อ้อ ปวดประจำเดือน หากคุณไม่เคยบ่นเกี่ยวกับความเจ็บปวดในช่วงเวลาของคุณกับเพื่อน แสดงว่าคุณเป็นคนที่หายาก เป็นหัวข้อสนทนาบ่อยๆ และด้วยคำพูดทั้งหมดนั้น คุณคงไม่รู้ว่าอะไรถือว่าปกติและอะไรที่ไม่ปกติ
คุณอาจรู้สึกว่าช่วงเวลาที่เจ็บปวดมากเป็นเรื่องปกติ ความรู้สึกไม่สบายระหว่างมีประจำเดือนไม่ใช่เรื่องแปลกโดยเฉพาะในคนที่อายุน้อยกว่า ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีประจำเดือนจะมีอาการปวดกระดูกเชิงกรานในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน
อย่างที่บอก อาการปวดประจำเดือนที่แย่มากๆ ไม่ใช่เรื่องปกติ อาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหา ซึ่งเป็นปัญหาที่อาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ
หกวิธีที่จะรู้ว่าตะคริวของคุณอาจไม่ปกติ เช่นเคย หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
:max_bytes(150000):strip_icc()/signs-your-period-cramps-are-not-normal-1959947-9872a34627c54b71b5a4c98c061f21d6.jpg)
Verywell / Brianna Gilmartin
ชีวิตของคุณถูกรบกวน
หากอาการปวดประจำเดือนของคุณแย่มากจนคุณต้องหยุดงานเป็นประจำ คุณควรปรึกษาแพทย์ สภาพไม่ได้หายาก แต่ก็ไม่ปกติเช่นกัน
ผู้หญิงประมาณ 5% ถึง 20% มีช่วงเวลาที่เจ็บปวดซึ่งรบกวนชีวิตประจำวันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการศึกษาที่คุณดู
บางประเทศมีวันหยุดสองสามวันทุกเดือนสำหรับการมีประจำเดือน อย่าเข้าใจผิดว่าประจำเดือนควรทำให้เจ็บปวดจนคุณไปทำงานไม่ได้ ประเด็นนี้ซับซ้อนกว่านั้น ยังไม่ชัดเจนว่ากฎหมายเหล่านี้ดีหรือไม่ดี
ในปี 2013 มิคาอิล เดกตียายอฟ ส.ส.รัสเซีย เสนอให้รัสเซียหยุดช่วงมีประจำเดือน เขาแย้งว่าบางครั้ง “ความเจ็บปวดสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมมักจะรุนแรงมากจนจำเป็นต้องเรียกรถพยาบาล” ไม่ใช่ภาพที่เหมือนจริง (หรือความเข้าใจ) ของการมีประจำเดือน
ถ้าปวดมากจนโทรเรียกรถพยาบาลได้ กรุณาโทรเรียกรถพยาบาล นั่นไม่ใช่อาการปวดประจำเดือน บางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้นกำลังเกิดขึ้น ในสถานการณ์ที่มีแนวโน้มมากขึ้น หากความเจ็บปวดของคุณแย่พอที่จะขาดงานหรือไปโรงเรียนเป็นประจำ ให้นัดพบแพทย์
ยาแก้ปวดไม่ทำงาน
สำหรับผู้ที่รู้สึกไม่สบายประจำเดือน 20% ส่วนใหญ่สามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น Advil (ibuprofen) หรือ Tylenol (acetaminophen)หากยาที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ไม่เพียงพอที่จะช่วยให้คุณดำเนินไปในแต่ละวัน แสดงว่าประจำเดือนของคุณไม่ปกติ
หมายเหตุด้านข้างที่สำคัญมาก: บางคนจะใช้เวลามากกว่าปริมาณที่แนะนำของยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์โดยคิดว่าเนื่องจากยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ จึงไม่เป็นอันตราย ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่ใช่คำรหัสสำหรับปริมาณไม่สำคัญ อย่าทำเช่นนี้ อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งและอาจถึงตายได้
อย่าใช้ยาแก้ปวดมากเกินกว่าที่ระบุไว้บนฉลากหรือที่แพทย์ของคุณกำหนด หากปริมาณที่แนะนำไม่เพียงพอ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
คุณมีอาการปวดอุ้งเชิงกรานแบบสุ่ม
ความรู้สึกไม่สบายในอุ้งเชิงกรานก่อนมีประจำเดือนและในช่วงสองสามวันแรกของรอบเดือนอาจเป็นเรื่องปกติ คุณอาจรู้สึกไวต่อการตกไข่ แต่ถ้าคุณมีอาการปวดอุ้งเชิงกรานในช่วงเวลาอื่นระหว่างรอบเดือน นั่นอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหา
สัญญาณที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งที่บ่งบอกว่าตะคริวของคุณไม่ปกติคือหากคุณมีอาการปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ สาเหตุบางประการของการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดนั้นมีส่วนทำให้เกิดตะคริวประจำเดือนอย่างผิดปกติ
หากตะคริวรุนแรงมีไข้ อาเจียน เวียนศีรษะ เลือดออกทางช่องคลอดผิดปกติ ตกขาว หรือปวดมากเป็นพิเศษ โปรดติดต่อผู้ให้บริการทางการแพทย์ทันที
ปวดประจำเดือนนานเกินไป
