ภาพรวม
spondylolisthesis คืออะไร?
Spondylolisthesis เป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับความไม่มั่นคงของกระดูกสันหลัง ซึ่งหมายความว่ากระดูกสันหลังเคลื่อนไหวมากกว่าที่ควร กระดูกหลุดออกจากตำแหน่งบนกระดูกด้านล่าง อาจไปกดทับเส้นประสาทซึ่งอาจทำให้ปวดหลังส่วนล่างหรือปวดขาได้
คำว่า spondylolisthesis (ออกเสียงว่า spohn-di-low-less-THEE-sis) มาจากคำภาษากรีก spondylos ซึ่งแปลว่า “กระดูกสันหลัง” หรือ “กระดูกสันหลัง” และ listhesis ซึ่งหมายถึง “ลื่นไถล เลื่อน หรือเคลื่อนไหว”
spondylolisthesis เหมือนกับ spondylolysis หรือไม่?
ทั้ง spondylolysis และ spondylolisthesis ทำให้เกิดอาการปวดหลัง มีความเกี่ยวข้องกันแต่ไม่เหมือนกัน
- กระดูกพรุน: ข้อบกพร่องของกระดูกสันหลังนี้เป็นภาวะกระดูกหักจากความเครียดหรือรอยแตกในกระดูกกระดูกสันหลัง เป็นเรื่องปกติในนักกีฬารุ่นเยาว์
- โรคกระดูกพรุน: เงื่อนไขนี้คือเมื่อกระดูกหลุดออกจากตำแหน่งโดยวางอยู่บนกระดูกด้านล่าง spondylolysis อาจทำให้เกิด spondylolisthesis เมื่อความเครียดแตกหักทำให้เกิดการลื่นไถล หรือกระดูกอาจหลุดออกจากตำแหน่งเนื่องจากสภาพเสื่อม ดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังและข้อต่อด้าน (ส่วนหลังทั้งสองส่วนของแต่ละกระดูกสันหลังที่เชื่อมกระดูกสันหลังเข้าด้วยกัน) สามารถสึกหรอได้ กระดูกของข้อต่อด้านจริง ๆ จะเติบโตกลับและโตมากเกินไป ทำให้พื้นที่ผิวไม่เรียบและไม่เสถียร ซึ่งทำให้กระดูกสันหลังไม่สามารถอยู่ในตำแหน่งเดิมได้ ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด เมื่อกระดูกสันหลังหลุดจากตำแหน่ง มันจะกดดันกระดูกด้านล่าง กรณีส่วนใหญ่ของ spondylolisthesis จะไม่แสดงอาการ หากคุณรู้สึกเจ็บขา อาจเกิดจากการกดทับหรือการ “บีบ” ของรากประสาทที่ออกจากคลองไขสันหลัง (อุโมงค์ที่สร้างโดยกระดูกสันหลังที่ประสานกันของกระดูกสันหลัง) การกดทับหรือการหนีบเกิดจากการที่กระดูกสันหลังหลุดออกจากตำแหน่งและทำให้พื้นที่เส้นประสาทแคบลง
โรคกระดูกพรุนมีกี่ประเภท?
ประเภทของกระดูกพรุน ได้แก่:
- โรคกระดูกพรุนแต่กำเนิด เกิดขึ้นเมื่อกระดูกสันหลังของทารกไม่เป็นไปตามที่ควรก่อนคลอด กระดูกสันหลังที่ไม่ตรงแนวทำให้บุคคลเสี่ยงต่อการเลื่อนหลุดในภายหลังในชีวิต
- คอหอย spondylolisthesis เกิดขึ้นจากโรคกระดูกพรุน รอยแตกหรือแตกหักทำให้กระดูกอ่อนลง
- spondylolisthesis เสื่อม, ชนิดที่พบบ่อยที่สุดเกิดขึ้นเนื่องจากอายุมากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป แผ่นที่รองกระดูกสันหลังจะสูญเสียน้ำ เนื่องจากดิสก์บางจึงมีแนวโน้มที่จะหลุดออกจากที่เดิม
spondylolisthesis ที่พบได้น้อย ได้แก่:
- spondylolisthesis บาดแผล เกิดขึ้นเมื่อการบาดเจ็บทำให้กระดูกสันหลังลื่น
- โรคกระดูกพรุนทางพยาธิวิทยา เกิดขึ้นเมื่อโรคต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน หรือเนื้องอกเป็นต้นเหตุ
- กระดูกพรุนหลังการผ่าตัด คือการเลื่อนหลุดจากการผ่าตัดกระดูกสันหลัง
spondylolisthesis พบบ่อยแค่ไหน?
Spondylolisthesis และ spondylolysis เกิดขึ้นในประมาณ 4% ถึง 6% ของประชากรผู้ใหญ่ มีความเป็นไปได้ที่จะมีชีวิตอยู่กับโรคกระดูกพรุนได้หลายปีโดยที่ไม่รู้ตัว เนื่องจากคุณอาจไม่มีอาการ
spondylolisthesis เสื่อม (ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากอายุและการสึกหรอของกระดูกสันหลัง) เป็นเรื่องปกติหลังจากอายุ 50 ปีและพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
เมื่ออาการปวดหลังเกิดขึ้นในวัยรุ่น สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือโรคกระดูกพรุนคอ (spondylolisthesis) (มักเกิดจากกระดูกพรุน)
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน?
คุณอาจมีแนวโน้มที่จะพัฒนา spondylolisthesis เนื่องจาก:
- กรีฑา: นักกีฬารุ่นเยาว์ (เด็กและวัยรุ่น) ที่เล่นกีฬาที่ยืดกระดูกสันหลังส่วนเอว เช่น ยิมนาสติกและฟุตบอล มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน การเลื่อนหลุดของกระดูกมักจะเกิดขึ้นระหว่างการเจริญเติบโตของเด็ก Spondylolisthesis เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับอาการปวดหลังในวัยรุ่น
- พันธุศาสตร์: ผู้ที่เป็นโรคคอขาดเลือดบางคนเกิดมาพร้อมกับส่วนที่บางกว่าของกระดูกที่เรียกว่าพาร์ส กระดูกชิ้นบางนี้เชื่อมข้อต่อด้านซึ่งเชื่อมกระดูกสันหลังด้านบนและด้านล่างโดยตรงเพื่อสร้างหน่วยการทำงานที่อนุญาตให้การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง บริเวณกระดูกสันหลังที่บางลงเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะแตกหักและลื่น spondylolisthesis เสื่อมยังมีองค์ประกอบทางพันธุกรรมที่มีขนาดใหญ่
- อายุ: เมื่อเราอายุมากขึ้น ภาวะกระดูกสันหลังเสื่อมสามารถพัฒนาได้ ซึ่งเมื่อการสึกหรอของกระดูกสันหลังจะทำให้กระดูกสันหลังอ่อนแอลง ผู้สูงอายุที่มีภาวะกระดูกสันหลังเสื่อมอาจมีความเสี่ยงสูงต่อโรคกระดูกพรุน เป็นเรื่องปกติมากขึ้นหลังจากอายุ 50 ปี
spondylolisthesis เกรดต่ำกับเกรดสูงคืออะไร?
ในการพิจารณาว่าโรคกระดูกพรุนนั้นรุนแรงเพียงใด ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณให้คะแนน:
- เกรดต่ำ (เกรด I และเกรด II) ปกติไม่ต้องผ่าตัด กรณีที่มีระดับต่ำมักพบในวัยรุ่นที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดและในเกือบทุกกรณีของภาวะกระดูกสันหลังคดเสื่อม
- เกรดสูง (เกรด III และเกรด IV) อาจต้องผ่าตัดหากคุณมีอาการปวดมาก
ฉันจะต้องผ่าตัดกระดูกไหปลาร้าหรือไม่?
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะเริ่มต้นด้วยตัวเลือกที่ไม่ผ่าตัด เช่น การพักผ่อนและกายภาพบำบัด การรักษาเหล่านี้มักจะบรรเทาอาการ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดหากคุณ:
- มีโรคกระดูกพรุนคุณภาพสูง
- ประสบกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง
- ลองรักษาแบบไม่ผ่าตัดแต่ยังมีอาการอยู่
อาการและสาเหตุ
สาเหตุ spondylolisthesis คืออะไร?
การยืดกระดูกสันหลังมากเกินไปเป็นสาเหตุหลักของการเกิดกระดูกพรุนในนักกีฬารุ่นเยาว์ พันธุศาสตร์อาจมีบทบาทเช่นกัน บางคนเกิดมาพร้อมกับกระดูกสันหลังที่บางลง ในผู้สูงอายุ การสึกหรอของกระดูกสันหลังและดิสก์ (หมอนรองระหว่างกระดูกสันหลัง) อาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้
อาการของโรคกระดูกพรุนคืออะไร?
คุณอาจไม่พบอาการของโรคกระดูกพรุน บางคนมีสภาพและไม่รู้ด้วยซ้ำ หากคุณมีอาการ อาการปวดหลังส่วนล่างมักจะเป็นอาการหลัก ความเจ็บปวดอาจขยายไปถึงก้นและต้นขา คุณอาจประสบ:
-
กล้ามเนื้อกระตุกในเอ็นร้อยหวาย (กล้ามเนื้อหลังต้นขา)
- หลังแข็ง.
- เดินหรือยืนลำบากเป็นเวลานาน
- ปวดเมื่อก้มตัว
- อาการชา อ่อนแรง หรือรู้สึกเสียวซ่าที่เท้า
การวินิจฉัยและการทดสอบ
การวินิจฉัย spondylolisthesis เป็นอย่างไร?
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะทำการตรวจร่างกายและถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ จากนั้นคุณจะต้องสแกนภาพเพื่อยืนยันการวินิจฉัย
ฉันจะต้องทำการทดสอบภาพแบบใด
- เอกซเรย์กระดูกสันหลัง ช่วยให้ผู้ให้บริการด้านสุขภาพดูว่ากระดูกไม่อยู่ในตำแหน่งหรือไม่
- ซีทีสแกน หรือ สแกน MRI อาจจำเป็นต้องดูกระดูกสันหลังให้ละเอียดขึ้นหรือเพื่อดูเนื้อเยื่ออ่อน เช่น หมอนรองกระดูกและเส้นประสาท
การจัดการและการรักษา
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพรักษาโรคกระดูกพรุนได้อย่างไร?
การรักษาขึ้นอยู่กับระดับของการเลื่อนหลุด อาการ อายุ และสุขภาพโดยรวม ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษากับคุณ คุณอาจต้องใช้ยา กายภาพบำบัด หรือการผ่าตัด
การรักษาแบบไม่ผ่าตัดมีอะไรบ้างสำหรับ spondylolisthesis?
การรักษาแบบไม่ผ่าตัด ได้แก่ :
- พักผ่อน: พักสมองจากกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังและกีฬา
- ยา: ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (NSAID) เช่น ไอบูโพรเฟน (Motrin®) หรือนาโพรเซน (Aleve®) ที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์สามารถช่วยบรรเทาได้ หากไม่ได้ผล ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งยาอื่นๆ
- การฉีด: คุณได้รับการฉีดยาสเตียรอยด์โดยตรงไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- กายภาพบำบัด: นักกายภาพบำบัดสามารถสอนการออกกำลังกายที่ตรงเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างหน้าท้อง (หน้าท้อง) และหลังของคุณ การออกกำลังกายทุกวันมักจะบรรเทาอาการปวดหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์
- ค้ำยัน: วงเล็บปีกกาสามารถช่วยให้กระดูกสันหลังของคุณมั่นคงได้ วงเล็บปีกกาจำกัดการเคลื่อนไหวเพื่อให้กระดูกหักสามารถรักษาได้ เหล็กจัดฟันไม่ได้ใช้ในผู้ใหญ่
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าต้องผ่าตัดกระดูกพรุนหรือไม่?
คุณอาจต้องผ่าตัดถ้าคุณมีโรคกระดูกพรุนคุณภาพสูง อาการปวดรุนแรง หรือคุณเคยลองการรักษาแบบไม่ผ่าตัดแต่ไม่ประสบผลสำเร็จ เป้าหมายของการผ่าตัด spondylolisthesis คือ:
- บรรเทาความเจ็บปวดจากเส้นประสาทที่ระคายเคือง
- รักษากระดูกสันหลังส่วนที่กระดูกเลื่อนหลุด
- คืนค่าฟังก์ชันของคุณ
จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการผ่าตัดกระดูกสันหลังคด?
การผ่าตัดอาการปวดหลังอันเนื่องมาจากกระดูกสันหลังคด มักเกี่ยวข้องกับการกดทับของกระดูกสันหลัง โดยมีหรือไม่มีฟิวชัน การบีบอัดเพียงอย่างเดียวแทบไม่เคยทำใน isthmic spondylolisthesis การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการหลอมรวมกับการคลายการบีบอัดอาจให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการคลายการบีบอัดเพียงอย่างเดียว ในระหว่างการผ่าตัดคลายการบีบอัด ศัลยแพทย์จะเอากระดูกและดิสก์ออกจากกระดูกสันหลัง ขั้นตอนนี้จะทำให้เส้นประสาทมีช่องว่างภายในช่องไขสันหลัง บรรเทาอาการปวด
สำหรับการผ่าตัดฟิวชัน ศัลยแพทย์จะหลอมรวม (เชื่อมต่อ) กระดูกสันหลังทั้งสองที่ได้รับผลกระทบ ระหว่างการรักษา จะก่อตัวเป็นกระดูกเดียว ขจัดการเคลื่อนไหวระหว่างกระดูกสันหลังทั้งสอง คุณอาจพบความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังที่จำกัดอันเป็นผลมาจากการผ่าตัด
spondylolisthesis จะกลับมาหรือไม่?
ส่วนใหญ่อาการปวดจะหายไปหลังจากที่คุณฟื้นตัวจากการผ่าตัดกระดูกสันหลังคด คุณสามารถเริ่มทำกิจกรรมได้ทีละน้อยจนกว่าคุณจะกลับมาทำงานได้เต็มที่และเคลื่อนไหวได้เต็มที่
การป้องกัน
ฉันจะลดความเสี่ยงต่อกระดูกพรุนได้อย่างไร?
คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดกระดูกพรุนได้:
- ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้กล้ามเนื้อหลังและหน้าท้องแข็งแรง
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง น้ำหนักที่มากเกินไปจะเพิ่มความเครียดให้กับหลังส่วนล่างของคุณ
- รับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อให้กระดูกของคุณหล่อเลี้ยงและแข็งแรง
หลังการรักษา จะป้องกันไม่ให้กระดูกพรุนกลับมาได้อย่างไร?
ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจแนะนำการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง โดยเฉพาะสำหรับเด็ก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตรวจร่างกายเป็นประจำเพื่อให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถตรวจพบปัญหาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
โอกาสที่โรคกระดูกพรุนจะกลับมาหรือเกิดซ้ำจะสูงขึ้นหากเกรดสูงขึ้น สำหรับผู้ที่มีการเลื่อนหลุดเล็กน้อย อาการอาจไม่กลับมาอีก
แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค
OutlookWhat เป็น Outlook สำหรับผู้ที่มี spondylolisthesis?
การผ่าตัดมีอัตราความสำเร็จสูง ผู้ที่ผ่าตัดกระดูกสันหลังส่วนกระดูกมักจะกลับมามีชีวิตที่กระฉับกระเฉงภายในเวลาไม่กี่เดือนของการผ่าตัด คุณอาจต้องพักฟื้นหลังการผ่าตัดเพื่อช่วยให้คุณกลับมาทำงานได้เต็มที่
อยู่กับ
spondylolisthesis จะหายไปเองหรือไม่?
แม้ว่าอาการจะไม่หายไปเอง แต่คุณมักจะรู้สึกโล่งใจได้ผ่านการพักผ่อน การใช้ยา และกายภาพบำบัด
spondylolisthesis สามารถย้อนกลับได้หรือไม่?
การรักษาโดยไม่ผ่าตัดไม่สามารถแก้รอยแตกหรือเลื่อนหลุดได้ แต่สามารถบรรเทาอาการปวดได้ในระยะยาว การผ่าตัดสามารถบรรเทาแรงกดบนเส้นประสาท ทำให้กระดูกสันหลังมีเสถียรภาพ และฟื้นฟูกระดูกสันหลังให้แข็งแรง
จะทำอย่างไรกับความเจ็บปวดจากโรคกระดูกพรุน?
ขั้นแรก ให้หยุดพักจากกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังและการออกกำลังกาย ลองใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ และอย่าลืมพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ซึ่งสามารถช่วยคุณหาขั้นตอนต่อไปได้
Spondylolisthesis เป็นสาเหตุทั่วไปของอาการปวดหลัง แต่ไม่เป็นอันตรายและไม่จำเป็นต้องคร่าชีวิตคุณ มีการรักษามากมายตั้งแต่การใช้ยาและกายภาพบำบัดไปจนถึงการผ่าตัดกระดูกสันหลัง หากคุณมีอาการปวดหลังหรือรู้สึกว่าเดิน ยืนหรืองอได้ยาก ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อดูว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นได้อย่างไร
Discussion about this post