ภาพรวม
ซินโดรมช่องคืออะไร?
โรคช่องแคบเกิดขึ้นเมื่อความดันเพิ่มขึ้นในและรอบ ๆ กล้ามเนื้อ แรงกดดันนั้นเจ็บปวดและอาจเป็นอันตรายได้ โรคช่องแคบสามารถจำกัดการไหลเวียนของเลือด ออกซิเจน และสารอาหารไปยังกล้ามเนื้อและเส้นประสาท อาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้
โรคช่องแคบเกิดขึ้นบ่อยที่สุดที่ขาท่อนล่าง แต่ก็สามารถส่งผลกระทบต่อส่วนอื่นๆ ของขา เช่นเดียวกับเท้า แขน มือ หน้าท้อง (หน้าท้อง) และก้น
มีกลุ่มอาการช่องประเภทต่าง ๆ หรือไม่?
ซินโดรมช่องมีสองประเภท:
- อาการช่องเฉียบพลัน มักเกิดจากการบาดเจ็บสาหัสและเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ หากไม่ได้รับการรักษา กลุ่มอาการเฉียบพลันแบบเฉียบพลันสามารถทำลายกล้ามเนื้อได้อย่างถาวร นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความพิการ อัมพาต หรือแม้แต่ความตาย
- กลุ่มอาการช่องเรื้อรัง มักจะไม่ใช่เรื่องฉุกเฉิน มักเกิดจากการออกแรงกาย เช่น การออกกำลังกายอย่างหนัก ผู้ให้บริการด้านสุขภาพบางครั้งเรียกว่ากลุ่มอาการออกแรงด้วยเหตุผลดังกล่าว
อาการและสาเหตุ
ช่องคืออะไร?
ช่อง คือ กลุ่มของกล้ามเนื้อ เส้นประสาท และหลอดเลือด แต่ละช่องมีเยื่อบางแต่แน่น (ปิด) ที่เรียกว่าพังผืด มันทำให้กล้ามเนื้ออยู่กับที่ แต่พังผืดไม่ได้มีไว้เพื่อยืดหรือขยายมากนัก
อะไรเป็นสาเหตุของกลุ่มอาการคอมพาร์ตเมนต์?
การบาดเจ็บสาหัสหรือการออกแรงมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการบวมหรือมีเลือดออกในช่อง พังผืดจะไม่ขยายตัวเพื่อให้มีที่ว่าง ดังนั้นการบวมหรือเลือดออกจะสร้างแรงกดดันต่อเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพเรียกแรงกดดันจากส่วนนี้
หากความดันสูงเกินไป เนื้อเยื่อจะได้รับเลือดไม่เพียงพอ ซึ่งประกอบด้วยออกซิเจนและสารอาหาร เนื้อเยื่อสามารถตายได้ นำไปสู่ความเสียหายถาวรต่อพื้นที่ ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้สามารถคุกคามชีวิตของคุณได้
การบาดเจ็บประเภทใดที่สามารถทำให้เกิดกลุ่มอาการคอมพาร์ตเมนต์ได้?
ตัวอย่างของการบาดเจ็บที่อาจทำให้เกิดกลุ่มอาการคอมพาร์ตเมนต์ ได้แก่:
- กล้ามเนื้อฟกช้ำไม่ดี
- อุบัตติเหตุทางรถ.
- บาดแผลที่บดขยี้ เช่น เมื่อมีอะไรมาตกใส่คุณ
-
กระดูกหัก (กระดูกหัก)
- การกลับมาไหลเวียนของเลือดอย่างกะทันหันหลังจากบางสิ่งบางอย่างขัดขวางการไหลเวียน เช่น การผ่าตัดหรือหมดสติ
สเตียรอยด์ยังสามารถทำให้เกิดกลุ่มอาการคอมพาร์ตเมนต์โดยการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อเร็วเกินไป สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ เฝือกหรือผ้าพันแผลขนาดใหญ่ที่คับและสึกไประยะหนึ่ง
กิจกรรมประเภทใดที่สามารถทำให้เกิดกลุ่มอาการ exertional compartment syndrome?
กลุ่มอาการช่องเรื้อรังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคล overtrains (ออกกำลังกายมากเกินไป) กีฬาที่มีการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ทำให้เกิดความเสี่ยงโดยเฉพาะ ตัวอย่าง ได้แก่
- ปั่นจักรยาน.
- วิ่ง.
- การว่ายน้ำ.
อาการของโรคช่องคืออะไร?
อาการของโรคช่องสัญญาณอาจรวมถึง:
- กล้ามเนื้อโปนหรือมองเห็นได้ชัดเจน
- รู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อเต็ม บวม หรือใหญ่กว่าปกติ
-
ชา.
-
อาการปวดกล้ามเนื้อที่แรงกว่าที่คุณคาดหวังจากอาการบาดเจ็บ
- ปวดอย่างรุนแรงเมื่อคุณยืดกล้ามเนื้อ
- ความตึงของกล้ามเนื้อ
- การรู้สึกเสียวซ่าหรือแสบร้อนในหรือใต้ผิวหนังที่เรียกว่าอาชา
การวินิจฉัยและการทดสอบ
การวินิจฉัยโรคช่องสัญญาณเป็นอย่างไร?
หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคช่องแคบเฉียบพลัน ให้ไปห้องฉุกเฉินทันที เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษา หากคุณคิดว่าคุณมีกลุ่มอาการที่เกิดจากการออกแรง โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะทำบางสิ่งเพื่อวินิจฉัยกลุ่มอาการของช่อง:
- การตรวจร่างกาย: ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะมองหาสัญญาณที่คุณอาจมีอย่างอื่น ตัวอย่างเช่น ผู้ให้บริการจะตรวจสอบเอ็นของคุณเพื่อหาเอ็นอักเสบและหน้าแข้งของคุณเพื่อหาเฝือกหน้าแข้ง
- เอ็กซ์เรย์: ผู้ให้บริการด้านสุขภาพอาจขอเอ็กซ์เรย์เพื่อดูว่าคุณมีกระดูกหักหรือไม่
- การทดสอบการวัดความดันช่อง: หากผู้ให้บริการสงสัยว่ามีอาการแบบคอมพาร์ตเมนต์ คุณจะต้องทำการทดสอบเพื่อวัดความดัน ผู้ให้บริการจะสอดเข็มเข้าไปในกล้ามเนื้อ เครื่องที่ติดอยู่กับเข็มจะให้ค่าแรงกด ผู้ให้บริการด้านสุขภาพอาจสอดเข็มเข้าไปในที่ต่างๆ
- ทดสอบแรงดันซ้ำ: สำหรับกลุ่มอาการที่เกิดจากการออกแรง การทดสอบจะเกิดขึ้นซ้ำหลังจากที่คุณออกกำลังกาย ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะเปรียบเทียบผลลัพธ์ก่อนและหลัง
การจัดการและการรักษา
คุณจะรักษากลุ่มอาการเฉียบพลันช่องได้อย่างไร?
อาการช่องเฉียบพลันต้องได้รับการรักษาทันที ศัลยแพทย์จะทำการผ่าตัดที่เรียกว่า fasciotomy เพื่อบรรเทาความกดดัน ศัลยแพทย์จะทำการผ่าตัด (ตัด) ผ่านผิวหนังและพังผืด (ฝาครอบช่อง)
หลังจากที่อาการบวมและความดันหายไป ศัลยแพทย์จะปิดแผล บางครั้งก็ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในทันที ศัลยแพทย์อาจทำการปลูกถ่ายผิวหนัง โดยนำผิวหนังจากส่วนอื่นของร่างกายไปครอบแผล
คุณรักษาโรคช่องออกแรงได้อย่างไร?
อาการของช่องออกแรงมักจะหายไปหากคุณหยุดออกกำลังกาย แต่คุณควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำ:
- ยาต้านการอักเสบ เช่น ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
- Cross-training (ผสมผสานประเภทการออกกำลังกายแทนที่จะทำสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก)
- การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ
- กายอุปกรณ์ (เม็ดมีดสำหรับรองเท้าของคุณ)
- กายภาพบำบัด.
