MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

5 วิธีในการเปิดรับเหยื่อและคนพาลให้เปิดใจ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
26/12/2021
0

เทคนิคสัมภาษณ์คนพาลและเหยื่อ

5 วิธีในการเปิดรับเหยื่อและคนพาลให้เปิดใจ

ไม่ว่าคุณจะกำลังสัมภาษณ์นักเรียนที่กลั่นแกล้งหรือคนที่ถูกกลั่นแกล้ง วิธีที่คุณถามคำถามมีความสำคัญต่อการสร้างสายสัมพันธ์และเพื่อให้ได้มาซึ่งความจริง

หากคุณกำลังตั้งคำถามกับนักเรียนที่กลั่นแกล้งผู้อื่น การถามคำถามที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากพฤติกรรมที่อาจชักจูง ในขณะเดียวกัน ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อต้องการการสนับสนุนและความเห็นอกเห็นใจมากมายในการเปิดใจ

อย่าตั้งคำถามกับเหยื่อและผู้กลั่นแกล้งในเวลาเดียวกัน การทำเช่นนี้จะปิดเสียงบุคคลที่ตกเป็นเป้าหมายและเปิดโอกาสให้มีการข่มขู่มากขึ้น

จำไว้ว่าเด็กที่กลั่นแกล้งผู้อื่นสามารถมีส่วนร่วมในการยักยอกได้ การวางพวกเขาไว้ในห้องเดียวกันกับบุคคลที่พวกเขากำลังตกเป็นเหยื่อจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ

องค์ประกอบของคำถามที่มีประสิทธิภาพ

คำถามที่มีประสิทธิภาพนั้นทรงพลังและกระตุ้นความคิด พวกเขายังเปิดกว้างและไม่เป็นผู้นำ

คำถามที่มีประสิทธิภาพถามว่า “อะไร” และ “อย่างไร” มากกว่า “ทำไม” แม้ว่าคำถาม “ทำไม” นั้นดีสำหรับการขอข้อมูลหรือเพื่อค้นหาแรงจูงใจของผู้อื่น แต่ก็ทำให้ผู้คนมีการป้องกัน ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงการถามว่า “ทำไม”

เมื่อคุณถามเหยื่อว่า “ทำไม ” แสดงว่าพวกเขาทำอะไรผิด การใช้ว่าทำไมคำถามจึงเป็นวิธีที่ละเอียดอ่อนในการตำหนิเหยื่อโดยไม่ได้ตั้งใจ

ในขณะเดียวกันการถามคนพาลเพื่อตอบคำถาม “ทำไม” อาจทำให้พวกเขาต้องปิดตัวลง ตัวอย่างเช่น อย่าถามว่า: “ทำไมคุณถึงรังแก?” ให้ถามว่า “คุณจะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นอีก”

คำถามนี้ต้องการให้คนพาลคิดว่าเขาวางแผนจะเปลี่ยนแปลงอย่างไร แทนที่จะลดการกระทำของพวกเขาหรือปฏิเสธที่จะรับผิดชอบ องค์ประกอบที่สำคัญอีกประการของการตั้งคำถามที่มีประสิทธิภาพคือการฟังคำตอบและระงับการตัดสิน

มุ่งเน้นไปที่การปล่อยความคิดเห็นของคุณและมุ่งเน้นไปที่ความเข้าใจ ตั้งใจที่จะเข้าใจสิ่งที่บุคคลนั้นพูดจริงๆ และค้นหาสิ่งที่อยู่เบื้องหลังคำพูด

นอกจากนี้ ให้ความสนใจกับอุทรของคุณและขอข้อมูลเพิ่มเติมทุกครั้งที่มีบางสิ่งที่ไม่สมเหตุสมผล หลีกเลี่ยงการตั้งสมมติฐานและค้นหาว่าคนที่คุณกำลังพูดถึงทราบเกี่ยวกับปัญหานั้นคืออะไร

อย่าลืมรอคำตอบ ไม่ให้ข้อเสนอแนะหรือความคิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณไม่ควรบอกเด็กที่รังแกว่าปัญหาคืออะไร

พวกเขาต้องค้นพบมันด้วยตัวเอง คุณสามารถช่วยพวกเขาทำสิ่งนี้ได้ด้วยการถามคำถามที่ทำให้พวกเขานึกถึงการกระทำและผลกระทบของมัน

