13 สิ่งที่พ่อแม่ที่เข้มแข็งทางจิตใจไม่ทำ

เช่นเดียวกับการสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจในด้านใดๆ ของชีวิต การเป็นพ่อแม่ที่เข้มแข็งทางจิตใจนั้นต้องควบคุมอารมณ์ จัดการความคิด และประพฤติตนอย่างมีประสิทธิผล แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าพฤติกรรมของลูกจะทำให้คุณเป็นบ้า

เมื่อพูดถึงการสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจ นิสัยที่ไม่ดีสามารถรั้งคุณไว้ไม่ให้บรรลุศักยภาพสูงสุด ที่แย่ไปกว่านั้น การมีส่วนร่วมในนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้ยังสามารถขัดขวางความสามารถของลูกในการมีจิตใจที่เข้มแข็ง ต่อไปนี้คือ 13 สิ่งที่พ่อแม่ที่เข้มแข็งทางจิตใจไม่ทำ

1. เสียเวลารู้สึกเสียใจในตัวเอง

พ่อแม่ที่มีจิตใจเข้มแข็งจะไม่ตกหลุมพรางของความคิดที่ว่า “ลูกของฉันกำลังพยายามลงโทษฉัน” หรือ “มันไม่ยุติธรรมที่ลูก ๆ ของฉันจะไม่ประพฤติตัว” พวกเขารู้ว่าการรู้สึกเสียใจกับตัวเองจะทำให้การแก้ปัญหาล่าช้าเท่านั้น

2. ปลดปล่อยพลังของพวกเขา

คุณจะไม่ได้ยินผู้ปกครองที่เข้มแข็งทางจิตใจพูดว่า “ลูกของฉันทำให้ฉันรำคาญ” หรือ “เขาทำให้ฉันโกรธมาก” แทนที่จะโทษลูก พวกเขายังคงมีอำนาจส่วนตัวและยอมรับความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่ออารมณ์และพฤติกรรมของตน พวกเขาตระหนักดีว่าทุกครั้งที่พวกเขามีส่วนร่วมในการแย่งชิงอำนาจหรืออารมณ์เสีย พวกเขากำลังให้พลังแก่ลูกมากขึ้น

3. หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลง

เมื่อเด็กเติบโตและพัฒนา พฤติกรรมและทัศนคติของพวกเขา—ควบคู่ไปกับความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก—จะเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง ผู้ปกครองที่มีจิตใจเข้มแข็งยอมรับการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นและยินดีที่จะปรับกลยุทธ์การเลี้ยงดูตามความเหมาะสมอย่างต่อเนื่อง

4. เสียพลังงานไปกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้

พ่อแม่ที่เข้มแข็งทางจิตใจมุ่งเน้นไปที่การมีอิทธิพลมากกว่าที่จะควบคุมลูก ๆ ของพวกเขา คุณสามารถให้ทักษะและเครื่องมือที่จำเป็นแก่เด็กเพื่อช่วยให้เขาเป็นนักเรียนที่ดีได้ แต่คุณไม่สามารถบังคับให้เขาทำคะแนนได้ดี คุณสามารถให้ผลลัพธ์ที่ทำให้การปฏิบัติตามกฎน่าดึงดูดยิ่งขึ้นได้ แต่คุณไม่สามารถควบคุมตัวเลือกที่บุตรหลานของคุณทำ

5. กังวลเกี่ยวกับการเอาใจผู้อื่น

คนที่เข้มแข็งทางจิตใจเป็นพ่อแม่ตามค่านิยมของพวกเขา แม้ว่าคนอื่นจะไม่เห็นด้วยก็ตาม พวกเขาไม่กลัวที่จะถูกกล่าวหาว่า “เข้มงวดเกินไป” หรือ “ไม่เท่”

6. กลัวการเสี่ยงภัย

พ่อแม่ที่เข้มแข็งทางจิตใจใช้เวลาในการคำนวณความเสี่ยงที่แท้จริงของเด็ก พวกเขารู้ดีว่าเด็กอายุ 14 ปีที่ไม่ยอมสวมแจ็กเก็ตในสภาพอากาศเย็นๆ เผชิญกับอันตรายที่เกิดขึ้นจริงน้อยกว่าตอนที่เขาอยู่ในสนามฟุตบอล และพวกเขาก็เลือกการต่อสู้ตามนั้น พวกเขาทำงานอย่างหนักเพื่อสร้างสมดุลระหว่างความต้องการของลูกในเรื่องความเป็นอิสระกับความปลอดภัย

