MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

จะทำอย่างไรเมื่อวัยรุ่นของคุณหยาบคาย

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
22/12/2021
0

ขั้นตอนในการแก้ไขและป้องกันพฤติกรรมหยาบคาย

จะทำอย่างไรเมื่อวัยรุ่นของคุณหยาบคาย

วัยรุ่นสามารถหยาบคายและเฆี่ยนตีเมื่ออารมณ์ไม่ดีหรือก่อนที่จะนึกถึงสิ่งที่พวกเขากำลังพูด สิ่งนี้อาจทำให้ผู้ปกครองรู้สึกอับอาย แต่ยังมีโอกาสที่จะสอนลูกวัยรุ่นของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เหมาะสม ความสำเร็จในชีวิตในอนาคตของบุตรหลานของคุณ ทั้งในด้านสังคมและในอาชีพ จำเป็นต้องระงับความหยาบคายและเลือกคำพูดและการกระทำที่เหมาะสมกว่าต่อไปนี้คือสิ่งที่ต้องทำเมื่อมีพฤติกรรมหยาบคายเกิดขึ้นและจะป้องกันได้อย่างไร

ตอบสนองต่อพฤติกรรมหยาบคาย

ในฐานะผู้ปกครอง คุณต้องเลือกการต่อสู้ที่จะต่อสู้กับลูกวัยรุ่นของคุณและเมื่อเกิดการปะทะแม้ว่าลูกวัยรุ่นของคุณอาจหยาบคายต่อหน้าเพื่อนหรือในที่สาธารณะ คุณไม่จำเป็นต้องลงโทษเขาทันที หากคุณทำเช่นนั้น จะเพิ่มความหงุดหงิดที่คุณและวัยรุ่นรู้สึกเท่านั้น คุณยังสามารถทำให้วัยรุ่นของคุณอับอายจนถึงจุดที่เขาล่มสลายได้อย่างเต็มที่

คุณทำอะไรในขณะที่วัยรุ่นของคุณหยาบคายกับคุณ? มีหลายสิ่งที่คุณลองทำได้ แต่สิ่งที่ดีที่สุดคืออย่าสนใจจนกว่าคุณจะอยู่คนเดียวกับลูกวัยรุ่น อีกวิธีหนึ่งคือการขอให้วัยรุ่นของคุณเลิกทำพฤติกรรมนี้อย่างสุภาพ ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไรก็ตาม ควรตามด้วยการสนทนากับวัยรุ่นของคุณ

พูดคุยกับวัยรุ่นของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมหยาบคาย

เมื่อคุณพูดคุยกับลูกวัยรุ่นของคุณหลังจากมีพฤติกรรมหยาบคาย คุณจะต้องครอบคลุมประเด็นหลายประการ:

  1. บอกเขาว่าอะไรกวนใจคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขา ใช้ข้อความที่ชัดเจนและเฉพาะเจาะจง
  2. ถามลูกวัยรุ่นว่ามีเหตุผลสำหรับพฤติกรรมนี้หรือไม่ ใช้ทักษะการฟังอย่างกระตือรือร้นในขณะที่วัยรุ่นกำลังพูด เขาอาจจะหงุดหงิดกับเพื่อนหรืออะไรบางอย่างที่โรงเรียน หรือเขาอาจจะโกรธคุณในเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้อง เข้าใจข้อกังวลของเขา แต่ให้เขารู้ว่านี่ไม่ใช่การแก้ตัวพฤติกรรมที่หยาบคายของพวกเขา
  3. อธิบายให้ลูกวัยรุ่นฟังว่าพฤติกรรมหยาบคายมีผลตามมา บอกเขาว่าผลที่ตามมาคืออะไรและปฏิบัติตาม

ไม่ผิดที่จะปล่อยให้พฤติกรรมเลื่อนลอยหลังจากตกลงกับวัยรุ่นของคุณในครั้งแรกที่มีพฤติกรรมหยาบคายเกิดขึ้น นี่เป็นทางเลือกส่วนบุคคลที่ผู้ปกครองต้องทำ

เคล็ดลับในการป้องกันพฤติกรรมหยาบคาย

พฤติกรรมหยาบคายในวัยรุ่นส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้ แม้ว่าจะมีบางครั้งที่วัยรุ่นของคุณกำเริบและทำตัวหยาบคาย—อารมณ์แปรปรวนและความเจ็บปวดที่เพิ่มมากขึ้นไปด้วยกัน—การพูดคุยกับวัยรุ่นของคุณเมื่อพวกเขาไม่หยาบคายจะช่วยได้ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยคุณป้องกันความหยาบคายก่อนที่จะเริ่ม:

  • ใช้มารยาทที่ดีกับตัวเองทุกวันในบ้านของคุณ เด็กเรียนรู้สิ่งที่พวกเขาอาศัยอยู่ เมื่อคุณเป็นแบบอย่างของมารยาทที่ดี คุณจะรู้ว่าลูกวัยรุ่นของคุณรู้ว่าพวกเขาคืออะไรและจะใช้มันอย่างน้อยก็ในบางครั้ง
  • ถามลูกวัยรุ่นถึงพฤติกรรมที่ยอมรับได้แทนที่จะทำตัวหยาบคายเมื่อรู้สึกหงุดหงิด จากนั้นถามลูกวัยรุ่นของคุณว่าคุณจะช่วยเตือนพวกเขาให้ประพฤติตัวตามที่ควรได้อย่างไร บางครั้งวัยรุ่นก็มีคำตอบที่คุณต้องการ และคุณก็เพียงแค่ต้องถามพวกเขา
  • จัดทำสัญญาเกี่ยวกับพฤติกรรมหยาบคายให้ทุกคนในครอบครัวปฏิบัติตาม มีความชัดเจนเกี่ยวกับพฤติกรรมที่คุณต้องการให้ทุกคนหลีกเลี่ยงและผลที่จะตามมา
  • ใช้การประชุมครอบครัวเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความสุภาพและมารยาทที่มีต่อคุณชมเชยลูกวัยรุ่นของคุณที่ใช้มารยาทที่ดีของเขาในช่วงเวลาที่กำหนดในสัปดาห์นั้น ทำให้เขารู้ว่าคุณซาบซึ้งเมื่อเขาทำงานได้ดี
  • รู้อารมณ์ของตัวเองและเมื่อพฤติกรรมของคุณขัดกับพฤติกรรมหยาบคายกับวัยรุ่นของคุณ เป็นเรื่องหนึ่งที่จะต้องมั่นคง เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่จะต้องเอาวันที่แย่ๆ ของคุณไปอยู่กับเขาเพราะห้องของเขารก หมดเวลา เมื่อลูกวัยรุ่นเห็นว่าคุณจัดการกับความผิดหวังด้วยวิธีนี้ เขาจะได้เรียนรู้พฤติกรรมเชิงบวกนี้
อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

คุณอาจจะรู...

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
12/06/2026
0

หายใจถี่หม...

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/06/2026
0

ผมร่วงแบบแ...

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
11/06/2026
0

บางคนสังเก...

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

หายใจไม่สะ...

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

อาการหายใจ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

15/06/2026
หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

14/06/2026
สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

12/06/2026
การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

12/06/2026
โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

12/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