลในเลือดเป็นอีกคำหนึ่งสำหรับระดับน้ำตาลในเลือด
CGM วัดอะไร?
CGM เป็นเครื่องมือสำหรับคนเป็นเบาหวาน วัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณตลอด 24 ชั่วโมงเมื่อคุณสวมอุปกรณ์
อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายของคุณควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หากคุณมีโรคเบาหวานประเภท 1 ร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ (หรือใดๆ ก็ตาม) ในโรคเบาหวานประเภท 2 ร่างกายของคุณสร้างอินซูลินแต่ใช้ไม่ได้ผล
ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำเป็นต้องให้อินซูลินเป็นประจำเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
ทำไมผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงต้องติดตามระดับน้ำตาลในเลือด?
การติดตามระดับน้ำตาลในเลือดจะบอกคุณว่าร่างกายต้องการอินซูลินมากแค่ไหนและเมื่อไหร่ ระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นและลดลงมากสามารถทำลายร่างกายของคุณได้หลายวิธี ระดับน้ำตาลในเลือดสูงมาก (hyperglycemia) หรือต่ำ (hypoglycemia) อาจรุนแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว
หลายสิ่งหลายอย่าง (เช่น อาหารที่คุณกิน กีฬาที่คุณเล่น และไลฟ์สไตล์ของคุณ) อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ แต่โรคเบาหวานมีผลกับทุกคนต่างกัน วิธีการที่อาหารหรือกิจกรรมส่งผลต่อระดับกลูโคสของคนคนหนึ่งมักจะแตกต่างจากที่สิ่งเดียวกันส่งผลต่อคนอื่น
ร่างกายของคุณก็คาดเดาไม่ได้เช่นกัน บางครั้ง ร่างกายของคุณอาจมีปฏิกิริยาที่แม้แต่ผู้ให้บริการด้านการแพทย์ก็ยังไม่เข้าใจเสมอไป ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้สามารถทำให้การจัดการโรคเบาหวานมีความท้าทาย แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้วก็ตาม
ฉันจำเป็นต้องมี CGM ในการจัดการโรคเบาหวานหรือไม่?
คุณสามารถตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นประจำโดยใช้การตรวจเลือดด้วยนิ้วมือและเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนทำอย่างนั้น
แต่การตรวจด้วยนิ้วก้อยจะวัดระดับน้ำตาลในเลือดในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น เหมือนอ่านหนังสือหน้าเดียว การตรวจสอบด้วยนิ้วก้อยมากขึ้นจะช่วยให้คุณมีภาพรวมมากขึ้น ซึ่งสามารถให้ข้อมูลเบาะแสว่าเกิดอะไรขึ้นกับระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
รายละเอียดขั้นตอน
อุปกรณ์ตรวจสอบน้ำตาลกลูโคสอย่างต่อเนื่อง (CGM) ทำงานอย่างไร
คุณสามารถเลือกอุปกรณ์ CGM ที่มีอยู่ในปัจจุบันได้ แต่ละคนทำงานในลักษณะเดียวกัน ความแตกต่างหลักๆ อยู่ที่รูปลักษณ์ ความรู้สึก และคุณสมบัติของอุปกรณ์
โดยทั่วไป นี่คือวิธีการทำงานของ CGM:
- คุณวางเซ็นเซอร์ขนาดเล็กไว้ใต้ผิวหนัง โดยปกติแล้วจะอยู่ที่ท้องหรือแขน แอพพลิเคเตอร์ทำให้ส่วนนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว เทปกาวยึดเซ็นเซอร์ให้เข้าที่
- เซ็นเซอร์วัดระดับกลูโคสในของเหลวใต้ผิวหนังของคุณ อุปกรณ์ CGM ส่วนใหญ่จะอ่านค่าทุกๆ ห้านาที ทั้งวันทั้งคืน คุณจะต้องเปลี่ยนเซ็นเซอร์เป็นประจำตามอุปกรณ์ สำหรับอุปกรณ์ส่วนใหญ่ คุณจะเปลี่ยนเซ็นเซอร์ที่บ้านทุกๆ 7 ถึง 14 วัน สำหรับอุปกรณ์ CGM แบบฝังระยะยาวบางชนิด ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะเปลี่ยนเซ็นเซอร์ในขั้นตอนที่สำนักงานของตนปีละไม่กี่ครั้ง (หรือน้อยกว่านั้น)
- ระบบ CGM ทั้งหมดใช้เครื่องส่งสัญญาณเพื่อส่งข้อมูลกลูโคสแบบไร้สายจากเซ็นเซอร์ไปยังอุปกรณ์ที่คุณสามารถดูได้ สำหรับระบบ CGM บางระบบ ตัวส่งสัญญาณสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้และยึดติดกับเซ็นเซอร์ใหม่แต่ละตัว สำหรับระบบ CGM อื่นๆ เครื่องส่งเป็นส่วนหนึ่งของเซ็นเซอร์แบบใช้แล้วทิ้ง
- ขึ้นอยู่กับระบบ CGM ข้อมูลกลูโคสจากเซ็นเซอร์จะถูกส่งไปยังอุปกรณ์พกพาที่เรียกว่าเครื่องรับ (คล้ายกับโทรศัพท์มือถือ) แอปบนสมาร์ทโฟนหรือปั๊มอินซูลินของคุณ
- คุณสามารถดาวน์โหลดข้อมูล CGM (ระดับน้ำตาลในเลือดแบบเรียลไทม์ แนวโน้ม และประวัติ) ไปยังคอมพิวเตอร์ได้ตลอดเวลา ระบบ CGM บางระบบจะส่งข้อมูลอย่างต่อเนื่อง คุณยังสามารถแบ่งปันข้อมูลกับผู้ให้บริการของคุณได้
อุปกรณ์ตรวจวัดระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่องใช้งานง่ายหรือไม่?
