การรักษารอยแตกลายระหว่างและหลังการตั้งครรภ์

เครื่องหมายยืดคืออะไร?

รอยแตกลายเป็นที่ที่เส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจนฉีกขาดจากการยืดตัวในช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง มันเป็นรอยแผลเป็น มีบางจุดที่รอยแตกลายมีแนวโน้มที่จะคืบคลานมากขึ้น

• หน้าท้อง
• แขน
• หน้าอก
• ก้น
• สะโพก
• หลังส่วนล่าง
• ต้นขา

คุณอาจทราบอยู่แล้วเกี่ยวกับรอยแตกลายที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงอื่นของชีวิตหรือด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน คุณอาจมีรอยแตกลายอยู่แล้วและไม่เคยสังเกตมาก่อนเลย

คุณสามารถเกิดรอยแตกลายได้ทุกเมื่อที่น้ำหนักเปลี่ยนแปลงหรือในช่วงเจริญเติบโต บ่อยครั้งที่เห็นรอยแตกลาย ได้แก่:

• ในช่วงวัยแรกรุ่น
• เมื่อคุณตั้งครรภ์
• ในช่วงที่น้ำหนักขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

รอยแตกลายอาจทำให้เกิดความทุกข์เนื่องจากลักษณะที่ปรากฏ แต่ไม่เป็นอันตรายหรือเจ็บปวด

ป้องกันรอยแตกลาย

แน่นอนว่ามีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับการป้องกันรอยแตกลายในการตั้งครรภ์ แม้ว่าจะมีขั้นตอนต่างๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดรอยแตกลายในการตั้งครรภ์ แต่การป้องกันที่แท้จริงนั้นเป็นไปไม่ได้ในทางเทคนิคสำหรับคุณแม่ทุกคน บางสิ่งที่จะตัดสินว่าคุณได้รับรอยแตกลายหรือไม่นั้นมาจากกรรมพันธุ์

คุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับรอยแตกลายที่น่ากลัวจริงๆ หรือไม่? ถ้าใช่ คุณอาจกำลังต่อสู้อย่างหนัก แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ซึ่งอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงรอยแตกลายที่รุนแรงได้

• ดูน้ำหนักขึ้น. พยายามเพิ่มน้ำหนักอย่างช้าๆและสม่ำเสมอ คุณควรหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักเกิน

• กินดี. ผิวสุขภาพดีมีรอยแตกลายน้อยลง โภชนาการที่ดีเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนั้น

• ใช้ครีมและโลชั่น นี่เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับภรรยาเก่าบางส่วนและมาตรการปลอบโยนบางส่วน แต่การรักษาพุงของคุณให้ฟูอยู่เสมอไม่เคยเป็นความคิดที่ดี

เวลาคือทุกสิ่ง

รอยแตกลายมีวงจรชีวิต ตอนแรกพวกมันมีสีแดง สีม่วง และสีสดใส เมื่อถึงจุดนี้ในวงจรชีวิตของรอยแตกลาย จะเรียกว่า striae rubra ในระยะนี้รักษาง่ายกว่า สิ่งนี้ช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นในการจัดการกับสิ่งเหล่านี้

เมื่อเวลาผ่านไป รอยแตกลายจะเปลี่ยนไป พวกมันมีสีจางลงเกือบเป็นสีขาวเงิน ณ จุดนี้ พวกมันถูกเรียกว่า striae alba เมื่อพวกเขามาถึงระยะอัลบ้าแล้ว พวกเขาจะรักษาได้ยากขึ้นมาก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติต่อพวกเขาโดยเร็วที่สุดเพื่อประโยชน์สูงสุด

ครีมและโลชั่นเรตินอล

คุณต้องเริ่มคิดเกี่ยวกับการป้องกันและรักษารอยแตกลายก่อนตั้งครรภ์ เนื่องจากผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่ใช้เพื่อการนี้ไม่ปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

หลังจากที่คุณคลอดบุตร คุณสามารถเริ่มมองหาผลิตภัณฑ์เพื่อลดรอยแตกลายที่เกิดขึ้นขณะตั้งครรภ์ได้ เรตินอลเป็นส่วนผสมที่คุณกำลังมองหาในครีมและโลชั่นที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เรตินอลทำงานโดยพยายามกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน

เรตินอลมักพบในครีมทาหน้า แม้ว่าคุณสามารถใช้ครีมทาหน้าเพื่อรักษารอยแตกลาย แต่ก็อาจเป็นทางเลือกที่มีราคาแพงกว่าเพราะผลิตภัณฑ์ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ครอบคลุมพื้นที่ขนาดเล็ก

อาจใช้เวลาถึงหกสัปดาห์ก่อนที่คุณจะเห็นผลของการรักษาด้วยเรตินอลบนรอยแตกลายของคุณ ผลิตภัณฑ์สามารถมีราคาตั้งแต่ 15 ถึง 80 เหรียญต่อขวดขึ้นอยู่กับแบรนด์ หากจำเป็น แพทย์ผิวหนังอาจสั่งยาเรตินอล (Retin-A) แบบที่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้

ครีมและโลชั่นอื่นๆ

หากคุณพบว่าครีมและโลชั่นเรตินอลหรือเรตินเอระคายเคืองต่อผิวหนังและรอยแตกลาย เช่น การลอก คุณอาจต้องการหาตัวเลือกอื่นๆ ยังขาดการวิจัยประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในการป้องกันและรักษารอยแตกลาย ครีมและโลชั่นเหล่านี้อาจมีประโยชน์บ้าง แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

• วิตามินซี
• กรดไฮยาลูโรนิก
• สารสกัดจากหัวหอม
• Centella Asiatica

เลเซอร์สำหรับรอยแตกลาย

เช่นเดียวกับหลาย ๆ อย่าง ยิ่งการรักษามีประสิทธิภาพมากเท่าใด ค่าใช้จ่ายก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น เลเซอร์ลบรอยแตกลายจัดอยู่ในหมวดหมู่นี้ มีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่มีค่าใช้จ่ายสูงที่สุด สิ่งนี้ควรสงวนไว้เมื่อคุณมีลูกเสร็จแล้ว มีเลเซอร์หลายประเภทที่สามารถใช้ได้ ซึ่งจะพิจารณาจากประเภทของรอยแตกลายที่คุณมี: รูบราหรืออัลบ้า

การรักษาด้วยเลเซอร์เหล่านี้เพื่อกำจัดรอยแตกลายอาจมีราคา 400-800 เหรียญสหรัฐต่อครั้ง คุณอาจต้องไปพบแพทย์ผิวหนังสามครั้งขึ้นไปเพื่อดูผลลัพธ์ นี่ไม่ใช่สิ่งที่บริษัทประกันภัยของคุณมักจะครอบคลุม ดังนั้นค่าใช้จ่ายจึงหมดไปจากกระเป๋าของคุณเอง

อีกทางเลือกหนึ่งคือ microneedling ซึ่งใช้คลื่นความถี่วิทยุเพื่อช่วยลดปัญหาผิว เช่น สิวและรอยแตกลายเมื่อเทียบกับการรักษาด้วยเลเซอร์ การทำ microneedling มักมีระยะเวลาพักฟื้นที่สั้นกว่า และอาจมีโอกาสน้อยกว่าที่จะนำไปสู่รอยดำบนผิวหนัง