- พื้นผิวที่นุ่มนวลกว่าสำหรับการออกกำลังกาย (เช่น วิ่งบนลู่วิ่งแทนคอนกรีต เป็นต้น)
หากตัวเลือกเหล่านั้นใช้ไม่ได้ผล การทำ fasciotomy อาจเป็นทางเลือกหนึ่ง
การป้องกัน
คุณสามารถป้องกันโรคช่องเฉียบพลันได้หรือไม่?
คุณไม่สามารถป้องกันกลุ่มอาการเฉียบพลันที่เกิดจากอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บได้ แต่คุณสามารถขอการวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้
หากคุณมีเฝือกหรือเฝือกที่รู้สึกตึงเกินไป บอกผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ให้ความสนใจเป็นพิเศษหากคุณเคยกินยาแก้ปวดและส่วนนั้นของร่างกายยังเจ็บหรือบวมอยู่ ควรปรับเฝือกหรือเฝือกเพื่อป้องกันโรคช่อง
คุณสามารถป้องกันโรคช่องเรื้อรังได้หรือไม่?
คุณสามารถป้องกันโรคช่องออกแรงได้โดย:
- ค่อยๆ สร้างความอดทนในการออกกำลังกาย แทนที่จะทำเร็วเกินไป
- การเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายของคุณเมื่อคุณออกกำลังกาย (เช่น เดินผสมกันเมื่อคุณวิ่ง)
- ปรับปรุงความยืดหยุ่น
- ไม่ทำให้กล้ามเนื้อของคุณทำงานหนักเกินไป
- การสวมรองเท้าที่เหมาะสม
- ออกกำลังกายบนพื้นผิวที่นุ่มกว่าซึ่งง่ายกว่าสำหรับร่างกายของคุณ
แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่รักษากลุ่มอาการเฉียบพลันช่อง?
กลุ่มอาการเฉียบพลันช่องต้องการรักษาทันที หากไม่คลายความกดดันอย่างรวดเร็ว อาการดังกล่าวอาจนำไปสู่:
- การหดตัวของกล้ามเนื้อ (ความแข็งแกร่งและความผิดปกติ)
- ความเสียหายถาวรต่อกล้ามเนื้อและเส้นประสาทภายใน 24 ชั่วโมง
- ทุพพลภาพถาวร.
- การตัดแขนขา
- ความตาย.
ซินโดรมของช่องกลับมาหรือไม่?
ช่องเฉียบพลันที่รักษาด้วย fasciotomy มักจะไม่กลับมา แต่กลุ่มอาการเรื้อรังสามารถกลับมาได้หากคุณเริ่มออกกำลังกายหนักๆ หรือออกกำลังกายซ้ำๆ อีกครั้ง
อยู่กับ
คุณจะจัดการกับกลุ่มอาการช่องเรื้อรังได้อย่างไร?
การพักผ่อนและการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณอาจช่วยบรรเทาอาการกลุ่มที่ออกแรงได้ แต่อาการอาจเกิดขึ้นอีก โดยเฉพาะถ้าคุณกลับไปทำกิจกรรมที่เข้มข้นหรือซ้ำซากจำเจ
โทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากอาการปวดแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหรือรู้สึกไม่ดีขึ้นเมื่อได้พักผ่อน
หากคุณคิดว่าคุณมีอาการดาวน์ซินโดรมเฉียบพลันหลังจากได้รับบาดเจ็บ ให้ไปพบแพทย์ทันที พูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์หากคุณมีอาการปวด บวมหรืออ่อนแรงในกล้ามเนื้อผิดปกติและกลับมาเป็นซ้ำอีก อาจกลายเป็นเอ็นอักเสบหรือเฝือกหน้าแข้ง แต่คุณควรตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่า อาจเป็นกลุ่มอาการช่องเรื้อรัง ผู้ให้บริการด้านสุขภาพสามารถแนะนำกลยุทธ์ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและป้องกันความเสียหายต่อเส้นประสาทและกล้ามเนื้อของคุณได้
Discussion about this post