เทคนิคการหาข้อมูล

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกวิตกเล็กน้อยเกี่ยวกับความคิดที่จะนั่งคุยกับคนที่กลั่นแกล้งและพูดคุยกัน ท้ายที่สุด คุณต้องการทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อติดต่อนักเรียน ค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้น และแก้ไขปัญหาในท้ายที่สุด และนั่นไม่ใช่เรื่องง่าย ต่อไปนี้คือเทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อเข้าถึงจุดต่ำสุดของสิ่งต่างๆ

หลีกเลี่ยงคำถามใช่หรือไม่ใช่

การถามคำถามใช่หรือไม่ใช่นำไปสู่ข้อมูลที่ไม่สมบูรณ์ ให้ถามคำถามปลายเปิดแทน โดยใช้คำถามปลายเปิด คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสถานการณ์ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน คุณจะได้รับข้อมูลเพิ่มเติมด้วยวิธีนี้

คำถามปลายเปิดประกอบด้วย ใคร อะไร ที่ไหน เมื่อไร และอย่างไร พวกเขายังต้องการให้ผู้ตอบคิดในคำตอบด้วย

คุณจะได้รับข้อมูลเพิ่มเติมด้วยวิธีนี้ ในขณะเดียวกัน คำถามที่มีคำว่า “จะ” “ควร” “คือ” “คือ” และ “คุณคิดว่า” ล้วนนำไปสู่คำตอบใช่หรือไม่ใช่ คุณจะพบว่ามีกล่อมจำนวนมากในการสนทนาเมื่อคุณถามคำถามที่มีคำเหล่านี้

ถามคำถามติดตามผล

คุณจะได้ข้อมูลเพิ่มเติมหากคุณเจาะลึกลงไปอีกเล็กน้อยแทนที่จะปล่อยให้คำตอบยืนอยู่คนเดียว ตัวอย่างคำถามติดตามผล ได้แก่ “อะไรทำให้คุณพูดอย่างนั้น” และ “มันเกิดขึ้นได้อย่างไร”

ตัวอย่างเช่น สมมติว่าหลังจากเหยื่อของการกลั่นแกล้งพูดถึงเหตุการณ์การกลั่นแกล้งโดยเฉพาะ เขากล่าวว่า “เขามักจะทำอะไรบางอย่างอยู่เสมอ” แทนที่จะใช้ความคิดเห็นตามที่เห็นสมควรและดำเนินการต่อไป ให้ขุดลึกลงไปอีกเล็กน้อย

คุณสามารถพูดว่า: “คุณหมายถึงอะไรที่เขาทำบางสิ่งอยู่เสมอ” สิ่งที่คุณอาจค้นพบก็คือการกลั่นแกล้งนั้นมีอะไรมากกว่าเหตุการณ์นี้โดยเฉพาะ และพฤติกรรมของคนพาลก็มีแบบแผน นอกจากนี้ คุณอาจพบว่าคนพาลมุ่งเป้าไปที่นักเรียนมาระยะหนึ่งแล้ว

คำถามติดตามผลจะให้ข้อมูลเชิงลึกและข้อมูลเพิ่มเติมแก่คุณ พวกเขายังช่วยให้คุณตัดสินใจอย่างมีข้อมูลมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการลงโทษคนพาล

ใช้พลังแห่งความเงียบ

คุณต้องสบายใจที่จะถามคำถามและรอคำตอบ อย่ากระโดดเข้าไปหรือพยายามช่วยเหลือบุคคลนั้น

ให้นั่งอย่างอดทนและรอคำตอบแทน จากนั้นลองรอสักครู่ก่อนที่จะถามคำถามอื่น

หลักการที่ดีคือการนับหนึ่งถึงสิบทางจิตใจก่อนที่จะไปต่อ หลายครั้งที่บุคคลที่คุณสงสัยมีข้อมูลเพิ่มเติมและจะดึงข้อมูลออกมาเมื่อคุณรอ