7. จมอยู่กับอดีต

พ่อแม่ที่เข้มแข็งทางจิตใจสร้างสันติภาพกับวัยเด็กของพวกเขา พวกเขาไม่พยายามชดเชยการเลี้ยงดูที่ยากลำบากด้วยการตามใจลูกมากเกินไป และพวกเขาไม่ได้จงใจทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับทุกสิ่งที่พ่อแม่ทำเพียงเพื่อพิสูจน์ประเด็น แทนที่จะจดจ่ออยู่กับอดีต พวกเขาทำงานหนักเพื่อเป็นพ่อแม่ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นได้ในปัจจุบัน

8. ทำผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า

เมื่อพวกเขาเข้มงวดกับลูกเกินไปหรือหมดอารมณ์ พวกเขามองว่าข้อบกพร่องของพวกเขาเป็นโอกาสที่จะฝึกฝนทักษะของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาทำได้ดียิ่งขึ้นในครั้งต่อไป

9. ไม่พอใจความสำเร็จของคนอื่น

พ่อแม่ที่เข้มแข็งทางจิตใจจะไม่เปรียบเทียบตนเองและลูกๆ กับครอบครัวรอบตัว พวกเขาไม่ต้องการให้ลูก ๆ ของพวกเขาแข็งแรงเหมือนลูกของเพื่อนบ้านหรือฉลาดกว่าเหมือนลูกพี่ลูกน้องของพวกเขา แต่พวกเขาทุ่มเทพลังงานเพื่อช่วยให้ลูกๆ บรรลุศักยภาพสูงสุด

10. ยอมแพ้หลังจากความล้มเหลวครั้งแรก

การเลี้ยงลูกมักเป็นเรื่องของการลองผิดลองถูก และเมื่อพ่อแม่ที่มีจิตใจเข้มแข็งประสบกับความล้มเหลว พวกเขาก็จะพยายามอีกครั้ง หากวันนี้ลูกไม่ยอมทำงานบ้าน เขาก็จะไม่ตัดสินว่าชะตาลิขิตให้เกียจคร้าน ในทำนองเดียวกัน หากกลยุทธ์วินัยใหม่นำไปสู่การล่มสลายครั้งใหญ่ พวกเขาจะไม่ลาออกจากชีวิตที่เต็มไปด้วยอารมณ์ฉุนเฉียว แต่พวกเขายังคงสอนทักษะใหม่ๆ และปลูกฝังค่านิยมเพื่อช่วยให้บุตรหลานดีขึ้น

11. เวลากลัวคนเดียว

ผู้ปกครองที่มีจิตใจเข้มแข็งตระหนักดีถึงความสำคัญของการจัดตารางเวลาสำหรับตนเองในการชาร์จแบตเตอรี่ พวกเขารู้ว่าการเป็นคนที่ดีขึ้นจะช่วยให้พวกเขาเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้นได้

12. รู้สึกว่าโลกเป็นหนี้ทุกอย่าง

พ่อแม่ที่เข้มแข็งทางจิตใจไม่คิดว่าจักรวาลจะเป็นหนี้ลูกที่ประพฤติตนสมบูรณ์แบบซึ่งก้าวออกจากครรภ์ด้วยความรู้และทักษะที่จำเป็นสำหรับการเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ แต่พวกเขาตระหนักดีว่าแม้ว่าการเลี้ยงลูกจะเป็นงานที่ยากลำบาก แต่ก็เป็นสิทธิพิเศษที่พวกเขาโชคดีที่มี

13. คาดหวังผลลัพธ์ทันที

พ่อแม่ที่มีจิตใจเข้มแข็งเข้าใจดีว่าปัญหาพฤติกรรมไม่เปลี่ยนแปลงในชั่วข้ามคืน บ่อยครั้งที่การทำซ้ำเป็นกุญแจสำคัญในการช่วยให้เด็กเรียนรู้และพวกเขายินดีที่จะให้โอกาสเด็กฝึกเปลี่ยนพฤติกรรมของเขา