ยาช่วยการนอนหลับ เช่น ยา Ambien ทำให้ความดันโลหิตสูงหรือไม่?

หลายๆ คนประสบปัญหาในการนอนหลับให้เพียงพอ ปัญหาการนอนหลับ (insomnia) มักเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง (hypertension)

ผู้คนมักใช้ยานอนหลับเป็นครั้งคราวหรือเป็นประจำเพื่อช่วยให้นอนหลับสบาย ทางเลือกที่ซื้อได้เองโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ได้แก่ ไดเฟนไฮดรามีน (เบนาไดรล์, ซีซีซีควิล) และเมลาโทนิน นอกจากนี้ยังมียาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เช่น โซลพิเด็ม (แอมเบียน) อีกด้วย

การนอนหลับที่ดีขึ้นควรส่งผลดีต่อความดันโลหิตของคุณ อย่างไรก็ตาม หากยานอนหลับเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ ก็มีข้อกังวลว่ายาอาจขัดขวางประโยชน์ที่อาจได้รับนี้ได้ นอกจากนี้ หากคุณใช้ยาเหล่านี้ร่วมกับยาลดความดันโลหิต ก็อาจเกิดปฏิกิริยาระหว่างยาได้

ประเด็นหลัก:

• สำหรับอาการนอนไม่หลับ มียาและอาหารเสริมหลายชนิดให้เลือกใช้ทั้งแบบไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และแบบต้องสั่งโดยแพทย์ เช่น ไดเฟนไฮดรามีน (เบนาไดรล์, ซีซซ์ควิล), เมลาโทนิน และโซลพิเด็ม (แอมเบียน)
• ยานอนหลับบางชนิดอาจมีผลต่อความดันโลหิต ผลกระทบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยาแต่ละชนิด นอกจากนี้ ยานอนหลับบางชนิดอาจโต้ตอบกับยาลดความดันโลหิตได้
• หากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง คุณอาจยังใช้ยาช่วยการนอนหลับได้หากทางเลือกอื่นไม่ได้ผล แพทย์สามารถแนะนำทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณได้

ยานอนหลับทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นหรือไม่?

งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าการใช้ยานอนหลับอาจส่งผลต่อความดันโลหิต อย่างไรก็ตาม หลักฐานยังไม่ชัดเจน ผลกระทบอาจขึ้นอยู่กับยาที่คุณรับประทานและความถี่ในการใช้

ตัวอย่างเช่น มีรายงานว่าความดันโลหิตสูงเป็นผลข้างเคียงที่พบได้น้อยของยา Ambien ซึ่งเรื่องนี้ยังเกิดขึ้นกับยา Lunesta (eszopiclone) ซึ่งเป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับการนอนหลับเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงนี้มักไม่ค่อยเกิดขึ้นและอาจไม่จำเป็นต้องเกิดจากยาก็ได้

การศึกษาวิจัยในปี 2019 ได้ตรวจสอบผู้สูงอายุที่รับประทานยารักษาความดันโลหิตสูง นักวิจัยพบว่าผู้ที่ใช้ยาช่วยการนอนหลับเป็นประจำมักจะรับประทานยารักษาความดันโลหิตสูงมากกว่าผู้ที่ไม่ใช้ยา การใช้ยาช่วยการนอนหลับเป็นประจำอาจมีส่วนทำให้เกิดความแตกต่างดังกล่าว แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันเรื่องนี้

เป็นโรคความดันโลหิตสูงหากกินยานอนหลับจะปลอดภัยหรือไม่?

โดยทั่วไปแล้วใช่ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

ยานอนหลับส่วนใหญ่มักไม่ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นเป็นผลข้างเคียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ในระยะสั้น แต่คุณควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มใช้ยาชนิดใหม่ รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ซื้อเองได้ เนื่องจากอาจเกิดปฏิกิริยากับยาหรือสภาวะสุขภาพอื่นๆ ได้

หากแพทย์อนุมัติให้ใช้ยานอนหลับ ควรใช้ให้สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นอกจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดกับความดันโลหิตแล้ว ยาบางชนิดอาจมีความเสี่ยงหากใช้ในระยะยาว เช่น ติดยาหรือเกิดการพึ่งพายา

คุณสามารถรับประทานยา Ambien ได้หรือไม่หากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง?

ใช่ คุณสามารถทำได้ ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ บางคนรายงานว่ามีอาการความดันโลหิตสูงขณะรับประทานยา Ambien หากคุณมีอาการความดันโลหิตสูง คุณควรปรึกษากับแพทย์เกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของการรับประทานยา Ambien

สามารถรับประทานยาช่วยการนอนหลับร่วมกับยาลดความดันโลหิตได้หรือไม่?