อุปกรณ์ CGM เป็นเครื่องจักรขนาดเล็กที่ซับซ้อน พวกเขาต้องใช้เวลาล่วงหน้าเพื่อทำความเข้าใจด้านเทคนิคของพวกเขา
ตัวอย่างเช่น คุณจะต้องเรียนรู้วิธี:
- ใส่เซ็นเซอร์อย่างถูกต้อง
- ปรับเทียบอุปกรณ์ด้วยการอ่านค่าน้ำตาลในเลือดจากปลายนิ้ว (สำหรับอุปกรณ์ CGM บางรุ่น)
- ตั้งปลุกอุปกรณ์
- ถ่ายโอนข้อมูลไปยังคอมพิวเตอร์ (สำหรับการวิเคราะห์ในระยะยาว) หรือโทรศัพท์ของคุณ
- ตอบสนองและทำการเปลี่ยนแปลงแผนการดูแลของคุณตามข้อมูลที่รวบรวม
ฉันจำเป็นต้องหาวิธีใช้อุปกรณ์ CGM ด้วยตัวเองหรือไม่?
ต้องใช้เวลาและความอดทนในการทำความเข้าใจว่าอุปกรณ์ CGM ทำงานอย่างไร แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำคนเดียว ผู้ให้บริการของคุณจะต้องกำหนดอุปกรณ์ CGM (เหมือนกับยาอื่นๆ)
เมื่อคุณมี CGM แล้ว ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีใช้งานอย่างปลอดภัย ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำให้เข้าชั้นเรียนการศึกษาโรคเบาหวานหรือพูดแบบตัวต่อตัวกับนักการศึกษาโรคเบาหวานที่ผ่านการรับรอง (ผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีโรคเบาหวาน)
ความเสี่ยง / ผลประโยชน์
ข้อดีของการใช้ CGM ในการจัดการโรคเบาหวานคืออะไร?
การใช้อุปกรณ์ CGM ช่วยให้จัดการโรคเบาหวานประเภท 1 หรือ 2 ได้ง่ายขึ้น บางคนใช้ CGM เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อทำความเข้าใจรูปแบบน้ำตาลในเลือดของพวกเขา ส่วนใหญ่ใช้ CGM ในระยะยาว
อุปกรณ์ CGM สามารถ:
- แสดงภาพรวมว่าโรคเบาหวานส่งผลต่อคุณอย่างไร: CGM วัดระดับน้ำตาลทุกๆ สองสามนาที ข้อมูลดังกล่าวแสดงภาพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป ข้อมูลนี้สามารถช่วยให้คุณและผู้ให้บริการของคุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าสิ่งต่างๆ เช่น อาหาร กิจกรรม ความเครียด และการเจ็บป่วยส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างไร
- นำไปสู่การดูแลที่เป็นส่วนตัวมากขึ้น: CGM ไม่ได้ให้เรื่องราวทั้งหมดเกี่ยวกับผลกระทบของโรคเบาหวานที่มีต่อคุณ โดยจะบอกคุณเมื่อกลูโคสขึ้นหรือลง ไม่ใช่เพราะเหตุใด แต่ผู้ให้บริการของคุณสามารถดาวน์โหลดข้อมูล CGM จากอุปกรณ์ของคุณ และตรวจสอบรูปแบบและแนวโน้มได้ พวกเขาสามารถปรับเปลี่ยนการดูแลของคุณตามสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้ได้
- แจ้งเตือนคุณถึงเสียงสูงและต่ำ: อุปกรณ์ CGM ส่วนใหญ่ส่งการแจ้งเตือนเมื่อระดับกลูโคสของคุณเพิ่มขึ้นหรือลดลงตามจำนวนที่กำหนด ด้วยข้อมูลนี้ คุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว คุณอาจสามารถรักษาหรือป้องกันเสียงสูงหรือต่ำได้ก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาใหญ่
- ลดจำนวนการตรวจสอบด้วยนิ้วก้อยที่คุณต้องทำ: CGM ช่วยลดจำนวนการทดสอบด้วยนิ้วชี้อย่างมากที่คุณต้องทำในแต่ละวัน
การกู้คืนและ Outlook
CGM เป็นยารักษาโรคเบาหวานหรือไม่?
