MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

แนวคิดรางวัลฟรีและต้นทุนต่ำสำหรับเด็ก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
22/12/2021
0

แนวคิดรางวัลฟรีและต้นทุนต่ำสำหรับเด็ก

ระบบการให้รางวัลเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงพฤติกรรมของลูกคุณ และข่าวดีก็คือระบบการให้รางวัลที่ออกแบบมาอย่างดีจะทำงานได้อย่างรวดเร็ว ผู้ปกครองหลายคนถือว่ารางวัลต้องเป็นของฟุ่มเฟือย แต่รางวัลไม่ต้องเสียเงิน มีวิธีให้รางวัลเด็กฟรีและต้นทุนต่ำมากมาย อันที่จริง คุณสามารถใช้สิทธิพิเศษมากมายที่บุตรหลานของคุณน่าจะได้รับอยู่แล้ว

เพียงให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณลงทุนในการรับสิ่งจูงใจ แม้ว่าเด็กคนหนึ่งอาจได้รับแรงบันดาลใจจากเวลาดูทีวีที่เพิ่มขึ้น แต่เด็กอีกคนหนึ่งอาจได้รับแรงบันดาลใจจากการเดินทางไปสวนสาธารณะ ดังนั้นให้รางวัลเฉพาะสำหรับความสนใจและความต้องการของบุตรหลานของคุณ

แนวคิดรางวัลฟรีและราคาถูกสำหรับเด็ก

ไม่ว่าคุณจะต้องการกระตุ้นให้ลูกทำงานบ้านให้เสร็จ หรือคุณต้องการสอนให้พวกเขาเลิกตี ต่อไปนี้คือแนวคิดการให้รางวัลฟรีและมีค่าใช้จ่ายต่ำ:

ชื่นชม

แม้ว่าคุณจะไม่ควรยกย่องความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ แต่คุณสามารถใช้คำพูดให้กำลังใจเป็นสิ่งจูงใจได้อย่างแน่นอน เมื่อลูกของคุณรู้ว่าคุณกำลังใส่ใจกับความพยายามของพวกเขา พวกเขาจะถูกกระตุ้นให้ทำงานที่ดีต่อไป จับลูกของคุณเป็นคนดีและยกย่องความพยายามของพวกเขาบ่อยๆ

รางวัลที่จับต้องได้

มีบางครั้งที่คำชมยังไม่เพียงพอและเด็กๆ ต้องการสิ่งจูงใจเพิ่มเติมเล็กน้อย กล่องสมบัติที่เต็มไปด้วยสิ่งของจากร้านดอลลาร์สามารถช่วยให้เด็ก ๆ อยู่ในเส้นทางที่ยาวไกล ให้บุตรหลานของคุณเลือกรางวัลเมื่อสิ้นสุดวันหากพวกเขาบรรลุเป้าหมาย

หรือพิจารณาให้ลูกของคุณยืมบางอย่าง หากพวกเขาชอบสวมหมวกหรือยืมเก้าอี้สำนักงานของคุณ ให้พวกเขาใช้มันหากพวกเขาได้รับมัน

ก่อนนอน

แม้ว่าพ่อแม่บางคนจะลังเลที่จะอนุญาตให้ลูกนอนดึก แต่การปล่อยให้ลูกนอนต่ออีก 15 นาทีไม่ได้มีแนวโน้มว่าจะทำให้พวกเขาอดนอนได้ และการนอนดึกอาจเป็นแรงกระตุ้นที่ยิ่งใหญ่สำหรับเด็กได้

เด็กที่อายุน้อยกว่ามักจะรู้สึกเหมือน “เด็กโต” และอาจเป็นแรงจูงใจที่ดีหากพวกเขาสามารถอยู่ดึกกว่าพี่น้องได้ หากคุณมีลูกที่นอนหลับยาก ให้เลือกสิ่งจูงใจอื่นหรือเสนอเฉพาะในคืนที่พวกเขาสามารถนอนหลับได้นานขึ้นอีกเล็กน้อยในวันถัดไป

กิจกรรมพิเศษ

เลือกกิจกรรมพิเศษที่ลูกของคุณจะเพลิดเพลินและใช้เป็นรางวัล การเล่นเกมกระดานด้วยกัน ไปสวนสาธารณะ หรือนิทานก่อนนอนเป็นเพียงกิจกรรมพิเศษบางอย่างที่บุตรหลานของคุณอาจต้องการได้รับ มองหากิจกรรมชุมชนฟรีและใช้แหล่งข้อมูล เช่น ห้องสมุดในพื้นที่ของคุณ ซึ่งมักจะมีกิจกรรมพิเศษ

เวลาอิเล็กทรอนิกส์พิเศษ

แม้ว่าการจำกัดการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของบุตรหลานเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณสามารถให้เวลากับอุปกรณ์ดิจิทัลเป็นรางวัลได้ เพียงให้แน่ใจว่าคุณจำกัดเวลาที่บุตรหลานของคุณจะได้รับในแต่ละวัน (เช่น จำกัดเวลาไว้สองชั่วโมง)

