นำทารกแรกเกิดฝาแฝดของคุณกลับบ้านจากโรงพยาบาล

ในที่สุดวันนี้ก็มาถึง! ฝาแฝดของคุณอยู่ที่นี่ และคุณพร้อมที่จะต้อนรับพวกเขาเข้าสู่บ้านและครอบครัวของคุณ ในช่วงหลายเดือนของการตั้งครรภ์ที่ยาวนาน มันอาจจะรู้สึกว่าช่วงเวลานี้ไม่มีวันมาถึง การตั้งครรภ์แฝดหรือแฝดอาจเต็มไปด้วยความวิตกกังวลและความกังวลในทุกสิ่งตั้งแต่ความเครียดทางการเงินไปจนถึงโรคแทรกซ้อนทางการแพทย์ ไปจนถึงการแยกฝาแฝดของคุณออกจากกัน

การตั้งครรภ์ของคุณอาจถูกตัดให้สั้นลงเนื่องจากการคลอดก่อนกำหนด หรือการกลับบ้านของฝาแฝดของคุณอาจล่าช้าไปหลายวันหรือหลายสัปดาห์หากพวกเขาต้องการอยู่ในโรงพยาบาลหรือ NICU เพื่อติดตามและเอาชนะปัญหาตั้งแต่แรกเกิด

หวังว่าคุณจะสามารถอ่านบทความนี้โดยมีเวลาเหลือเฟือ และสามารถใส่ใจและนำปัญหาบางส่วนที่แก้ไขไปปฏิบัติไปใช้ในที่นี้ ถ้าไม่ก็ไม่เป็นไรเช่นกัน หายใจเข้าลึกๆ แล้วรู้ว่าทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี คุณอาจต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อยจากผู้อื่น แต่คุณจะปรับตัวให้เข้ากับชีวิตกับฝาแฝดได้ดี

พาลูกแฝดกลับบ้านในรถ

มีสิ่งหนึ่ง—คือ สองสิ่งที่คุณต้องมีเพื่อพาทารกเหล่านั้นกลับบ้าน หากคุณกำลังนำทารกฝาแฝดกลับบ้านด้วยรถยนต์ คุณจะต้องมีเบาะนั่งในรถที่ผ่านการรับรองสำหรับทารกที่ตรงตามมาตรฐานความปลอดภัยในรัฐของคุณ เพื่อให้เฉพาะเจาะจง คุณจะต้องมีหนึ่งตัวสำหรับทารกแต่ละคน

พวกเขายังต้องติดตั้งอย่างถูกต้องในรถของคุณ นี่ไม่ใช่กระบวนการที่ต้องดำเนินการภายใต้ความกดดัน โดยที่ลูกน้อยของคุณจะรออยู่ที่ส่วนต่างๆ ในขณะที่คุณสวมเข็มขัดนิรภัยในรถ หากเป็นไปได้ ให้ใช้เวลาติดตั้งเบาะรถยนต์ตามข้อกำหนดของผู้ผลิตก่อนถึงเวลาพาเด็กกลับบ้าน

คุณยังสามารถตรวจสอบที่นั่งโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่าได้ติดตั้งอย่างถูกต้อง สำนักงานดับเพลิงท้องถิ่นและสำนักงานนายอำเภอหลายแห่งให้บริการนี้ เยี่ยมชมเว็บไซต์ National Highway Traffic Safety Administration เพื่อค้นหาผู้เชี่ยวชาญใกล้บ้านคุณ

เตรียมบ้านของคุณให้พร้อมสำหรับทารกแรกเกิดแฝด

พูดถึงบ้านของคุณ พร้อมสำหรับลูกๆ แล้วหรือยัง? นอกจากเด็กทารกใหม่เหล่านี้แล้ว ยังมีอุปกรณ์สำหรับทารกอีกมากมายที่คุณต้องดูแล อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องใช้ทั้งหมดนั้นในทันที และคุณไม่จำเป็นต้องใช้ทุกอย่างเป็นสองเท่าเพียงเพราะคุณมีฝาแฝด มีหลายสิ่งที่สามารถแชร์หรือใช้ในขั้นตอนต่างๆ ใช้เวลาหาข้อมูลก่อนที่จะหมดและเพิ่มเป็นสองเท่าในการซื้อทุกครั้ง

แล้วต้องเตรียมอะไรให้พร้อมทันที?

นอนหลับ

คุณจะต้องมีที่สำหรับให้ทารกนอนหลับ นั่นอาจเป็นเปลหรืออาจเป็นเรื่องชั่วคราวจนกว่าทารกจะพร้อมที่จะนอนในเปล บางครอบครัวใช้เปลเด็ก เปลแบบพกพา ตะกร้าของโมเสส ชิงช้า หรือที่นั่งสำหรับทารก ในที่สุด คุณอาจต้องการเปลสำหรับทารก เพียงเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขานอนหลับอย่างปลอดภัยและสบายที่สุด (เพราะเมื่อพวกเขานอนหลับสบาย คุณก็จะนอนหลับอย่างเต็มอิ่มเช่นกัน!)

การกิน

เก้าอี้สูงรอได้ ลูกน้อยของคุณจะไม่สามารถนั่งในนั้นได้นานหลายเดือน และพวกเขาใช้พื้นที่มาก ในช่วงแรกๆ ขึ้นอยู่กับว่าคุณเลือกให้นมลูกหรือให้นมจากขวด คุณอาจต้องนั่งเก้าอี้ที่สบาย

เปลี่ยนผ้าอ้อม

นอกจากการกินและนอน ลูกน้อยของคุณจะฉี่และอึมากในช่วงแรกๆ และคุณจะใช้เวลามากในการเปลี่ยนผ้าอ้อม ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้ผ้าหรือผ้าอ้อมสำเร็จรูป คุณจะต้องตุนผ้าอ้อมและของใช้จำเป็น การตัดสินขนาดของทารกอาจเป็นเรื่องยาก หากเกิดเร็ว พวกเขาอาจใช้เวลาหลายเดือนในขนาดทารกหรือทารกก่อนคลอด

แต่เด็กทารกก็เติบโตอย่างรวดเร็วเช่นกัน และอาจเลื่อนขึ้นเป็นผ้าอ้อมขนาดใหญ่เร็วกว่าที่คุณคิด เตรียมผ้าอ้อมไว้ให้เพียงพอ แต่อย่าซื้อมากเกินไป อย่าลืมเกี่ยวกับการกำจัดผ้าอ้อม ภาชนะใส่ผ้าอ้อมที่มีการควบคุมกลิ่นจะช่วยให้บ้านของคุณมีกลิ่นหอม แต่หลายครอบครัวพบว่าการทิ้งผ้าอ้อมที่สกปรกในถุงพลาสติกนั้นสะดวกพอๆ กัน

ลองคิดดูว่าคุณจะใช้ชีวิตในบ้านอย่างไรในขณะที่คุณดูแลลูกๆ หลายครอบครัวพบว่าการจัดเตรียมพื้นที่แสดงละครทั่วทั้งบ้านเป็นประโยชน์มากกว่าการอยู่ในเรือนเพาะชำเพียงอย่างเดียว

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เข้าแถวช่วยเหลือ

เมื่อคุณดูแลทารกสองคนพร้อมกัน การทำคนเดียวเป็นเรื่องยาก มีสองคน และคุณมีเพียงสองมือ ก่อนที่คุณจะพาลูกกลับบ้าน ลองคิดดูว่าคุณต้องการความช่วยเหลือแบบไหน

อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ นี่ไม่ใช่เวลาที่จะเล่นเป็นพลีชีพและพยายามแบกรับภาระด้วยตัวเอง เกือบทุกคนตื่นเต้นที่จะได้ช่วยเหลือในช่วงเวลาพิเศษนี้ในชีวิตของคุณ ดังนั้นให้จดรายชื่อผู้ที่ให้ความช่วยเหลือและนำไปใช้