จำไว้ว่าคุณต้องสบายใจกับช่วงเวลาที่เงียบงัน ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้ารอ เขื่อนอาจพังและคุณจะได้รายละเอียดมากขึ้น ตำรวจและทหารใช้ความเงียบในการซักถามได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผู้คนมักรู้สึกว่าจำเป็นต้องเติมเต็มช่องว่างในการสนทนา ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจะดึงข้อมูลสำคัญออกมาหากคุณเงียบและรอ

เล่นใบ้

โสเครตีสใช้เทคนิคการตั้งคำถามนี้ค่อนข้างบ่อย เขาแสร้งทำเป็นไม่รู้เพื่อกระตุ้นให้ผู้อื่นแสดงความคิดเห็นอย่างเต็มที่

จากนั้นเขาก็สามารถตัดสินใจอย่างมีข้อมูลตามข้อมูลที่พวกเขาให้มา ยิ่งไปกว่านั้น เขาไม่ได้กังวลว่าจะดูโง่และไม่ได้ตั้งใจที่จะพิสูจน์ว่าเขาฉลาดแค่ไหน เช่นเดียวกับนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ

การทำเป็นใบ้และขอให้ผู้คนอธิบายความคิดเห็นหลายๆ ครั้งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรับข้อมูลเพิ่มเติม การไม่คิดอะไรเลยและถามคำถามมากมายแทน แม้กระทั่งคำถามที่คุณอาจคิดว่ารู้คำตอบแล้วก็ยังมีประโยชน์อีกด้วย

ยิ่งไปกว่านั้น คุณต้องขอคำชี้แจงเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจอย่างถ่องแท้ เมื่อคุณมีอาวุธพร้อมข้อเท็จจริงทั้งหมด คุณจะพร้อมดีกว่าที่จะให้คนพาลเลิกโทษและรับผิดชอบต่อการกระทำของเขา

หลีกเลี่ยงการขัดจังหวะ

เมื่อคุณขัดจังหวะคนอื่น แสดงว่าคุณไม่เห็นคุณค่าของสิ่งที่พวกเขาพูด นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องจำไว้เมื่อพูดคุยกับเหยื่อการกลั่นแกล้ง

คุณต้องการให้แน่ใจว่าเขารู้ว่าคุณใส่ใจในสิ่งที่เขาพูดและคุณไม่ได้พยายามเร่งรัดให้เขาเล่าเรื่องของเขา การขัดจังหวะยังช่วยหยุดความคิดของบุคคลในขณะพูด และนำการสนทนาไปในทางที่คุณต้องการ ไม่จำเป็นต้องเป็นไปในทางที่มันจะก้าวหน้าไปตามธรรมชาติ

ถามคำถามของคุณ จากนั้นให้บุคคลนั้นตอบคำถามทั้งหมด แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณไม่ได้รับคำตอบที่คุณต้องการก็ตาม ให้รอจนกว่าพวกเขาจะชี้แจงสิ่งที่พูดหรือถามคำถามเพิ่มเติมเสร็จ คุณสามารถนำบุคคลนั้นกลับมายังหัวข้อที่เกี่ยวข้องได้ตลอดเวลาโดยใช้คำถามถัดไป

หากคุณมีเวลาจำกัดและบุคคลนั้นพยายามเบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหา แน่นอนว่าคุณต้องขัดจังหวะ เพียงให้แน่ใจว่าคุณสงบสติอารมณ์และให้เกียรติเมื่อทำ

แม้ว่าคนพาลจะโทษว่าผิด แต่คุณก็ยังอยากให้เขาพูดต่อไป คุณสามารถพูดบางอย่างเช่น: “ขอโทษนะ ฉันต้องการให้แน่ใจว่าฉันเข้าใจคุณ สิ่งที่ฉันได้ยินที่คุณพูดคือ …” จากนั้นให้พวกเขากลับไปที่หัวข้อที่คุณกำลังพูดถึง

จำไว้ว่าการพัฒนาทักษะการตั้งคำถามที่หนักแน่นต้องใช้เวลาและความอดทน แต่ถ้าคุณต้องการคำตอบที่ดี คุณต้องเริ่มด้วยคำถามที่ดี มันคุ้มค่ากับความพยายาม และจะช่วยให้คุณเข้าถึงจุดต่ำสุดของสิ่งต่างๆ ได้เร็วขึ้น

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/08/2026
0

อาการเจ็บค...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026
ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