แรงงานเท็จและการตั้งครรภ์

ก่อนที่แรงงานที่ “จริง” จะเริ่มต้น คุณอาจมีความเจ็บปวดจากการคลอดที่ “ผิดพลาด” หรือที่เรียกว่าการหดตัวของแบรกซ์ตัน ฮิกส์ การหดตัวของมดลูกที่ไม่สม่ำเสมอเหล่านี้เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และอาจเริ่มเกิดขึ้นตั้งแต่เดือนที่สี่ของการตั้งครรภ์ พวกเขาเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณเตรียมพร้อมสำหรับ “ของจริง”

การหดตัวของ Braxton Hicks เป็นอย่างไร?

การหดตัวของ Braxton Hicks สามารถอธิบายได้ว่ากระชับในช่องท้องที่เกิดขึ้นและไป การหดตัวเหล่านี้ไม่ได้อยู่ใกล้กัน ไม่เพิ่มขึ้นในระยะเวลาที่มันเกิดขึ้นหรือความถี่ที่มันเกิดขึ้น และไม่รู้สึกแข็งแกร่งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป พวกเขามักจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนตำแหน่งและหยุดพัก

การหดตัวของแรงงานที่แท้จริงเป็นอย่างไร?

ความรู้สึกของการหดตัวนั้นแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงแต่ละคนและอาจรู้สึกแตกต่างจากการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป การหดตัวของแรงงานทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือปวดหลังและหน้าท้องส่วนล่าง ร่วมกับแรงกดในกระดูกเชิงกราน ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกเจ็บที่ด้านข้างและต้นขา ผู้หญิงบางคนอธิบายว่าการหดรัดตัวเป็นตะคริวที่มีประจำเดือนรุนแรง ขณะที่บางคนอธิบายว่าเป็นคลื่นแรงที่รู้สึกเหมือนเป็นตะคริวท้องเสีย

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าการหดตัวของคุณเป็น “ของจริง”

ระยะเวลาของการหดตัว:

• แรงงานเท็จ: การหดตัวมักจะไม่ปกติและไม่ใกล้ชิดกัน
• แรงงานที่แท้จริง: การหดตัวเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ และใกล้ชิดกันมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป (การหดตัวใช้เวลาประมาณ 30 ถึง 70 วินาที)

เปลี่ยนตามการเคลื่อนไหว:

• การใช้แรงงานที่ผิดพลาด: การหดตัวอาจหยุดลงเมื่อคุณเดินหรือพักผ่อน หรืออาจหยุดเมื่อคุณเปลี่ยนตำแหน่ง
• แรงงานที่แท้จริง: การหดตัวยังคงดำเนินต่อไปแม้จะย้ายหรือเปลี่ยนตำแหน่ง

ปวดท้องเป็นบางครั้ง

ความเจ็บปวดที่เฉียบคมทั้งสองข้างของช่องท้องของคุณที่เดินทางไปที่ขาหนีบอาจเป็นผลมาจากเอ็นยืดที่รองรับมดลูกที่กำลังเติบโตของคุณ

เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายจากความเจ็บปวดจากการทำงานที่ผิดพลาด:

• ลองเปลี่ยนตำแหน่งหรือกิจกรรมของคุณ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำเพียงพอ (อย่างน้อย 10 ถึง 12 แก้วน้ำ น้ำผลไม้ หรือนมต่อวัน)
• พยายามพักผ่อนและผ่อนคลาย

ฉันกลัวที่จะรบกวนผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของฉันด้วย “สัญญาณเตือนที่ผิดพลาด” ฉันควรโทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อใด

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณพร้อมเสมอที่จะตอบคำถามของคุณและบรรเทาข้อกังวลของคุณว่าการหดตัวของคุณเป็นสัญญาณของการลงแรงจริงหรือเท็จ อย่ากลัวที่จะโทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณไม่แน่ใจว่าคุณรู้สึกอย่างไร เขาหรือเธออาจถามคำถามบางอย่างกับคุณเพื่อช่วยตัดสินว่าคุณกำลังมีงานทำจริงๆ หรือไม่ หากมีคำถามใดๆ เลย คุณควรประเมินโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

จำเป็นต้องโทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเมื่อใดก็ได้หากคุณมี:

• เลือดออกทางช่องคลอดสีแดงสด
• การรั่วไหลของของเหลวหรือความชื้นอย่างต่อเนื่อง หรือหากน้ำของคุณแตก (อาจรู้สึกว่าเป็น “ของเหลวพุ่ง” ออกมา)
• การหดตัวอย่างรุนแรงทุก ๆ ห้านาทีเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
• การหดตัวที่คุณไม่สามารถ “เดินผ่าน”
• การเคลื่อนไหวของทารกเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด หรือหากคุณรู้สึกว่าเคลื่อนไหวน้อยกว่า 6 ถึง 10 ครั้งในหนึ่งชั่วโมง