มีความเฉพาะเจาะจงในการขอความช่วยเหลือของคุณ ต้องเตรียมอาหาร? ไปทำธุระ? การดูแลเด็กสำหรับพี่น้องคนโต? ดูแลสัตว์เลี้ยง? หรือใครบางคนที่จะอุ้มทารกคนหนึ่งในขณะที่คุณให้อาหารอีกคนหนึ่ง? พูดอย่างนั้นตามสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ ในบางครอบครัว ความช่วยเหลือจากผู้ให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตร พยาบาลกลางคืน หรือบริการทำความสะอาดนั้นดีกว่าผู้ที่มีความหมายดีแต่หลงทาง

สิ่งอื่น ๆ ที่ต้องพิจารณา

สุดท้าย ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อคุณนำทารกฝาแฝดกลับบ้านจากโรงพยาบาล

• ลูกของคุณอาจไม่กลับบ้านด้วยกัน หากมีภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่าหลังคลอด ทารกอีกคนหนึ่งอาจพร้อมที่จะออกจากโรงพยาบาลเพียงลำพัง เรื่องนี้ดูเหมือนจะทำให้บอบช้ำทางจิตใจ แต่ในบางแง่ มันสามารถปรับเปลี่ยนได้ง่ายกว่าจริง ๆ การดูแลทารกทีละคนเป็นเวลาสองสามวันจะทำให้คุณมีโอกาสหายใจไม่ออก
• การป้องกันเด็กที่บ้านของคุณสามารถรอได้ ลูกน้อยของคุณจะไม่เคลื่อนไหวและคืบคลานไปตามห้องต่างๆ ในบ้านของคุณเป็นเวลาสองสามเดือน แต่อย่ารอจนสายเกินไป คุณรู้คำโบราณว่า “ดีกว่าปลอดภัยกว่าเสียใจ” เมื่อลูกของคุณมาถึง คุณก็ยุ่งอยู่! เวลามีน้อย ดังนั้นจงให้คำมั่นที่จะปฏิบัติตามมาตรการความปลอดภัยของเด็กก่อนที่ทารกจะคลอด หรืออย่างอื่นในช่วงสองสามเดือนแรก
• หากทารกของคุณเกิดก่อนกำหนดหรือมีความต้องการพิเศษ คุณอาจมีปัญหาทางการแพทย์นอกเหนือจากความต้องการปกติของการดูแลทารก ทำงานอย่างใกล้ชิดกับผู้ดูแลทางการแพทย์ของคุณเพื่อเรียนรู้ขั้นตอนที่เหมาะสมสำหรับการให้อาหาร การบริหารยา หรือการติดตามการหายใจ
• ทารกแฝดหลายคนมีขนาดเล็กกว่าลูกแฝดของพวกเขา อย่าแปลกใจถ้าชุดเด็กทารกน้อยน่ารักที่คุณได้รับเป็นของขวัญไม่พอดีกันในทันที แม้ว่าชุดดังกล่าวจะมีขนาดสำหรับทารกแรกเกิดก็ตาม ฝาแฝดบางคู่ถึงแม้จะเกิดในช่วงเวลาเฉลี่ย 36 หรือ 37 สัปดาห์ แต่ก็มีขนาดเล็กเมื่อแรกเกิดและอาจต้องใช้เสื้อผ้าไซส์ preemie เป็นเวลาสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือนจนกว่าพวกเขาจะเติบโตและตามทัน
• ทำงานตามตารางเวลา ตารางเวลาที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับคุณและลูกๆ ของคุณ แต่พ่อแม่ส่วนใหญ่เห็นตรงกันว่า ง่ายกว่าที่จะให้ลูกทั้งสองอยู่ในตารางเดียวกัน เพื่อให้พวกเขากินและนอนในเวลาเดียวกัน