ภาพรวม
ภาวะซึมเศร้าคืออะไร?
อาการซึมเศร้าเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่อาจทำให้บางคนรู้สึกเศร้า หงุดหงิดหรือสิ้นหวัง อาจส่งผลต่อการนอนหลับ ความอยากอาหาร หรือความสัมพันธ์กับผู้อื่น อาการซึมเศร้ายังทำให้คุณหมดความสนใจในงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่คุณเคยชอบ ในกรณีที่รุนแรง ภาวะซึมเศร้าอาจนำไปสู่การคิดฆ่าตัวตาย
อาการซึมเศร้ามักได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการนานสองสัปดาห์หรือนานกว่านั้น ควรได้รับการประเมิน วินิจฉัย และรักษาโดยผู้ให้บริการทางการแพทย์เท่านั้น แม้ว่าภาวะซึมเศร้าจะเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง แต่ก็สามารถรักษาได้
ภาวะซึมเศร้ามีผลกระทบต่อเด็กหรือไม่?
อาการซึมเศร้าสามารถส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย รวมทั้งเด็กด้วย แม้ว่าเด็กจะมีอารมณ์แปรปรวนตามธรรมชาติเมื่อพวกเขาเติบโตและพัฒนา แต่ภาวะซึมเศร้าก็แตกต่างกัน ความผิดปกตินี้อาจส่งผลต่อวิธีที่เด็กมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัว มันอาจทำให้พวกเขาไม่สนุกกับโรงเรียน กีฬา งานอดิเรก หรือกิจกรรมในวัยเด็กอื่น ๆ ตามปกติ
ในเด็ก ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลมักมาคู่กัน ความวิตกกังวลเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ทำให้เกิดความรู้สึกกลัว ตื่นตระหนก หรือวิตกกังวลกับสถานการณ์ในชีวิตประจำวัน บางครั้งภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลในเด็กมักถูกพูดถึงว่า “ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น” แต่ถ้าคุณมีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับพฤติกรรมหรือสุขภาพจิต ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ
ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในวัยเด็กพบได้บ่อยแค่ไหน?
อาการซึมเศร้าและวิตกกังวลเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก ประมาณ 7% ของเด็กอายุ 3 ถึง 17 ปีมีความวิตกกังวล ประมาณ 3% จัดการกับภาวะซึมเศร้า
ทั้งภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลมีแนวโน้มที่จะสูงขึ้นในเด็กโตและวัยรุ่นที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 17 ปี วัยรุ่นประมาณ 3.2 ล้านคนที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 17 ปีในสหรัฐอเมริกามีอาการซึมเศร้าอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ตัวเลขนี้คิดเป็น 13.3% ของประชากรสหรัฐที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 17 ปี ประมาณ 31.9% ของวัยรุ่นมีโรควิตกกังวล
อาการและสาเหตุ
อะไรทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในเด็ก?
อาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลในเด็กสามารถมีได้หลายสาเหตุ ได้แก่:
- การใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
- สิ่งแวดล้อม (รวมถึงปัญหาครอบครัว)
- ประวัติครอบครัว (คนอื่นในครอบครัวมีภาวะซึมเศร้า)
- โรคทางกาย.
- เหตุการณ์ตึงเครียดในชีวิต
อะไรคือสัญญาณของภาวะซึมเศร้าในเด็ก?
ผู้ปกครองควรระวังอาการซึมเศร้าในเด็กดังต่อไปนี้:
- ปัญหาพฤติกรรมที่โรงเรียน
- การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินหรือนอน
- ความรู้สึกเศร้าหรือสิ้นหวัง
- ขาดความสนใจในกิจกรรมที่สนุกสนาน
- ระดับพลังงานต่ำหรือความเหนื่อยล้าทั่วไป
- การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ เช่น ความหงุดหงิด
อะไรคือสัญญาณของความวิตกกังวลในเด็ก?
สัญญาณของความวิตกกังวลในเด็กอาจรวมถึง:
- ความวิตกกังวลเกี่ยวกับอนาคต
- กลัวที่จะอยู่ห่างจากพ่อแม่
- อาการทางกายที่ตื่นตระหนก เช่น เหงื่อออกหรือเวียนศีรษะ
- ปฏิเสธที่จะไปโรงเรียนหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม
- กังวลว่าพ่อแม่หรือคนที่คุณรักอาจเสียชีวิต
ฉันควรกังวลว่าลูกจะฆ่าตัวตายหรือไม่?
การสำรวจระดับชาติจากรัฐบาลแสดงความเสี่ยงโดยรวม ตัวอย่างเช่น ในปี 2019 นักเรียนมัธยมเกือบ 9% พยายามฆ่าตัวตายอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงหนึ่งปี ความคิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายยังคงเพิ่มขึ้นจากปีก่อนหน้า แม้ว่าจะพบได้น้อยกว่า แต่เด็กเล็กก็พยายามฆ่าตัวตายเช่นกัน
ระวังบุตรหลานของคุณอย่างใกล้ชิดสำหรับสัญญาณเตือนพฤติกรรมฆ่าตัวตาย ได้แก่ :
- มุ่งเน้นไปที่ความตายและการตาย
- ถวายทรัพย์.
- การรับความเสี่ยงเพิ่มขึ้น
- พฤติกรรมการทำลายตนเองหรือการทำร้ายตนเอง
- การแยกตัวออกจากสังคม.
- พูดถึงการฆ่าตัวตายหรือความสิ้นหวัง
การวินิจฉัยและการทดสอบ
ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในวัยเด็กได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอย่างไร?
