MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

แนวคิดรางวัลฟรีและต้นทุนต่ำสำหรับเด็ก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
22/12/2021
0

แนวคิดรางวัลฟรีและต้นทุนต่ำสำหรับเด็ก

ระบบการให้รางวัลเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงพฤติกรรมของลูกคุณ และข่าวดีก็คือระบบการให้รางวัลที่ออกแบบมาอย่างดีจะทำงานได้อย่างรวดเร็ว ผู้ปกครองหลายคนถือว่ารางวัลต้องเป็นของฟุ่มเฟือย แต่รางวัลไม่ต้องเสียเงิน มีวิธีให้รางวัลเด็กฟรีและต้นทุนต่ำมากมาย อันที่จริง คุณสามารถใช้สิทธิพิเศษมากมายที่บุตรหลานของคุณน่าจะได้รับอยู่แล้ว

เพียงให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณลงทุนในการรับสิ่งจูงใจ แม้ว่าเด็กคนหนึ่งอาจได้รับแรงบันดาลใจจากเวลาดูทีวีที่เพิ่มขึ้น แต่เด็กอีกคนหนึ่งอาจได้รับแรงบันดาลใจจากการเดินทางไปสวนสาธารณะ ดังนั้นให้รางวัลเฉพาะสำหรับความสนใจและความต้องการของบุตรหลานของคุณ

แนวคิดรางวัลฟรีและราคาถูกสำหรับเด็ก

ไม่ว่าคุณจะต้องการกระตุ้นให้ลูกทำงานบ้านให้เสร็จ หรือคุณต้องการสอนให้พวกเขาเลิกตี ต่อไปนี้คือแนวคิดการให้รางวัลฟรีและมีค่าใช้จ่ายต่ำ:

ชื่นชม

แม้ว่าคุณจะไม่ควรยกย่องความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ แต่คุณสามารถใช้คำพูดให้กำลังใจเป็นสิ่งจูงใจได้อย่างแน่นอน เมื่อลูกของคุณรู้ว่าคุณกำลังใส่ใจกับความพยายามของพวกเขา พวกเขาจะถูกกระตุ้นให้ทำงานที่ดีต่อไป จับลูกของคุณเป็นคนดีและยกย่องความพยายามของพวกเขาบ่อยๆ

รางวัลที่จับต้องได้

มีบางครั้งที่คำชมยังไม่เพียงพอและเด็กๆ ต้องการสิ่งจูงใจเพิ่มเติมเล็กน้อย กล่องสมบัติที่เต็มไปด้วยสิ่งของจากร้านดอลลาร์สามารถช่วยให้เด็ก ๆ อยู่ในเส้นทางที่ยาวไกล ให้บุตรหลานของคุณเลือกรางวัลเมื่อสิ้นสุดวันหากพวกเขาบรรลุเป้าหมาย

หรือพิจารณาให้ลูกของคุณยืมบางอย่าง หากพวกเขาชอบสวมหมวกหรือยืมเก้าอี้สำนักงานของคุณ ให้พวกเขาใช้มันหากพวกเขาได้รับมัน

ก่อนนอน

แม้ว่าพ่อแม่บางคนจะลังเลที่จะอนุญาตให้ลูกนอนดึก แต่การปล่อยให้ลูกนอนต่ออีก 15 นาทีไม่ได้มีแนวโน้มว่าจะทำให้พวกเขาอดนอนได้ และการนอนดึกอาจเป็นแรงกระตุ้นที่ยิ่งใหญ่สำหรับเด็กได้

เด็กที่อายุน้อยกว่ามักจะรู้สึกเหมือน “เด็กโต” และอาจเป็นแรงจูงใจที่ดีหากพวกเขาสามารถอยู่ดึกกว่าพี่น้องได้ หากคุณมีลูกที่นอนหลับยาก ให้เลือกสิ่งจูงใจอื่นหรือเสนอเฉพาะในคืนที่พวกเขาสามารถนอนหลับได้นานขึ้นอีกเล็กน้อยในวันถัดไป

กิจกรรมพิเศษ

เลือกกิจกรรมพิเศษที่ลูกของคุณจะเพลิดเพลินและใช้เป็นรางวัล การเล่นเกมกระดานด้วยกัน ไปสวนสาธารณะ หรือนิทานก่อนนอนเป็นเพียงกิจกรรมพิเศษบางอย่างที่บุตรหลานของคุณอาจต้องการได้รับ มองหากิจกรรมชุมชนฟรีและใช้แหล่งข้อมูล เช่น ห้องสมุดในพื้นที่ของคุณ ซึ่งมักจะมีกิจกรรมพิเศษ