คุณสามารถเสนอรางวัลเวลาอยู่หน้าจอได้เป็นชิ้นๆ 15 นาที หากลูกของคุณทำตามกฎก่อนไปโรงเรียน พวกเขาอาจได้รับเวลาอยู่หน้าจอ 15 นาที ถ้าพวกเขามีวันที่ดีที่โรงเรียน พวกเขาอาจได้รับเงินเพิ่มอีก 15 นาที

คุณอาจต้องการเลือกพฤติกรรมเฉพาะที่จะกล่าวถึง เช่น คำพูดที่ให้เกียรติหรือสัมผัสที่อ่อนโยน หากบุตรหลานของคุณแสดงพฤติกรรมเหล่านั้นในช่วงเวลาที่กำหนด พวกเขาจะได้รับเวลาอยู่หน้าจอ

งานฝีมือ

เด็กส่วนใหญ่ชอบที่จะสร้างสรรค์และยุ่งเหยิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีส่วนร่วมกับพวกเขา และบ่อยครั้ง คุณสามารถสร้างโปรเจ็กต์งานฝีมือที่ใช้ของใช้ในครัวเรือนทั่วไปได้

ถุงกระดาษสร้างหุ่นที่ดีได้ สำลีและกาวสามารถนำไปสู่การสร้างสรรค์ที่ไม่รู้จบ สร้างแบบจำลอง ทำเครื่องประดับ หรือทาสีนิ้วเพื่อเป็นรางวัลสำหรับพฤติกรรมที่ดี

คูปอง

เด็ก ๆ ชอบที่จะได้รับคูปองที่พูดสิ่งต่าง ๆ เช่น “ไม่ต้องทำงานบ้าน” หรือ “เลือกอาหารมื้อโปรดของคุณสำหรับอาหารค่ำ” อนุญาตให้บุตรหลานของคุณใช้คูปองได้ทุกเมื่อที่ต้องการ (ด้วยเหตุผล)

กิจกรรมสังคม

ให้เด็กๆ ได้รับโอกาสทางสังคมเพิ่มเติม เช่น การชวนเพื่อนหรือนอนค้าง รางวัลฟรีอื่นๆ อาจรวมถึงการเชิญเพื่อนมาที่สวนสาธารณะหรือเข้าร่วมกิจกรรมของชุมชน

อาหาร

แม้ว่าจะไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะเสนออาหารขยะเป็นสิ่งจูงใจ แต่ก็มีบางวิธีที่จะรวมอาหารเข้ากับระบบการให้รางวัล ตัวอย่างเช่น ให้ลูกของคุณเลือกว่าจะทานอะไรเป็นอาหารค่ำหรือไปปิกนิกในร่ม

สร้างสรรค์และสร้างป้อมปราการจากผ้าห่มและรับประทานอาหารใต้แสงไฟฉาย หากนั่นจะกระตุ้นให้ลูกของคุณทำตามกฎ การทำขนมพิเศษร่วมกันอาจเป็นแรงจูงใจที่ดี

โทเค็นหรือสติ๊กเกอร์

ระบบเศรษฐกิจโทเค็นให้ชิปหรือโทเค็นแก่เด็ก ๆ ทุกวัน ซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนเป็นรางวัลได้ในภายหลัง มอบเมนูรางวัลที่หลากหลายให้บุตรหลานของคุณเพื่อให้พวกเขาได้รับรางวัลที่มากขึ้น

คุณสามารถเสนอรางวัลฟรีเช่น “การเดินทางไปสวนสาธารณะ” เพื่อแลกกับ 10 โทเค็น แผนภูมิสติกเกอร์สามารถให้รางวัลแก่เด็กเล็กได้เช่นกัน

ระดมสมองให้รางวัลด้วยกัน

ถามบุตรหลานของคุณว่าพวกเขาอยากได้รางวัลประเภทใด คุณอาจพบสิ่งง่ายๆ เช่น การนอนบนหมอนหรือไปเที่ยวสวนสาธารณะ พยายามกระตุ้นให้พวกเขาประพฤติตัว

เมื่อคุณทำรายการเสร็จแล้ว ให้ระบุว่าบุตรหลานของคุณต้องทำอะไรเพื่อรับรางวัลแรก เฉพาะเจาะจงและทำให้พวกเขาได้รับรางวัลแรกค่อนข้างง่าย ความสำเร็จจะเติมพลังความปรารถนาของพวกเขาให้ทำงานดีต่อไป

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/08/2026
0

Retatrutid...

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

อาการปวดน่...

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

ขาและเท้าข...

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
24/08/2026
0

การตื่นกะท...

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

26/08/2026
ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

25/08/2026
10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

25/08/2026
ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