หากคุณคิดว่าลูกของคุณกำลังแสดงอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ เริ่มต้นด้วยกุมารแพทย์ของบุตรของท่าน กุมารแพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อประเมินรายละเอียดเพิ่มเติม
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพมักจะเริ่มต้นด้วยการพิจารณาเงื่อนไขที่อาจก่อให้เกิดปัญหาทางอารมณ์ของบุตรหลานของคุณ โรคที่ทราบกันว่าเป็นสาเหตุของอาการซึมเศร้า ได้แก่:
-
โรคโลหิตจาง
-
การถูกกระทบกระแทก
-
โรคเบาหวาน.
-
โรคลมบ้าหมู
-
Hypothyroidism หรือ hyperthyroidism
-
โมโนนิวคลีโอสิส
-
การขาดวิตามินดี
ไม่มีการทดสอบเพื่อวินิจฉัยภาวะซึมเศร้า การประเมินสุขภาพจิตควรรวมถึงการสัมภาษณ์คุณ (ผู้ปกครอง) และบุตรหลานของคุณ ข้อมูลจากครู เพื่อน และเพื่อนร่วมชั้นสามารถให้ความกระจ่างต่อการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และพฤติกรรมของลูกคุณ
การจัดการและการรักษา
ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในเด็กได้รับการรักษาอย่างไร?
ทางเลือกในการรักษาเด็กที่เป็นโรคซึมเศร้าก็เหมือนกับการรักษาสำหรับผู้ใหญ่ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของบุตรของท่านอาจแนะนำ:
-
จิตบำบัด (การให้คำปรึกษา).
-
ยา.
- การรวมกันของทั้งสอง
จิตบำบัดทำงานอย่างไร?
การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม (CBT) เป็นรูปแบบหนึ่งของจิตบำบัดที่สามารถรักษาความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าในเด็ก CBT ช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะคิดบวกมากขึ้นและควบคุมพฤติกรรมเชิงลบ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้เด็กจัดการกับความวิตกกังวลโดยเข้าถึงรากเหง้าของความกลัวและความกังวล การบำบัดช่วยให้เด็กมีเครื่องมือในการรับมือกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอย่างมีสุขภาพดีขึ้น
ยากล่อมประสาททำงานอย่างไร?
ยาต้านอาการซึมเศร้าที่พบบ่อยที่สุดสำหรับเด็กคือ selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ยาเหล่านี้ช่วยเพิ่มระดับของเซโรโทนินในสมอง เซโรโทนินเป็นสารเคมีที่สามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกมีความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีได้
ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกับยากล่อมประสาทในเด็ก เด็กบางคนไม่มีอาการดีขึ้นจากการใช้ยา หรืออาจรู้สึกหดหู่มากขึ้น หากผู้ให้บริการทางการแพทย์แนะนำยาแก้ซึมเศร้า ให้สังเกตอาการของลูกคุณอย่างใกล้ชิด อย่าให้ลูกของคุณหยุดทานยากล่อมประสาทโดยกะทันหัน การทำเช่นนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงหรือทำให้ภาวะซึมเศร้าแย่ลงได้
การป้องกัน
ฉันสามารถป้องกันไม่ให้ลูกของฉันเกิดภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวลได้หรือไม่?
อาการซึมเศร้าอาจเกิดจากสถานการณ์บางอย่างในชีวิตหรืออาจมีสาเหตุทางชีวภาพ ในฐานะผู้ปกครอง คุณไม่สามารถควบคุมความเครียดในชีวิตของลูกได้ตลอดเวลา แต่คุณสามารถช่วยพัฒนาสุขภาพจิตของลูกได้ด้วยการทำให้พวกเขาได้รับ:
- ออกกำลังกายทุกวัน.
- สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและเอื้ออำนวยทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน
- นอนเยอะๆ
- มื้ออาหารที่สมดุล
แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค
ภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลของบุตรหลานจะหายไปหรือไม่?
เด็กทุกคนแตกต่างกัน เด็กบางคนอาจเจริญเร็วกว่าภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล คนอื่นอาจต้องจัดการเงื่อนไขเหล่านี้ไปตลอดชีวิต คุณสามารถช่วยลูกของคุณได้ในตอนนี้โดยทำให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่ถูกต้อง
อยู่กับ
ฉันควรโทรหาแพทย์เมื่อใด
โทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหากบุตรของคุณมีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล หากบุตรของท่านมีสัญญาณของการฆ่าตัวตาย ขอความช่วยเหลือทันที คุณสามารถโทรติดต่อ National Suicide Prevention Lifeline ได้ที่ 800.273.8255 สายด่วนนี้เชื่อมต่อคุณกับเครือข่ายระดับชาติของศูนย์วิกฤตในพื้นที่เพื่อรับการสนับสนุนทางอารมณ์ฟรีและเป็นความลับ ศูนย์ช่วยเหลือผู้คนในวิกฤตฆ่าตัวตายหรือความทุกข์ทางอารมณ์ตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ ในกรณีฉุกเฉิน โทร 911
แม้ว่าการดูแลบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลอาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็สามารถให้ความช่วยเหลือได้ การรักษาที่ถูกต้องสามารถรับประกันได้ว่าลูกของคุณจะเติบโตและเติบโตอย่างต่อเนื่องตลอดพัฒนาการของพวกเขา นอกจากความช่วยเหลือทางการแพทย์แล้ว คุณยังสามารถสนับสนุนบุตรหลานของคุณได้โดยทำให้แน่ใจว่าพวกเขามีสภาพแวดล้อมที่ดีทั้งที่บ้าน ที่โรงเรียน และในชุมชน ให้ลูกของคุณรู้ว่าพวกเขาสามารถสื่อสารอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา
Discussion about this post