MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

    โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

    โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

9 เคล็ดลับในการพูดคุยกับอาจารย์ใหญ่เกี่ยวกับการกลั่นแกล้ง

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
31/12/2021
0

9 เคล็ดลับในการพูดคุยกับอาจารย์ใหญ่เกี่ยวกับการกลั่นแกล้ง

ไม่เป็นความลับที่การกลั่นแกล้งในโรงเรียนอาจเป็นปัญหาหนักหนาที่ต้องรับมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกของคุณตกเป็นเหยื่อ นอกเหนือจากการพยายามช่วยบุตรหลานของคุณให้เข้าใจสถานการณ์และเอาชนะความเจ็บปวดแล้ว คุณยังต้องเผชิญกับวิธีแก้ปัญหาที่โรงเรียนอีกด้วย

หลายครั้ง คนแรกที่คุณจะพูดด้วยคือครู อย่างไรก็ตาม สำหรับนักเรียนที่อายุมากกว่านั้น อาจไม่มีครูคนใดโดยเฉพาะให้คุณติดต่อ โดยเฉพาะหากเกิดการกลั่นแกล้งบนรถบัสหรือในตอนกลางวัน

ซึ่งหมายความว่าขั้นตอนต่อไปของคุณคือการไปที่เงินต้น ด้วยเหตุนี้ ผู้ปกครองหลายคนจึงรู้สึกว่าความคิดเกี่ยวกับขั้นตอนนี้ไม่มั่นคงอย่างยิ่ง แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเครียด ทำตามเคล็ดลับ 9 ข้อนี้ในการพูดคุยกับครูใหญ่ของบุตรหลาน แล้วทุกอย่างจะดำเนินไปอย่างราบรื่น

พูดคุยแบบเห็นหน้ากัน

เมื่อต้องรับมือกับบางสิ่งที่สำคัญพอๆ กับการกลั่นแกล้ง คุณจำเป็นต้องนัดประชุมกับอาจารย์ใหญ่พยายามหลีกเลี่ยงอีเมลเพราะอาจตีความผิดได้ง่ายเกินไป ให้ขอประชุมตอนเช้าแทน

การประชุมในตอนเช้ามักจะได้ผลมากกว่าเพราะอาจารย์ใหญ่อาจรู้สึกสดชื่นขึ้น

คุณควรหลีกเลี่ยงการนินทาเกี่ยวกับคนพาล โพสต์ข้อมูลบนโซเชียลมีเดีย หรือระบายออนไลน์ การกระทำเหล่านี้เพียงแค่ทำให้น้ำขุ่นและทำให้ลูกของคุณเสี่ยงต่อการถูกกลั่นแกล้งมากขึ้น พวกเขายังอาจตั้งหลักในการป้องกัน

มาเป็นพันธมิตร

เข้าประชุมโดยเชื่อว่าอาจารย์ใหญ่ต้องการช่วยคุณและลูก หลายครั้งที่ผู้ปกครองคิดว่าโรงเรียนต้องถูกตำหนิหรือจะไม่มีอะไรทำ อย่าปล่อยให้ความโกรธและความคับข้องใจของคุณกับการกลั่นแกล้งส่งผลกระทบต่อวิธีปฏิบัติต่ออาจารย์ใหญ่

แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยในบางแง่มุมของสถานการณ์ ให้หาวิธีสร้างหุ้นส่วนที่บุตรหลานของคุณจะได้รับการคุ้มครองจากการกลั่นแกล้งต่อไป และอย่าโทษหัวหน้าสำหรับการตัดสินใจของคนพาล ให้เน้นว่าครูใหญ่ตั้งใจให้บุตรหลานของคุณปลอดภัยอย่างไร

ขอแสดงความนับถือ

หลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์หรือตำหนิโรงเรียนสำหรับการปฏิบัติต่อบุตรหลานของคุณ พึงระลึกไว้เสมอว่าแม้โรงเรียนจะแนะนำนักเรียนได้ แต่นักเรียนก็ยังตัดสินใจเลือกเองได้ บุคคลที่รับผิดชอบในการกลั่นแกล้งคือคนพาล ไม่ใช่ตัวการ

แม้ว่าโรงเรียนจะมีหน้าที่ดูแลให้บุตรหลานของคุณปลอดภัย แต่การวิพากษ์วิจารณ์หรือวิพากษ์วิจารณ์มากเกินไปจะทำให้บทสนทนาหยุดชะงัก หากคุณไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ คุณก็เสี่ยงที่ครูใหญ่จะเน้นที่น้ำเสียงและคำพูดของคุณมากกว่าที่จะสนใจในประเด็นที่อยู่ตรงหน้า

ฝากสัมภาระไว้ที่บ้าน

หลายครั้งที่พ่อแม่ปล่อยให้สิ่งที่เกิดขึ้นในวัยเด็กมาบดบังความคิดของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสถานการณ์การกลั่นแกล้งในวัยเด็กได้รับการจัดการอย่างไม่ถูกต้อง ระวังอย่าให้ประสบการณ์ด้านลบมาขัดขวางการปกป้องลูกของคุณ

มุ่งเน้นไปที่สถานการณ์ของบุตรหลานของคุณและอย่าคิดว่าประวัติศาสตร์จะซ้ำรอย

มาเตรียมพร้อม

จดบันทึกสิ่งที่คุณต้องการจะพูด เนื่องจากการกลั่นแกล้งเป็นหัวข้อทางอารมณ์ มันง่ายที่จะฟุ้งซ่านหรือลืมสิ่งที่คุณต้องการพูด ดังนั้น อย่าลืมจดประเด็นสำคัญที่คุณต้องการกล่าวถึงกับอาจารย์ใหญ่ วิธีนี้ หากคุณรู้สึกประหม่าหรืออารมณ์เสีย คุณมีสิ่งที่จะกล่าวถึงซึ่งจะช่วยให้คุณอยู่ในเส้นทาง

ให้รายละเอียด

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องอธิบายอย่างละเอียดถึงสิ่งที่คุณเห็นและผลกระทบที่มีต่อลูกของคุณแบ่งปันเอกสารใดๆ ที่คุณมีเกี่ยวกับการกลั่นแกล้ง รวมถึงพยานในการกลั่นแกล้ง สิ่งที่พูดหรือทำ และผลกระทบต่อบุตรหลานของคุณอย่างไร

ยิ่งคุณสามารถให้ข้อมูลที่เป็นข้อเท็จจริงได้มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีเท่านั้น พยายามหลีกเลี่ยงการใช้อารมณ์มากเกินไปเมื่อแบ่งปันรายละเอียด สิ่งสำคัญคือครูใหญ่ต้องได้ยินสิ่งที่คุณพูดและไม่ถูกรบกวนจากการเผชิญหน้าทางอารมณ์

ฟังมุมมองของพวกเขา

แม้การฟังสิ่งที่คุณต้องการจะทำจริงๆ เป็นเรื่องยากเพียงใดก็ตาม มันจะเป็นประโยชน์ต่อคุณและลูกของคุณในระยะยาว และหากคุณไม่เข้าใจข้อมูลที่ให้มา หรือไม่ตรงกับที่บุตรหลานบอกคุณ โปรดถามคำถาม แค่พยายามทำอย่างให้เกียรติ เป้าหมายคือทั้งคุณและอาจารย์ใหญ่สามารถหาจุดร่วมเกี่ยวกับสถานการณ์ได้

ถามเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไป

ค้นหาว่าหัวหน้าวางแผนจะทำอะไรเมื่อการประชุมของคุณสิ้นสุดลงตัวอย่างเช่น เขาจะพูดคุยกับคนพาลหรือสัมภาษณ์คนที่ไม่รู้อิโหน่อิเหน่หรือไม่? แล้วการเปลี่ยนตารางงานของลูก ย้ายตู้เก็บของหรือให้พี่เลี้ยงล่ะ

จำไว้ว่าเป้าหมายคือให้ลูกของคุณได้รับการคุ้มครอง อย่าออกจากการประชุมโดยไม่เข้าใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป

ในขณะเดียวกัน อย่าคาดหวังที่จะทราบรายละเอียดทั้งหมดว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคนพาล ข้อมูลประเภทนี้มักจะถูกเก็บเป็นความลับเนื่องจากเกี่ยวข้องกับผู้เยาว์ ยิ่งไปกว่านั้น คุณไม่ควรให้ความสำคัญกับการได้รับความยุติธรรม มุ่งเน้นไปที่การรักษาและการป้องกันของลูกคุณแทน อย่าลืมบันทึกสิ่งที่พูด วันที่ เวลา และข้อมูลอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

กำหนดเวลาติดตามผล

หลายครั้ง การกลั่นแกล้งจะไม่สิ้นสุดในทันที ที่จริงแล้ว เมื่อคุณแจ้งความแล้ว การกลั่นแกล้งอาจรุนแรงขึ้นและแย่ลงไปอีกเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้และเปิดช่องทางการสื่อสารกับบุตรหลานของคุณ นอกจากนี้ยังต้องใช้เวลาในการตรวจสอบการกลั่นแกล้งและดำเนินการตามผลที่ตามมา

เป็นผลให้คุณต้องการมีวันที่ในปฏิทินเพื่อตรวจสอบกับอาจารย์ใหญ่อีกครั้ง ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถสอบถามสถานะของสถานการณ์และค้นหาว่าโรงเรียนกำลังทำอะไรเพื่อยุติการกลั่นแกล้ง คุณยังสามารถแชร์ว่าบุตรหลานของคุณเป็นอย่างไรและปรับเปลี่ยนแผนที่โรงเรียนได้วางไว้

การจัดการกับสถานการณ์การกลั่นแกล้งไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มันเป็นไปเพื่อประโยชน์สูงสุดของลูกเสมอที่จะจัดการกับสถานการณ์และดำเนินการเพื่อให้ลูกของคุณปลอดภัย เพียงให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณพร้อมสำหรับการมีส่วนร่วมกับโรงเรียน บางครั้งเด็กๆ ก็อยากจะพยายามกระจายสถานการณ์ด้วยตัวเองก่อน

เว้นแต่การกลั่นแกล้งจะเกี่ยวข้องกับความรุนแรงบางประเภท นี่เป็นแนวทางที่ยอมรับได้และสามารถให้อำนาจแก่บุตรหลานของคุณได้ อย่ารีบเร่งที่จะพูดคุยกับอาจารย์ใหญ่โดยไม่พิจารณาความต้องการและความต้องการของลูกก่อน เป็นการดีที่สุดเสมอหากคุณก้าวไปตามจังหวะของพวกเขา

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Trastuzuma...

9 ผลข้างเคียงของอะนาสโตรโซล (Arimidex) และการป้องกัน

9 ผลข้างเคียงของอะนาสโตรโซล (Arimidex) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Anastrozol...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026
โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

16/03/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

16/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