CGM ไม่ใช่ยารักษาโรคเบาหวาน เป็นเครื่องมือ (และไม่ใช่เครื่องมือที่คุณสามารถตั้งค่าและลืมได้) คุณต้องใช้ CGM อย่างจริงจังจึงจะมีประโยชน์ แต่เมื่อคุณเข้าใจวิธีใช้งานแล้ว CGM อาจช่วยให้คุณจัดการระดับน้ำตาลในเลือดและสุขภาพโดยรวมได้ดีขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลง
ฉันสามารถหยุดการตรวจด้วยแท่งนิ้วเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของฉันได้หรือไม่ หากฉันมีอุปกรณ์ CGM
ไม่ การตรวจด้วยนิ้วมือจะยังคงเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับคุณในการจัดการโรคเบาหวาน
เนื่องจากการตรวจด้วยนิ้วก้อยจะวัดระดับกลูโคสในเลือดของคุณ มันจึงให้ภาพที่ดีที่สุดว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นเท่าใดในช่วงเวลาที่แม่นยำที่คุณถ่าย CGM วัดระดับกลูโคสใต้ผิวหนังของคุณ ซึ่งแสดงว่าระดับกลูโคสของคุณอยู่ที่ระดับใดเมื่อ 5 ถึง 10 นาทีที่แล้ว
สำหรับโรคเบาหวาน บางสิ่งอาจทำให้ระดับกลูโคสเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็ว การเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็วหรือมากอาจเป็นอันตรายได้ การตรวจด้วยปลายนิ้วสามารถให้ข้อมูลสำคัญเพื่อช่วยให้คุณดำเนินการเพื่อปกป้องสุขภาพของคุณได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องมือสำรองเพื่อยืนยันผล CGM
เมื่อใดที่ฉันจะต้องตรวจลายนิ้วมือเมื่อใช้อุปกรณ์ CGM
คุณอาจต้องทำการตรวจสอบด้วยปลายนิ้วเพื่อปรับเทียบ (ตั้งค่าหรือปรับ) อุปกรณ์ CGM ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณยังคงต้องตรวจด้วยปลายนิ้วเพื่อดูระดับน้ำตาลในเลือดของคุณในบางสถานการณ์
ตัวอย่างเช่น การตรวจสอบด้วยลายนิ้วมืออาจทำให้คุณอุ่นใจได้หากอุปกรณ์ CGM ของคุณแสดงตัวเลขที่เพิ่มขึ้นหรือลดลง แต่คุณรู้สึกดี นอกจากนี้ยังสามารถให้คำตอบได้หากคุณรู้สึกไม่สบาย แต่ CGM กล่าวว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ในเป้าหมาย
เมื่อใดควรโทรหาหมอ
ฉันควรโทรหาแพทย์เมื่อใด
ติดต่อผู้ให้บริการของคุณหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับวิธีใช้อุปกรณ์ CGM อย่างปลอดภัย
ระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำมากอาจเป็นอันตรายได้หากไม่ได้รับการรักษานานเกินไป ในกรณีที่รุนแรงที่สุด อาจทำให้เกิดอาการชัก โคม่า หรือแม้แต่เสียชีวิตได้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้โดยการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากคุณมีอาการที่คุณกังวล
อาการทั่วไปของน้ำตาลในเลือดสูง ได้แก่:
- ปัสสาวะบ่อยขึ้น (ฉี่).
- กระหายน้ำมากกว่าปกติ
-
คลื่นไส้หรืออาเจียน
- ปัญหาการคิดอย่างชัดเจน
รายละเอียดเพิ่มเติม
การตรวจระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่องเหมือนกับปั๊มอินซูลินหรือไม่?