คุณอาจรับประทานยานอนหลับร่วมกับยาลดความดันโลหิตได้ อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับว่ายาแต่ละชนิดจะมีปฏิกิริยาต่อกันหรือไม่

ตัวอย่างเช่น ยาบางชนิดที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูงอาจโต้ตอบกับยานอนหลับ เช่น แอมเบียน ตัวอย่างเช่น ไดลเทียเซม (คาร์ดิเซม) และเวอราปามิล ยาเหล่านี้อาจทำให้การสลายตัวของแอมเบียนในตับช้าลง ทำให้มีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียง เช่น อาการง่วงนอนและเวียนศีรษะมากขึ้น การรับประทานยาแอมเบียนร่วมกับโคลนิดีนยังอาจทำให้รู้สึกง่วงนอนมากขึ้นด้วย

หากคุณรับประทานยาบล็อกเบตา เช่น เมโทโพรลอล (Lopressor, Toprol XL) ร่วมกับยาแก้แพ้ที่มีฤทธิ์สงบประสาทที่เรียกว่าไดเฟนไฮดรามีน อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงของเมโทโพรลอลได้

แม้แต่เมลาโทนิน ซึ่งหลายคนมองว่าเป็นอาหารเสริมที่ช่วยให้นอนหลับได้อย่างปลอดภัย ก็อาจมีปฏิกิริยากับยาความดันโลหิตสูงที่เรียกว่านิเฟดิปิน (Procardia XL) ปฏิกิริยานี้จะไม่ทำให้คุณง่วงนอนมากขึ้น แต่อาจทำให้ยาลดความดันโลหิตของคุณมีประสิทธิภาพน้อยลง

ระวังภาวะความดันโลหิตต่ำ

ผู้ที่รับประทานยาความดันโลหิตสูงหลายคนมีความเสี่ยงที่จะเกิดความดันโลหิตต่ำหรือความดันโลหิตตกเมื่อนั่งหรือยืน ซึ่งจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น การรับประทานยานอนหลับร่วมกับยาความดันโลหิตสูงอาจทำให้ปัญหานี้แย่ลงและทำให้ความดันโลหิตลดลงอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้มในผู้สูงอายุได้ ดังนั้นโดยทั่วไปจึงไม่แนะนำยานอนหลับสำหรับผู้สูงอายุ

นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ของปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้น ควรให้แพทย์และเภสัชกรตรวจสอบรายการยาปัจจุบันของคุณเพื่อคัดกรองปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นล่วงหน้า

หมายเหตุ: ยาบางชนิดสำหรับความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจอื่นๆ อาจรบกวนการนอนหลับได้ ตัวอย่างเช่น ยาบล็อกเบต้าอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับและฝันร้าย ยาขับปัสสาวะอาจทำให้คุณตื่นกลางดึกเพื่อเข้าห้องน้ำ

ก่อนใช้ยาช่วยการนอนหลับ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณว่าการปรับยาความดันโลหิตของคุณควรพิจารณาก่อนหรือไม่

หากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น?

การนอนหลับอย่างเพียงพอถือเป็นส่วนสำคัญของการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพหัวใจ ซึ่งโดยปกติแล้วจะต้องระบุปัจจัยที่อาจทำให้หัวใจวายได้ ปรับปรุงสุขอนามัยในการนอนหลับ และหากจำเป็น อาจใช้ยานอนหลับเป็นระยะเวลาสั้นๆ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการ:

• ตรวจสอบรายการยาของคุณ ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ยาบางชนิดอาจทำให้คุณหลับยากขึ้นหรือหลับไม่สนิทขึ้น แพทย์หรือเภสัชกรสามารถช่วยระบุยาที่อาจก่อให้เกิดปัญหาจากรายการของคุณได้
• ปรับปรุงสุขอนามัยการนอนของคุณ หลีกเลี่ยงหน้าจอ (เช่น โทรศัพท์หรือทีวี) อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน และจำกัดการบริโภคคาเฟอีนเฉพาะในตอนเช้าเท่านั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องนอนของคุณเงียบ เย็น และมืดในขณะที่คุณพยายามนอนหลับ การสร้างกิจวัตรก่อนนอนที่สม่ำเสมอซึ่งคุณปฏิบัติตามทุกคืนก็ช่วยได้เช่นกัน
• พูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกอาหารเสริมสำหรับการนอนหลับของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้เพียงระยะสั้น ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงจากอาหารเสริมสำหรับการนอนหลับจะดูต่ำ การเลือกอาหารเสริมสำหรับการนอนหลับที่เหมาะกับอายุของคุณ ปัญหาสุขภาพอื่นๆ และยาที่ใช้อยู่ในปัจจุบันถือเป็นสิ่งสำคัญ แพทย์ของคุณสามารถแนะนำตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณได้