กลยุทธ์ทางวินัยที่ส่งเสริมการเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีต่อสุขภาพ

การสั่งสอนเด็กในการเลือกที่ไม่ดีไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำให้เขารู้สึกแย่กับตัวเอง อันที่จริง วินัยที่ทำให้เด็กอับอายอาจเป็นอันตรายได้

วินัยที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกแย่กับสิ่งที่เขาทำ แต่ก็ไม่ควรทำให้เขารู้สึกแย่ในสิ่งที่เขาเป็น

รักษาความคาดหวังของคุณให้เหมาะสม

ความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็กเป็นสิ่งสำคัญในการเลี้ยงดูลูกด้วยความนับถือตนเองอย่างมีสุขภาพ หากความคาดหวังที่มีต่อบุตรหลานของคุณสูงเกินไป คุณจะพบกับความคับข้องใจมากมาย—และลูกของคุณก็จะเช่นกัน—เมื่อเขาไม่สามารถบรรลุความคาดหวังเหล่านั้นได้

ความคาดหวังที่ต่ำเกินไปก็สามารถสร้างความเสียหายได้เช่นกัน หากคุณคาดหวังจากลูกของคุณน้อยเกินไป คุณอาจหยุดพัฒนาการของเขาได้

ตระหนักถึงความต้องการอิสระของบุตรของท่านตลอดแต่ละช่วงพัฒนาการ ระบุเหตุการณ์สำคัญทางสังคม ร่างกาย อารมณ์ และสติปัญญาที่บุตรหลานของคุณกำลังบรรลุ จากนั้น คุณสามารถมั่นใจได้ว่ากฎและผลที่ตามมาของคุณเป็นกลยุทธ์ด้านวินัยที่มีประสิทธิภาพและเหมาะสมกับวัย

หลีกเลี่ยงการใช้ฉลาก

อาจเป็นการดึงดูดใจที่จะติดป้ายกำกับลูกของคุณโดยพูดว่า “เธอเป็นนักดนตรีตัวน้อยของฉัน” หรือ “เขาเป็นดาวเด่นด้านคณิตศาสตร์ของฉัน” น่าเสียดาย ที่ผู้ปกครองบางคนใช้ป้ายกำกับเชิงลบมากกว่า เช่น “เธอเป็นคนบ้า” หรือ “เขาคือคนไฮเปอร์ของฉัน” ฉลากมีผลเสียมากกว่าผลดี แม้ว่าจะเป็นผลดีก็ตาม

เด็ก ๆ รู้ว่าเมื่อใดที่พวกเขาเป็นพ่อแม่ได้ติดป้ายกำกับพวกเขาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง บ่อยครั้งพวกเขารู้สึกว่าต้องดำเนินชีวิตตามมาตรฐานเหล่านั้น

เด็กที่ถูกขนานนามว่าเป็น “นักวิทยาศาสตร์ตัวน้อย” อาจไม่สนใจดนตรีเพราะเขาคิดว่าเขาควรจะหลงใหลในกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์เท่านั้น

แยกพฤติกรรมออกจากลูก

พูดว่า “คุณเป็นเด็กไม่ดี!” หรือ “คุณเป็นผู้หญิงซน!” เปลี่ยนวิธีที่เด็กรับรู้ตนเอง และหากพวกเขาเริ่มมองว่าตัวเองแย่ พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะประพฤติตัวไม่ดี

แยกพฤติกรรมออกจากลูกของคุณ แทนที่จะพูดว่า “เธอมันดื้อ” ให้พูดว่า “นั่นเป็นทางเลือกที่แย่” เตือนลูกของคุณว่าเขายังสามารถเป็นเด็กดีที่เลือกได้ไม่ดี

ชมเชยความพยายามของลูก

บางครั้งพ่อแม่ก็ยกย่องความสมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่ถ้าคุณพูดแค่ว่า “ทำได้ดีมากวันนี้ทำสองประตูได้” หรือ “ทำได้ดีมากในการสะกดคำให้ถูกต้อง” ลูกของคุณอาจคิดว่าเขาต้องเก่งจึงจะคู่ควรกับคำพูดที่ใจดี

ชมเชยความพยายามของลูกด้วยการพูดว่า “ฉันสังเกตว่าวันนี้คุณไม่ยอมแพ้ระหว่างเล่นเกมและมันได้ผล” หรือ “ฉันชอบวิธีที่คุณเรียนหนักมากเพื่อทดสอบการสะกดคำ” นอกจากนี้ อย่าลืมชมเชยพฤติกรรมชอบสังคมด้วยการพูดว่า “เยี่ยมมากที่แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ”

สร้างวินัยในการเรียนรู้ — ไม่ใช่การลงโทษ

การพยายามทำให้เด็กรู้สึกแย่ไม่ได้มีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เขาทำได้ดีขึ้น แต่การให้ผลลัพธ์ที่สมเหตุสมผลด้วยความเคารพสามารถช่วยให้เขาเรียนรู้ทักษะที่จะป้องกันไม่ให้เขาทำผิดซ้ำอีก

ทำให้ชัดเจนว่าจะมีโอกาสทำให้ดีขึ้นในอนาคต การรักษาความภาคภูมิใจในตนเองจะทำให้เขามีความมั่นใจว่าเขาจะพยายามมากขึ้นและทำให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป