การใช้ MegaKrill ผลข้างเคียง & คำเตือน

MegaKrill

ชื่อสามัญ: น้ำมัน Mega Krill

ชื่อแบรนด์: Berkley Jensen Extra Strength Mega Krill, Mega Red Omega 3 Krill Oil, น้ำมัน Mega Krill ของธรรมชาติ 2000, OneLife Mega Krill , Smartsense Mega Krill, Wonder Mega Krill Oil และอื่นๆ

MegaKrill คืออะไร?

MegaKrill เป็นรูปแบบหนึ่งของน้ำมันจากเคย์ที่อ้างว่ามีศักยภาพหรือบริสุทธิ์กว่าน้ำมันจากคริลทั่วไป อย่างไรก็ตาม เนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการควบคุม จึงไม่มีการรับประกันว่าสิ่งนี้จะเป็นจริงสำหรับ MegaKrill ทุกยี่ห้อ

น้ำมันคริลล์สกัดมาจากคริลล์แอนตาร์กติกเป็นส่วนใหญ่ โดยเฉพาะสายพันธุ์ที่เรียกว่า ยูเฟาเซีย ซูเปอร์บา. คริลล์เป็นสัตว์จำพวกครัสเตเชียที่มีลักษณะเหมือนกุ้งขนาดเล็ก ซึ่งเป็นตัวแทนของการเชื่อมโยงอาหารที่สำคัญในห่วงโซ่อาหารทั่วโลก โดยเป็นอาหารหลักของสัตว์หลายร้อยชนิด รวมทั้งปลา นก และวาฬ การเก็บเกี่ยวน้ำมันจากตัวเคย์ไม่มีความขัดแย้ง และการศึกษาได้แนะนำว่าสต็อกเคย์ในแอนตาร์กติกลดลง 80% ตั้งแต่ปี 1970 ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่น่าวิตก

MegaKrill เป็นแหล่งของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน EPA และ DHA omega-3 แต่มีอัตราส่วนที่แตกต่างจากน้ำมันปลา น้ำมัน Krill มีอัตราส่วน 2:1 EPA ต่อ DHA ในขณะที่น้ำมันปลามีอัตราส่วน 1:1 EPA ต่อ DHA EPA มีประสิทธิภาพมากกว่า DHA ในการลดการอักเสบของเซลล์ และยิ่งมี EPA ในอาหารมากเท่าใด กรดอาราคิโดนนิกก็จะยิ่งผลิตไซโตไคน์ที่ก่อให้เกิดการอักเสบ เช่น พรอสตาแกลนดินและลิวโคไตรอีน

ซึ่งแตกต่างจากโอเมก้า 3 ที่พบในน้ำมันปลาที่จับกับไตรกลีเซอไรด์ โอเมก้า 3 ในน้ำมันจากคริลล์จะจับกับฟอสโฟลิปิดซึ่งมีรายงานว่าปรับปรุงการดูดซึมได้ถึง 30 ถึง 100% การวิจัยยังไม่ได้กำหนดว่าสิ่งนี้ส่งผลดีต่อสุขภาพหรือไม่ อย่างไรก็ตาม การดูดซึมที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นนั้นดูเหมือนจะลดอุบัติการณ์ของผลข้างเคียง เช่น มีกลิ่นคาวตามรสชาติหรือเรอคาว ซึ่งเป็นข้อร้องเรียนทั่วไปของน้ำมันปลา

น้ำมันคริลล์ยังประกอบด้วยแอสตาแซนธิน ซึ่งเป็นแคโรทีนอยด์ที่มีสีสดใส (เม็ดสีที่สื่อถึงสี) ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในสาหร่าย กุ้ง กุ้งก้ามกราม ปู ปลาแซลมอนป่า และเคย แอสตาแซนธินมีส่วนเชื่อมต่อระหว่างน้ำกับไขมัน และมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ แม้ว่าจะมีการทดลองคุณภาพสูงเพียงไม่กี่ครั้งเพื่อทดสอบประโยชน์ของมันในคน เนื่องจากมีสีเข้มมาก แอสตาแซนธินจึงทำการทดสอบสารปนเปื้อนหรือการเน่าเสียในน้ำมันจากคริลล์ทำได้ยาก

ข้อมูลสำคัญ

ใช้ MegaKrill ตรงตามที่กำกับบนฉลากหรือตามที่แพทย์ของคุณกำหนด อย่าใช้ในปริมาณมากหรือนานกว่าที่แนะนำ

ไม่ควรใช้ MegaKrill ในผู้ป่วยที่แพ้ปลาหรือกุ้ง หรืออาจแพ้อาหารทะเลประเภทอื่นๆ

ผู้ที่เป็นโรคลิ่มเลือดอุดตันหรือรับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาอื่นๆ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนรับประทานอาหารเสริม รวมถึง MegaKrill

หยุดใช้ MegaKrill อย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดหรือขั้นตอนตามกำหนด

กลืนแคปซูล MegaKrill ทั้งหมด ห้ามเจาะหรือเปิดแคปซูล

หากคุณกำลังใช้ MegaKrill เพื่อปรับปรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด ควรเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการรักษาที่สมบูรณ์ซึ่งรวมถึงการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และการควบคุมน้ำหนัก ติดตามการรับประทานอาหาร การใช้ยา และการออกกำลังกายเป็นประจำอย่างใกล้ชิด

อาจมียาอื่นที่สามารถโต้ตอบกับ MegaKrill ได้ บอกแพทย์เกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณใช้ ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ วิตามิน และสมุนไพร อย่าเริ่มยาใหม่โดยไม่แจ้งให้แพทย์ทราบ

หยุดใช้ MegaKrill และรับความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินหากคุณคิดว่าคุณใช้ยามากเกินไป หรือหากคุณมีสัญญาณของอาการแพ้เหล่านี้: ลมพิษ; หายใจลำบาก; อาการบวมที่ใบหน้า ริมฝีปาก ลิ้น หรือลำคอ

ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงน้อยกว่ามีโอกาสมากกว่า และคุณอาจไม่มีเลย พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่ดูเหมือนผิดปกติหรือน่ารำคาญเป็นพิเศษ

ผู้ผลิต MegaKrill รายงานว่ามีสารปนเปื้อนหรือสารพิษในระดับต่ำกว่าปลา เช่น มาร์ลิน ปลาทูน่า หรือนาก อย่างไรก็ตาม MegaKrill อาจยังมีเมทิลเมอร์คิวรีและสารมลพิษอื่นๆ จากน้ำทะเล เช่น ยาฆ่าแมลงอินทรีย์ แม้ว่าระดับต่างๆ จะลดลงเนื่องจากเคยอยู่ในระดับที่ต่ำกว่าในห่วงโซ่อาหาร

ก่อนรับประทาน MegaKrill

อย่าใช้น้ำมันจากทะเล เช่น MegaKrill หากคุณแพ้ปลา กุ้ง หรืออาหารทะเลประเภทอื่นๆ อย่าลืมตรวจสอบฉลากบนบรรจุภัณฑ์ MegaKrill เพื่อค้นหาส่วนผสมออกฤทธิ์หรือไม่ออกฤทธิ์อื่นๆ ที่อาจก่อให้เกิดการแพ้ หากคุณไม่แน่ใจ ให้ถามเภสัชกรของคุณ

ถามแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับการใช้ยานี้ หากคุณมี:

• โรคเบาหวาน
• โรคตับ
• โรคตับอ่อน
• ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดหรือความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
• การผ่าตัดที่กำลังจะเกิดขึ้นหรือขั้นตอนที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด
• ไทรอยด์ทำงานน้อย
• หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าสองเครื่องต่อวัน

ไม่ทราบว่า MegaKrill จะเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือไม่ แม้ว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ (เช่น Lovaza) จะมีระดับการตั้งครรภ์ C โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ขณะใช้ MegaKrill ไม่ทราบว่ากรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 ผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่หรือไม่หรืออาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ อย่าใช้ MegaKrill โดยไม่แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณให้นมลูก ห้ามให้ยานี้แก่ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี

ดูเพิ่มเติม: กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 คำเตือนการตั้งครรภ์และให้นมบุตร (สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม)

ฉันควรใช้ MegaKrill อย่างไร?

ในปัจจุบัน ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะกำหนดช่วงขนาดยาที่เหมาะสมสำหรับ MegaKrill ใช้ MegaKrill ตามคำแนะนำบนฉลากหรือตามที่แพทย์ของคุณกำหนด ห้ามใช้ในปริมาณมากหรือน้อยหรือนานกว่าที่แนะนำ

กลืนแคปซูล MegaKrill ทั้งหมด ห้ามเจาะหรือเปิดแคปซูล MegaKrill อาจทำงานได้ดีที่สุดหากรับประทานพร้อมกับอาหาร แม้ว่าอาหารอาจทำให้การดูดซึมช้าลง

เก็บ MegaKrill ที่อุณหภูมิห้องให้ห่างจากความชื้นและความร้อน อย่าแช่แข็ง

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันพลาดยา?

ทานยาที่ไม่ได้รับทันทีที่คุณจำได้ ข้ามปริมาณที่ไม่ได้รับหากเกือบจะถึงเวลาสำหรับปริมาณที่กำหนดไว้ในครั้งต่อไป อย่าใช้ยาพิเศษเพื่อชดเชยปริมาณที่ไม่ได้รับ

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันใช้ยาเกินขนาด?

ไปพบแพทย์ฉุกเฉินหรือโทรสายด่วน Poison Help ที่หมายเลข 1-800-222-1222

ฉันควรหลีกเลี่ยงอะไรในขณะที่รับ MegaKrill

หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีไขมันหรือคอเลสเตอรอลสูง MegaKrill จะไม่มีประสิทธิภาพในการลดไตรกลีเซอไรด์ของคุณหากคุณไม่ปฏิบัติตามแผนอาหารที่แนะนำโดยแพทย์ของคุณ

หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สามารถเพิ่มไตรกลีเซอไรด์และอาจทำให้อาการของคุณแย่ลง

ผลข้างเคียงของ MegaKrill คืออะไร?

รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินหากคุณมีสัญญาณของการแพ้ MegaKrill:

• ลมพิษ
• หายใจลำบาก
• อาการบวมที่ใบหน้า ริมฝีปาก ลิ้น หรือลำคอ

หยุดใช้ MegaKrill และโทรหาแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงเหล่านี้:

• ไข้ หนาวสั่น ปวดตัว อาการไข้หวัด
• เจ็บหน้าอก
• หัวใจเต้นผิดปกติ

ผลข้างเคียงของ MegaKrill ที่ร้ายแรงน้อยกว่าอาจรวมถึง:

• กลิ่นปาก
• ท้องอืด
• รสคาวหรือเรอในผู้ป่วยบางราย (แม้ว่าโดยทั่วไปจะน้อยกว่าน้ำมันปลา)
• อิจฉาริษยา
• คลื่นไส้หรือปวดท้อง
• อุจจาระหลวม

นี่ไม่ใช่รายการผลข้างเคียงทั้งหมดและอาจเกิดขึ้นได้ โทรหาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำทางการแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียง คุณสามารถรายงานผลข้างเคียงต่อ FDA ได้ที่ 1-800-FDA-1088

ยาอื่น ๆ มีผลต่อ MegaKrill อย่างไร?

พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณก่อนรับ MegaKrill MegaKrill อาจโต้ตอบกับยาต่อไปนี้:

• ยาต้านการแข็งตัวของเลือด (ยาละลายลิ่มเลือด) หรือยาที่ทำให้เลือดแข็งตัวช้า (เช่น แอสไพริน โคลพิโดเกรล ไดโคลฟีแนก ไอบูโพรเฟน เฮปาริน วาร์ฟาริน) น้ำมันจากคริลล์ยังสามารถชะลอการแข็งตัวของเลือด
• ยารักษาโรคเบาหวานสำหรับโรคเบาหวาน (เช่น อินซูลิน ไกลเมไพไรด์ ไกลบิวไรด์): น้ำมันจากคริลล์อาจลดระดับน้ำตาลในเลือดได้เช่นกัน ติดตามระดับน้ำตาลในเลือดอย่างใกล้ชิด
• Orlistat: อาจลดการดูดซึมน้ำมัน Krill เมื่อนำมารวมกัน

รายการนี้ไม่สมบูรณ์และยาอื่น ๆ อาจโต้ตอบกับ MegaKrill บอกแพทย์เกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณใช้ ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ วิตามิน และสมุนไพร อย่าเริ่มยาใหม่โดยไม่แจ้งให้แพทย์ทราบ

MegaKrill มีประสิทธิภาพแค่ไหน?

มีการศึกษาเพียงไม่กี่ชิ้นที่ตรวจสอบผลกระทบของ MegaKrill ในมนุษย์ แต่การศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่ามีประโยชน์บางประการสำหรับการใช้น้ำมันจากตัวเคยในโรคหัวใจ ตับ และไต การอักเสบ; โรคอ้วน; และการทำงานของสมอง การศึกษาในสัตว์คาดการณ์กับมนุษย์ได้ดีเพียงใดไม่เป็นที่รู้จัก

จากการศึกษาพบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากน้ำมันเคยมีประสิทธิภาพในการเพิ่มระดับโอเมก้า 3 ในเลือดเช่นเดียวกับน้ำมันปลา และหลักฐานแสดงให้เห็นว่าโอเมก้า 3 จากยาเม็ดน้ำมันปลาและปลาที่มีไขมันสามารถลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

น้ำมัน Krill ช่วยลดความเจ็บปวด ความฝืด สูญเสียการทำงาน และการอักเสบในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ โดยวัดจากโปรตีนในเลือดที่เรียกว่า C-reactive protein หรือ CRP

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันจากคริลล์มีประสิทธิภาพในการลดอาการทางอารมณ์ที่รายงานด้วยตนเอง ความเจ็บเต้านม และอาการปวดข้อมากกว่าแคปซูลน้ำมันปลาในสตรีที่มี PMS อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้มีผู้เขียนสองคนที่ทำงานให้กับบริษัทที่ขายน้ำมันจากเคย

จำเป็นต้องมีหลักฐานเพิ่มเติมเพื่อประเมินประสิทธิภาพของ MegaKrill สำหรับ:

• มะเร็ง
• ภาวะซึมเศร้า
• ความดันโลหิตสูง
• คอเลสเตอรอลสูง
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• ข้ออักเสบรูมาตอยด์
• หรือโรคหลอดเลือดสมอง

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากตัวเคย์ริลล์ไม่ได้มีประโยชน์อะไรมากไปกว่าการกินปลาที่มีไขมันและปรอทต่ำสัปดาห์ละสองครั้ง เช่น ปลาแซลมอนอะแลสกาและปลาซาร์ดีน MegaKrill เป็นแหล่ง EPA และ DHA ที่มีราคาแพงกว่าน้ำมันปลาหรือน้ำมันปลาอย่างมาก

เภสัชกรหรือแพทย์ของคุณสามารถให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ MegaKrill ได้