ไม่ อุปกรณ์ CGM และปั๊มอินซูลินไม่เหมือนกัน
พวกเขาทำสิ่งที่แตกต่างกันมาก:
- อุปกรณ์ CGM จะวัดระดับกลูโคสของคุณโดยอัตโนมัติทุกๆ สองสามนาที ตลอดทั้งวัน
- ปั๊มอินซูลินส่งอินซูลินอย่างต่อเนื่องตามคำแนะนำที่คุณให้
แต่ก็คล้ายกันในบางวิธี ทั้งอุปกรณ์ CGM และปั๊มอินซูลินคือ:
- อัตโนมัติ: ทำงานทั้งวันทั้งคืนตราบเท่าที่คุณสวมใส่
- สวมใส่โดยตรงกับร่างกายของคุณ: คนส่วนใหญ่สวมอุปกรณ์ CGM และปั๊มที่แขนหรือหน้าท้อง
- ปรับแต่งได้: คุณสามารถปรับ CGM และเครื่องสูบน้ำตามชีวิตของคุณและผลกระทบของโรคเบาหวาน
- สะดวก: ด้วย CGM คุณต้องใช้การทดสอบด้วยนิ้วน้อยลง ปั๊มอินซูลินหมายถึงการฉีดน้อยลง (ช็อตอินซูลิน)
- ไม่ใช่การแก้ไขอย่างรวดเร็ว: CGM และปั๊มทั้งสองช่วยให้คุณจัดการโรคเบาหวานได้ดีขึ้น แต่อุปกรณ์แต่ละเครื่องต้องการให้คุณใช้งานอย่างจริงจังและกำหนดแนวทางการรักษาของคุณเอง
ฉันสามารถใช้เครื่องตรวจวัดน้ำตาลกลูโคสแบบต่อเนื่องและปั๊มอินซูลินพร้อมกันได้หรือไม่
ใช่ หลายคนใช้ทั้งอุปกรณ์ CGM และปั๊มอินซูลิน แต่คุณยังสามารถเลือกใช้อย่างใดอย่างหนึ่งและไม่ใช่อย่างอื่น (อุปกรณ์ CGM หรือปั๊มอินซูลิน)
การใช้อุปกรณ์ CGM และปั๊มอินซูลินมีประโยชน์หรือไม่?
แม้ว่าอุปกรณ์ทั้งสองจะมีประโยชน์ที่แตกต่างกัน แต่ระบบ CGM และปั๊มที่ทำงานร่วมกันสามารถให้ประโยชน์เพิ่มเติมได้ เครื่องสูบน้ำบางเครื่องจะทำการปรับการส่งมอบอินซูลินบางอย่างโดยอัตโนมัติตามข้อมูลจาก CGM แม้แต่ระบบร่วมเหล่านี้ก็ยังต้องการข้อมูลจากผู้ใช้และการจัดการ แต่สามารถเพิ่มระดับความปลอดภัยและตอบสนองต่อการเพิ่มและลดระดับกลูโคสได้รวดเร็วยิ่งขึ้น
การตรวจสอบกลูโคสอย่างต่อเนื่องมีค่าใช้จ่ายเท่าไร?
อุปกรณ์ CGM อาจมีราคาแพง ในปัจจุบันมีผู้ให้บริการประกันภัยมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งอาจช่วยให้ราคาจับต้องได้ กรมธรรม์ประกันสุขภาพของคุณอาจครอบคลุมเฉพาะอุปกรณ์ CGM บางประเภทเท่านั้น
โปรดทราบว่าคุณจะต้องเปลี่ยนเซ็นเซอร์และเครื่องส่งสัญญาณเป็นประจำ ตรวจสอบกับผู้ให้บริการประกันภัยของคุณเพื่อดูว่าอุปกรณ์และแผนของคุณครอบคลุมอะไรบ้าง ผู้ให้บริการและบริษัท CGM จำนวนมากมีทรัพยากรที่จะช่วยให้ CGM มีราคาไม่แพงมากสำหรับผู้ที่ต้องการ
การเรียนรู้วิธีใช้อุปกรณ์ CGM อาจต้องใช้เวลา ไม่ใช่การรักษาโรคเบาหวานหรือการแก้ไขอย่างรวดเร็ว แต่มีศักยภาพที่จะช่วยให้คุณเข้าใจโรคได้ดีขึ้น อุปกรณ์ CGM ช่วยให้คุณจับตาดูแนวโน้มของกลูโคสได้อย่างใกล้ชิด (แทนที่จะเป็นตัวเลขกลูโคสแต่ละตัว) เมื่อเห็นภาพที่ใหญ่ขึ้น คุณสามารถป้องกันปัญหาหรือรับมือได้ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อดูแลสุขภาพของคุณให้ดีขึ้น การตั้งค่าอัตโนมัติ “เปิดตลอดเวลา” ของ CGM อาจทำให้คุณมีอิสระ ความยืดหยุ่น และความสบายใจมากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณจดจ่อกับสิ่งอื่นโดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลในเลือดมากนัก
Discussion about this post