ข้อดีและข้อเสียของการแข่งขันในหมู่เด็กและวัยรุ่น

ไม่ว่าจะเป็นการแข่งขันชิงตำแหน่งประธานาธิบดี การแข่งขันแบบวิบาก หรือการแข่งขันเพื่อเป็นปลัดโรงเรียน การแข่งขันมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง แต่มันเป็นสิ่งที่ดีจริงๆเหรอ? เป็นสิ่งที่เราควรปลูกฝังให้ลูกหลานของเราหรือไม่?

มีการวิจารณ์ที่หลากหลายในการสอนเด็กๆ เกี่ยวกับความสามารถในการแข่งขัน บางคนรู้สึกว่าการที่เด็ก ๆ ต้องแข่งขันกับคู่แข่งได้สอนบทเรียนในชีวิตจริงเกี่ยวกับการชนะและการแพ้ บางคนรู้สึกว่าการแข่งขันมีผลเสียมากกว่าผลดี ทั้งสองวิธีมีข้อดีและข้อเสียของทั้งสองวิธี

ข้อเสียและผลประโยชน์

บรรดาผู้ที่ต่อต้านการปลูกฝังความสามารถในการแข่งขันให้กับเด็ก ๆ หรือแม้แต่เปิดเผยให้พวกเขาเข้าร่วมการแข่งขันโดยทั่วไป เชื่อว่าการแข่งขันเป็นสิ่งที่ทำลายล้างและเป็นพิษ ความกลัวของพวกเขาคือการสร้างแรงกดดันให้เด็กมากเกินไปที่จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการสะกดคำหรือการแข่งขันฟุตบอล พวกเขายังโต้แย้งว่าอาจทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลโดยไม่จำเป็น

เพื่อปัดเป่าประสบการณ์เชิงลบเหล่านี้ ผู้ปกครองหลายคนจึงตัดแง่มุมการแข่งขันของทุกกิจกรรมและประกาศให้ทุกคนเป็นผู้ชนะ กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือความคิด “ทุกคนได้รับรางวัล”

ผลงานของ Thurston Domina ศาสตราจารย์ด้านนโยบายการศึกษาและสังคมวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยนอร์ธ แคโรไลน่า ระบุว่าการเปลี่ยนกิจกรรมเดิมพันต่ำเป็นการแข่งขันเป็นสิ่งที่ไม่ดีสำหรับเด็ก

การวิจัยของ Domina พบว่าการแข่งขันช่วยกระตุ้นเด็กๆ ได้เพียงเล็กน้อย ทีมวิจัยของเขาได้สำรวจโรงเรียนมัธยมในแคลิฟอร์เนียสองแห่งที่แจกบัตรประจำตัวที่เป็นทองหรือแพลตตินั่มให้กับเด็กๆ ที่ทำคะแนนได้ดีในการทดสอบที่ได้มาตรฐาน สิ่งที่พวกเขาพบคือโปรแกรมไม่เพียง แต่มีแรงจูงใจเพียงเล็กน้อยสำหรับนักเรียนที่มีผลการเรียนต่ำกว่าเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความไม่เท่าเทียมกันและความแตกแยกในหมู่นักเรียนอีกด้วย

ด้านบวกของการแข่งขัน

บรรดาผู้ที่ยอมรับการแข่งขันตามความเป็นจริงของชีวิตเชื่อว่าการแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพเพียงเล็กน้อยอาจดีสำหรับเด็ก ๆ

นอกเหนือจากการเตรียมความพร้อมสำหรับชัยชนะและการสูญเสียในชีวิตวัยผู้ใหญ่แล้ว กิจกรรมการแข่งขันยังช่วยให้เด็กๆ พัฒนาทักษะที่สำคัญ เช่น ความยืดหยุ่น ความอุตสาหะ และความดื้อรั้น พวกเขายังเรียนรู้วิธีผลัดกัน ให้กำลังใจผู้อื่น และพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ

ยิ่งไปกว่านั้น โค้ชหลายคนอาจรู้สึกว่าการเลี้ยงลูกไม่ใช่แค่เรื่องความปลอดภัย แต่ยังเป็นการขยายขอบเขตความสบายของเด็กด้วย กล่าวอีกนัยหนึ่ง สิ่งสำคัญสำหรับเด็กคือต้องชินกับความคับข้องใจที่เกิดจากการแข่งขัน และที่สำคัญกว่านั้น มันช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงความปรารถนาที่จะเลิกหรือยอมแพ้เมื่อต้องเผชิญกับความยากลำบาก

ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งที่ผู้ปกครองบางคนทำคือการปกป้องลูก ๆ ของพวกเขาจากความล้มเหลว ความล้มเหลวไม่ใช่เรื่องเลวร้าย อาจรู้สึกไม่สบายใจ แต่เป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้ อันที่จริง การเรียนรู้จากความล้มเหลวไม่เพียงแต่กระตุ้นให้เด็กๆ ทำงานหนักขึ้นและพัฒนาทักษะ แต่ยังช่วยให้พวกเขากลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสามารถมากขึ้น ซึ่งจะไม่พังทลายในครั้งแรกที่สิ่งต่างๆ ยากขึ้น เด็กสามารถเรียนรู้วิธีแพ้และยังคงรู้สึกดีกับความพยายามของตน

โดยรวมแล้ว การแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพสามารถสอนเด็กๆ ว่าไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดที่ประสบความสำเร็จเสมอไป แต่คนที่ทำงานหนักและโดดเด่นออกมาจะเป็นผู้ชนะที่แท้จริงในที่สุด กุญแจสำคัญคือการหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพสำหรับบุตรหลานของคุณในการแข่งขัน

การแข่งขันเพื่อสุขภาพมีหน้าตาเป็นอย่างไร?

พึงระลึกไว้เสมอว่าความสามารถในการแข่งขันโดยตัวมันเองโดยทั่วไปไม่ได้เลวร้าย—แต่เป็นวิธีที่ผู้คนเข้าใกล้การแข่งขันที่สามารถทำให้พวกเขาไม่แข็งแรง กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากเป้าหมายเดียวคือการชนะและไม่เรียนรู้อะไรเลยในกระบวนการนี้ เด็ก ๆ จะรู้สึกท้อแท้เมื่อแพ้ แต่ถ้าพ่อแม่ โค้ช และแฟนๆ เรียนรู้วิธีการมองการสูญเสียอย่างสร้างสรรค์ เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้มากขึ้นจากการแข่งขันที่พวกเขาเข้าร่วม

ตัวอย่างเช่น เมื่อเด็กๆ เชื่อว่าคุณสมบัติที่พวกเขามีอยู่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ เช่น การเรียนคณิตศาสตร์ไม่เก่ง พวกเขาก็จะมีกรอบความคิดที่ตายตัว ดังนั้น เมื่อเด็กมีความคิดเช่นนี้ พวกเขาเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นไปไม่ได้และติดอยู่กับสิ่งที่ได้รับ เช่น ความสามารถในการเล่นบาสเก็ตบอล สติปัญญา ความสามารถทางศิลปะ และอื่นๆ และไม่สามารถเปลี่ยนหรือพัฒนาทักษะฟุตบอลอย่างกะทันหันได้ ความสามารถทางดนตรีหรือความชอบในวิชาคณิตศาสตร์

ยิ่งไปกว่านั้น ตามที่ Dweck กล่าว เด็กที่มีความคิดตายตัวมักรู้สึกว่าจำเป็นต้องพิสูจน์ตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า และมักประเมินตนเองในแบบที่ไม่เห็นด้วย

ในขณะเดียวกัน สิ่งที่ตรงกันข้ามกับกรอบความคิดแบบตายตัวคือความคิดแบบเติบโต เด็กที่มีกรอบความคิดแบบเติบโตจะรับรู้ถึงทักษะและความสามารถในปัจจุบันของตน แต่เชื่อว่าพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลง ปรับปรุง หรือเพิ่มทักษะใหม่ๆ ด้วยเวลาและความพยายาม ส่งผลให้เมื่อเด็กมีความคิดแบบเติบโต พวกเขามีแนวโน้มที่จะเข้าใกล้การแข่งขันมากขึ้นโดยเข้าใจว่าถ้าทำได้ไม่ดี นั่นไม่ใช่จุดจบของโลก พวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถเรียนรู้และปรับปรุงได้ และที่สำคัญกว่านั้น พวกเขาเต็มใจที่จะลอง

วิธีพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับการแข่งขัน

ในฐานะผู้ปกครอง คุณมีพลังที่จะช่วยให้ลูกๆ คิดบวกเกี่ยวกับการแข่งขัน

สำหรับผู้เริ่มต้น การแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพจะช่วยให้เด็กๆ เห็นว่าการแข่งขันไม่ใช่แค่การชนะและแพ้เท่านั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณรู้ว่าการแข่งขันคือการกำหนดเป้าหมายแล้วบรรลุเป้าหมายนั้น

กล่าวอีกนัยหนึ่ง แทนที่จะมุ่งไปที่การชนะ ให้มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่ลูกของคุณควบคุมได้ เช่น จำนวนช็อตที่พวกเขาทำในเกมบาสเก็ตบอล หรือระยะเวลาที่พวกเขาลงทุนในการฝึกสำหรับการแข่งขันเดี่ยวและทั้งมวล ในตอนท้ายของการแข่งขัน ผลลัพธ์โดยรวมมีความสำคัญน้อยกว่าแทนที่จะทำสิ่งที่พวกเขาตั้งใจจะทำสำเร็จหรือไม่

อันที่จริง โค้ชบางคนจะระบุว่าบทเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เด็กๆ จะได้เรียนรู้จากการแข่งขันก็คือ คู่แข่งที่ใหญ่ที่สุดคือตัวเขาเอง กล่าวอีกนัยหนึ่ง เด็ก ๆ ไม่เพียงต้องเรียนรู้ที่จะเชื่อมั่นในตัวเองและความสามารถของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังค้นพบว่าตัวตนของพวกเขาไม่ได้ผูกติดอยู่กับการชนะหรือแพ้ แต่กับตัวละครของพวกเขาในแต่ละสถานการณ์

รู้จักเป้าหมายประเภทต่างๆ

เห็นได้ชัดว่ามีบางสถานการณ์การแข่งขันที่เป้าหมายหลักคือการชนะ แม้ว่าสิ่งนี้จะดีในบางสถานการณ์ แต่ก็มีผู้แพ้เช่นกัน หากการชนะเป็นเป้าหมายเดียวที่เด็กๆ ให้ความสำคัญ สิ่งนั้นจะต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

จำไว้ว่าไม่มีใครควบคุมผลของเกมได้ ส่งผลให้เด็กมีเป้าหมายอื่นนอกเหนือจากการชนะได้ดีกว่า เช่น ตั้งเป้าหมายตามผลงานของตนเอง บางทีพวกเขาอาจจะยังแพ้ในเกม แต่พวกเขาจะเห็นว่าระดับทักษะของพวกเขาดีขึ้นในทางใดทางหนึ่ง

ส่งเสริมลักษณะส่วนบุคคลมากกว่าผลลัพธ์

ไม่ว่าพวกเขาจะเล่นกีฬา เข้าร่วมการแข่งขันเต้นรำ หรือเข้าร่วมในโอลิมปิกวิทยาศาสตร์ ชีวิตของเด็กๆ ย่อมมีช่วงเวลาที่ต้องแข่งขันกับผู้อื่น ในสถานการณ์เหล่านี้ ให้โฟกัสไปที่การชนะและแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่พวกเขาสามารถควบคุมได้ เช่น ความพยายามของพวกเขาจากนั้น ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร โปรดช่วยให้บุตรหลานของคุณเห็นว่าพวกเขาทำได้ดีเพียงใด

ตัวอย่างเช่น พวกเขามีสมาธิจดจ่ออย่างมากหรือไม่? พวกเขาแสดงพฤติกรรมที่กล้าหาญมากหรือไม่? พวกเขาจัดการเวลาได้ดีหรือไม่? สิ่งสำคัญสำหรับเด็กคือต้องเห็นว่าความสำเร็จไม่ได้เกี่ยวกับการชนะ จากนั้นในอนาคตเมื่อไม่ได้เข้าวิทยาลัยที่ตนเลือกหรือไม่ได้งานที่ต้องการก็จะสามารถถอยออกมาทบทวนถึงสิ่งที่ทำได้ดีและจุดที่ควรปรับปรุง .

จำไว้ว่าความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จ

อาจฟังดูแปลกในตอนแรก การปล่อยให้เด็กล้มเหลวเป็นหนึ่งในแง่มุมที่สำคัญที่สุดของการแข่งขัน

น่าเสียดายที่เด็กหลายคนในทุกวันนี้กลัวความล้มเหลวบางทีพวกเขาอาจกลัวว่าคนอื่นจะกลั่นแกล้งหรือล้อเลียนพวกเขา หรือบางทีพวกเขาอาจกลัวที่จะทำให้พ่อแม่ผิดหวัง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ความกลัวสามารถป้องกันไม่ให้เด็กๆ ลองทำสิ่งที่ยากได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น สิ่งนี้จะลดโอกาสในการเติบโตและโอกาสในการประสบความสำเร็จ

สิ่งหนึ่งที่ผู้ปกครองสามารถทำได้คือแบ่งปันประสบการณ์กับความล้มเหลวและสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้จากความล้มเหลว เป้าหมายคือให้เด็กๆ มีโอกาสประสบกับความล้มเหลวก่อนเข้าเรียนในวิทยาลัย ด้วยวิธีนี้ เมื่อต้องเผชิญกับความท้าทายหรือความล้มเหลว พวกเขาจะมองว่ามันเป็นวิถีชีวิตและสามารถก้าวต่อไปได้อย่างมีสุขภาพดี

ให้การอนุมัติของคุณได้อย่างอิสระ

ผู้ปกครองบางคนจะระงับความรักและการยอมรับเมื่อลูกของตนไม่ได้มาตรฐานหรือชนะการแข่งขัน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น เด็กอาจตื่นตระหนกอยู่ข้างในเพราะไม่รู้สึกรักหรือไม่ปลอดภัย ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาเริ่มเชื่อว่าตนเองยังไม่เพียงพอหรือขาดอะไรบางอย่าง และผู้ปกครองจะไม่มีวันเห็นคุณค่าพวกเขาหากพวกเขาไม่ชนะ

บ่อยครั้งเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น เด็ก ๆ เริ่มทำงานโดยพยายามทำให้พ่อแม่มีความสุข แต่การพยายามสร้างความประทับใจให้พ่อแม่นั้นเป็นแนวทางที่อันตรายและอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของพวกเขาได้ แต่ลูกจะได้รับประโยชน์เมื่อพ่อแม่ให้ความรักและความยินยอมแก่พวกเขาโดยเสรีและปราศจากเงื่อนไข เด็กควรรู้สึกเหมือนถูกรักอย่างไม่มีเงื่อนไข แม้จะแพ้ก็ตาม

จะทำอย่างไรถ้าการแข่งขันทำให้ลูกของคุณเครียด

บางครั้งเด็กๆ ต่อต้านการแข่งขันมากจนอาจปฏิเสธที่จะเข้าร่วมกิจกรรมการแข่งขันใดๆ พวกเขายังอาจแกล้งป่วยหรือแสดงอาการวิตกกังวล

ไม่ว่าจะเป็นเกมใหญ่ การทดสอบที่ได้มาตรฐาน การแข่งขันวงดนตรี หรือการสะกดคำของรัฐ หากความกลัวการแข่งขันส่งผลกระทบต่อลูกของคุณ คุณอาจต้องการเจาะลึกลงไปเพื่อดูว่ามีอะไรอยู่ใต้พื้นผิว อาจมีความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าในขณะเล่น หรืออาจเป็นเพียงมุมมองที่ไม่ดีต่อสุขภาพของการแข่งขัน

หลายคนมักจะไม่แนะนำให้เด็กที่กังวลใจออกจากกิจกรรม อีกไม่นาน การเลิกบุหรี่อาจกลายเป็นวิถีชีวิตของเด็กๆ ได้หากพวกเขาไม่เคยเรียนรู้วิธีจัดการกับความทุกข์ อย่างไรก็ตาม มีบางกรณีที่เลิกได้ เช่น เบื่อกับการเล่นกีฬา ผู้ปกครองสามารถพูดคุยกับบุตรหลานของตนได้ตลอดเวลาว่าทักษะของพวกเขาสามารถนำไปใช้ในที่อื่นๆ ได้ดีขึ้นหรือไม่ และกระตุ้นให้พวกเขาลองทำกิจกรรมใหม่ๆ ที่พวกเขาอาจจะมีส่วนร่วมมากขึ้นด้วย

ครั้งต่อไปที่ความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพเริ่มก่อตัวขึ้น ให้ลองสอนเทคนิคการทำให้สงบให้ลูกของคุณเพื่อช่วยให้พวกเขาหยุดผีเสื้อ สิ่งสำคัญคือต้องให้การสนับสนุนและให้ความมั่นใจมากที่สุด ด้วยกิจกรรมการแข่งขันที่ตึงเครียดแต่ละครั้งที่เด็กๆ เอาชนะได้ ยิ่งมีความแข็งแกร่งทางจิตใจและความแข็งแกร่งมากขึ้นเท่านั้นสำหรับสถานการณ์การแข่งขันในอนาคต ความพากเพียรผ่านความวิตกกังวลและความท้าทายที่การแข่งขันมอบให้คือที่ที่การเติบโตที่แท้จริงเกิดขึ้น

​

ไม่ว่าคุณจะยืนอยู่จุดไหนของการแข่งขัน อย่าลืมว่ามีการแข่งขันหลายประเภท และบางคนก็มีแง่บวกมากกว่าคนอื่นอย่างแน่นอน

ในการสอนลูกๆ ของคุณให้สามารถแข่งขันได้อย่างมีสุขภาพดี ให้มองหากิจกรรมที่มีเป้าหมายที่บรรลุได้พร้อมๆ กับส่งเสริมการทำงานเป็นทีม และแน่นอน มองหาบางสิ่งที่สนุกสำหรับลูก ๆ ของคุณและทำให้พวกเขามีส่วนร่วมเพื่อให้พวกเขายึดติดกับมัน