Blue Zones Vitality Compass เครื่องคำนวณอายุยืนยาว

ในบรรดาเครื่องคำนวณอายุขัยทั้งหมดที่มีอยู่ ผู้ทดสอบของเราซึ่งใช้ Blue Zones Vitality Compass บอกว่ามันเป็นเครื่องโปรดของเขาเลย การทดสอบแบบปรนัยส่วนใหญ่ใช้เวลาเพียง 4 นาทีจึงจะเสร็จสมบูรณ์ และการออกแบบทำให้ใช้งานง่ายมาก เครื่องคิดเลขอายุยืนอื่นๆ ทำนายอายุขัยของเพื่อนฉันเท่ากับ 84; Vitality Compass ทำนาย 96.2

คำอธิบาย

• การทดสอบอายุยืน 4 นาทีที่ใช้ข้อมูลที่รวบรวมจากคนที่อายุยืนที่สุดในโลก
• อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย
• โปรแกรม Vitality Coach ช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตครั้งสำคัญ

ข้อดี

• ผลลัพธ์จะให้อายุทางชีวภาพ อายุขัย อายุขัยที่มีสุขภาพดี และอายุขัยของคุณ
• จากการวิจัยคนอายุยืนที่สุดในโลก

ข้อเสีย

• ต้องให้ที่อยู่อีเมลเพื่อใช้เครื่องคำนวณอายุขัย

ทบทวน

Blue Zones Vitality Compass อิงจากการวิจัยที่จัดทำโดย Dan BuettnerNational Geographic Fellow และนักเขียนหนังสือขายดีของ New York Times เครื่องคำนวณอายุยืน Vitality Compass ใช้ข้อมูลที่รวบรวมจากผู้คนที่มีอายุยืนยาวที่สุดในโลกในโซนสีน้ำเงิน บลูโซนคือสถานที่ห้าแห่งในโลกที่ผู้คนมีอายุยืนยาวที่สุดและมีความสุขที่สุดและมีสุขภาพดีที่สุด:

• เกาะซาร์ดิเนียของอิตาลี
• โอกินาว่า ประเทศญี่ปุ่น
• โลมา ลินดา แคลิฟอร์เนีย
• คาบสมุทร Nicoya ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของคอสตาริกา
• อิคาเรีย เกาะกรีกที่โดดเดี่ยว

เครื่องคำนวณอายุขัยจะพิจารณาปัจจัยหลายประการ เช่น ส่วนสูง น้ำหนัก อาหาร การออกกำลังกาย อารมณ์ และนิสัยการนอนของคุณ เป็นต้น จากนั้น Vitality Compass จะคำนวณอายุทางชีวภาพของคุณ อายุขัยเฉลี่ย จำนวนปีที่คุณสามารถคาดหวังที่จะมีสุขภาพที่ดี และจำนวนปีที่คุณสะสมได้ นั่นคือจำนวนปีที่คุณเพิ่มเข้ามาในชีวิตของคุณเนื่องจากนิสัยของคุณ

ผู้ทดสอบของเราที่ใช้ Vitality Compass มีอายุขัยที่ 96.2 และอายุขัยเฉลี่ยที่ 88.3 เมื่อเทียบกับเครื่องคำนวณอายุขัย Living to 100 ที่ให้อายุขัยเฉลี่ย 84 ปี Vitality Compass เป็นเครื่องคำนวณอายุขัยที่เขาชอบมากที่สุด เพราะใช้งานได้รวดเร็ว ใช้งานง่าย และให้ผลลัพธ์ที่เป็นข้อมูล

Blue Zones ยังมีโปรแกรม Vitality Coach ฟรีเป็นเวลา 6 สัปดาห์อีกด้วย โปรแกรมเหล่านี้ไม่ได้เจาะลึกมากนัก แต่มีข้อเสนอแนะที่ดีที่สามารถช่วยเพิ่มอายุขัยของคุณ โปรแกรมมีทุกอย่างตั้งแต่การรวมผักและผลไม้ให้มากขึ้นในอาหารของคุณ ไปจนถึงการสร้างกิจวัตรการออกกำลังกาย การจัดการความเครียด ไปจนถึงการนอนหลับให้มากขึ้น

และใช่ โปรแกรมเหล่านี้ฟรีจริงๆ สิ่งที่คุณต้องทำคือทำการทดสอบ Vitality Compass คุณต้องให้อีเมลของคุณเพื่อทำการทดสอบตั้งแต่แรก แม้ว่าคุณสามารถเลือกไม่รับอีเมลได้ ถ้าคุณไม่รังเกียจที่จะแบ่งปันอีเมลของคุณ เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ลองใช้เครื่องคำนวณอายุขัยนี้เพราะว่ามันง่ายและรวดเร็วในการกรอก และโปรแกรม Vitality Coach นั้นฟรีทั้งหมดและอาจให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์กับคุณ