เวลาอิเล็กทรอนิกส์พิเศษ

แม้ว่าการจำกัดการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของบุตรหลานเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณสามารถให้เวลากับอุปกรณ์ดิจิทัลเป็นรางวัลได้ เพียงให้แน่ใจว่าคุณจำกัดเวลาที่บุตรหลานของคุณจะได้รับในแต่ละวัน (เช่น จำกัดเวลาไว้สองชั่วโมง)

คุณสามารถเสนอรางวัลเวลาอยู่หน้าจอได้เป็นชิ้นๆ 15 นาที หากลูกของคุณทำตามกฎก่อนไปโรงเรียน พวกเขาอาจได้รับเวลาอยู่หน้าจอ 15 นาที ถ้าพวกเขามีวันที่ดีที่โรงเรียน พวกเขาอาจได้รับเงินเพิ่มอีก 15 นาที

คุณอาจต้องการเลือกพฤติกรรมเฉพาะที่จะกล่าวถึง เช่น คำพูดที่ให้เกียรติหรือสัมผัสที่อ่อนโยน หากบุตรหลานของคุณแสดงพฤติกรรมเหล่านั้นในช่วงเวลาที่กำหนด พวกเขาจะได้รับเวลาอยู่หน้าจอ

งานฝีมือ

เด็กส่วนใหญ่ชอบที่จะสร้างสรรค์และยุ่งเหยิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีส่วนร่วมกับพวกเขา และบ่อยครั้ง คุณสามารถสร้างโปรเจ็กต์งานฝีมือที่ใช้ของใช้ในครัวเรือนทั่วไปได้

ถุงกระดาษสร้างหุ่นที่ดีได้ สำลีและกาวสามารถนำไปสู่การสร้างสรรค์ที่ไม่รู้จบ สร้างแบบจำลอง ทำเครื่องประดับ หรือทาสีนิ้วเพื่อเป็นรางวัลสำหรับพฤติกรรมที่ดี

คูปอง

เด็ก ๆ ชอบที่จะได้รับคูปองที่พูดสิ่งต่าง ๆ เช่น “ไม่ต้องทำงานบ้าน” หรือ “เลือกอาหารมื้อโปรดของคุณสำหรับอาหารค่ำ” อนุญาตให้บุตรหลานของคุณใช้คูปองได้ทุกเมื่อที่ต้องการ (ด้วยเหตุผล)

กิจกรรมสังคม

ให้เด็กๆ ได้รับโอกาสทางสังคมเพิ่มเติม เช่น การชวนเพื่อนหรือนอนค้าง รางวัลฟรีอื่นๆ อาจรวมถึงการเชิญเพื่อนมาที่สวนสาธารณะหรือเข้าร่วมกิจกรรมของชุมชน

อาหาร

แม้ว่าจะไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะเสนออาหารขยะเป็นสิ่งจูงใจ แต่ก็มีบางวิธีที่จะรวมอาหารเข้ากับระบบการให้รางวัล ตัวอย่างเช่น ให้ลูกของคุณเลือกว่าจะทานอะไรเป็นอาหารค่ำหรือไปปิกนิกในร่ม

สร้างสรรค์และสร้างป้อมปราการจากผ้าห่มและรับประทานอาหารใต้แสงไฟฉาย หากนั่นจะกระตุ้นให้ลูกของคุณทำตามกฎ การทำขนมพิเศษร่วมกันอาจเป็นแรงจูงใจที่ดี

โทเค็นหรือสติ๊กเกอร์

ระบบเศรษฐกิจโทเค็นให้ชิปหรือโทเค็นแก่เด็ก ๆ ทุกวัน ซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนเป็นรางวัลได้ในภายหลัง มอบเมนูรางวัลที่หลากหลายให้บุตรหลานของคุณเพื่อให้พวกเขาได้รับรางวัลที่มากขึ้น

คุณสามารถเสนอรางวัลฟรีเช่น “การเดินทางไปสวนสาธารณะ” เพื่อแลกกับ 10 โทเค็น แผนภูมิสติกเกอร์สามารถให้รางวัลแก่เด็กเล็กได้เช่นกัน

ระดมสมองให้รางวัลด้วยกัน

ถามบุตรหลานของคุณว่าพวกเขาอยากได้รางวัลประเภทใด คุณอาจพบสิ่งง่ายๆ เช่น การนอนบนหมอนหรือไปเที่ยวสวนสาธารณะ พยายามกระตุ้นให้พวกเขาประพฤติตัว

เมื่อคุณทำรายการเสร็จแล้ว ให้ระบุว่าบุตรหลานของคุณต้องทำอะไรเพื่อรับรางวัลแรก เฉพาะเจาะจงและทำให้พวกเขาได้รับรางวัลแรกค่อนข้างง่าย ความสำเร็จจะเติมพลังความปรารถนาของพวกเขาให้ทำงานดีต่อไป

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Trastuzuma...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026
โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

16/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