เลือดออกในระหว่างมีประจำเดือนเป็นเรื่องปกติตั้งแต่สองถึงเจ็ดวัน ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะมีอาการปวดประจำเดือนตลอดเวลา
รู้สึกไม่สบายประจำเดือนสองหรือสามวันถือว่าเป็นเรื่องปกติ
ตะคริวอาจเริ่มในวันหรือวันก่อนที่เลือดจะเริ่มไหล แต่ไม่ควรเกิดขึ้นจนหมดประจำเดือน แน่นอนพวกเขาไม่ควรอยู่ที่นั่นหลังจากสิ้นสุดระยะเวลาของคุณ
ตะคริวของคุณไม่รู้สึกว่า “ปกติ”
หากคุณกังวลว่าอาการปวดประจำเดือนจะไม่ปกติ คุณควรให้ความสำคัญกับเรื่องนี้อย่างจริงจัง ความกังวลไม่ใช่สัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่อาจบ่งบอกว่าสิ่งต่างๆ อาจผิดปกติ หลายคนกลัวที่จะพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับอาการที่ไม่สามารถหาปริมาณได้ง่าย
หากคุณมีไข้ เอกสารของคุณสามารถยืนยันได้โดยการวัดอุณหภูมิของคุณ หากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวด แพทย์จะต้องเชื่อคำพูดของคุณ สิ่งนี้ทำให้ผู้คนจำนวนมากไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้
นอกจากนี้ การร้องเรียนเกี่ยวกับความเจ็บปวด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งมาจากผู้หญิง) ก็เป็นเรื่องที่น่าเศร้าที่บางครั้งผู้ที่อยู่ในวงการแพทย์ปฏิเสธ หากคุณนำความเจ็บปวดของคุณไปพบแพทย์ในอดีต และพวกเขาปัดมันออกว่าไม่ร้ายแรง คุณอาจจะลังเลที่จะเรียกมันขึ้นมาใหม่อีกครั้ง แต่ควรเอามาเล่าใหม่ โดยเฉพาะถ้าคุณกังวลเรื่องนี้
สาเหตุที่เป็นไปได้บางประการสำหรับการเป็นตะคริวที่เจ็บปวด เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เป็นโรคที่ต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง ขอความช่วยเหลือต่อไปจนกว่าจะมีคนได้ยินคุณ
คุณมีอาการอื่น ๆ
บางทีคุณอาจไม่แน่ใจจริงๆ ว่าตะคริวของคุณเป็นปกติหรือไม่ แต่คุณยังมีอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องอีกด้วย อาการที่น่าเป็นห่วงอื่น ๆ อาจรวมถึง:
- ตะคริวร่วมกับคลื่นไส้หรือท้องร่วง
- ตั้งครรภ์ลำบาก
- เลือดออกมาก
- รอบผิดปกติ
- ปวดเวลามีเซ็กส์
- ปวดอุ้งเชิงกรานข้างๆ มีประจำเดือน
- การจำระหว่างวัฏจักร
บรรทัดด้านล่าง: หากคุณกังวลใจ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดกระดูกเชิงกราน
สมมติว่าเป็นตะคริวของคุณแย่กว่าปกติ มีอะไรผิดปกติ? มีความเป็นไปได้เล็กน้อย
อาการปวดประจำเดือนที่ไม่ดีอาจเกิดจาก:
- การยึดเกาะ
- ปากมดลูกตีบ
- เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
- เนื้องอก
- อุปกรณ์คุมกำเนิด IUD
- ซีสต์รังไข่
- โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)
ในการประเมินสิ่งที่อาจผิดพลาด ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำ:
- งานหนัก
-
ส่องกล้องสำรวจ (ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง)
- การตรวจอุ้งเชิงกรานด้วยการทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD/STI)
- อัลตราซาวนด์อุ้งเชิงกราน
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่า endometriosis สามารถวินิจฉัยได้ด้วยการส่องกล้องสำรวจเท่านั้น ไม่สามารถวินิจฉัยด้วยอัลตราซาวนด์หรือการตรวจอุ้งเชิงกรานได้อย่างไรก็ตาม การส่องกล้องส่องกล้องเป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่รุกราน ดังนั้นแพทย์ของคุณอาจไม่แนะนำให้ทำเว้นแต่อาการของคุณจะไม่ดีเป็นพิเศษ
บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่คุณพบแพทย์ของคุณและบอกว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ถ้าอาการตะคริวของคุณไม่ได้รบกวนชีวิตประจำวัน วิธีนี้อาจเป็นคำตอบที่สบายใจและเป็นคำตอบที่ยอมรับได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นตะคริวทำให้ทำงานและใช้ชีวิตได้ยาก อย่ายอมรับว่า “คุณสบายดี” เป็นคำตอบ หาหมอคนอื่น.
อาการปวดท้องหรืออุ้งเชิงกรานอย่างรุนแรงอาจบ่งบอกถึงบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่าช่วงเวลาของคุณ เช่น การตั้งครรภ์นอกมดลูก อาการช็อกจากสารพิษ PID เฉียบพลัน หรือไส้ติ่งอักเสบ
Discussion about this post