MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    อาการทั่วไปของการติดเชื้อ Helicobacter pylori

    อาการทั่วไปของการติดเชื้อ Helicobacter pylori

    อาการมะเร็งปากมดลูก: คำอธิบายและการวินิจฉัย

    อาการมะเร็งปากมดลูก: คำอธิบายและการวินิจฉัย

    อาการสาเหตุของโรคกระเพาะและการอักเสบในลำไส้

    อาการสาเหตุของโรคกระเพาะและการอักเสบในลำไส้

    ทำไมโรคตับจึงทำให้เกิดอาการปวดหลังได้?

    ทำไมโรคตับจึงทำให้เกิดอาการปวดหลังได้?

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    10 ผลข้างเคียงของ fluoxetine และวิธีการป้องกันพวกเขา

    10 ผลข้างเคียงของ fluoxetine และวิธีการป้องกันพวกเขา

    10 ผลข้างเคียงของ diazepam และวิธีการลดน้อยที่สุด

    10 ผลข้างเคียงของ diazepam และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ sertraline และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ sertraline และวิธีลดพวกเขา

    7 ผลข้างเคียงของ Losartan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    7 ผลข้างเคียงของ Losartan และวิธีการลดน้อยที่สุด

  • ดูแลสุขภาพ
    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ความเครียดออกซิเดชัน: สาเหตุผลกระทบและการป้องกัน

    ความเครียดออกซิเดชัน: สาเหตุผลกระทบและการป้องกัน

    อะไรทำให้ prostaglandin เพิ่มขึ้นในระหว่างการมีประจำเดือน?

    อะไรทำให้ prostaglandin เพิ่มขึ้นในระหว่างการมีประจำเดือน?

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    อาการทั่วไปของการติดเชื้อ Helicobacter pylori

    อาการทั่วไปของการติดเชื้อ Helicobacter pylori

    อาการมะเร็งปากมดลูก: คำอธิบายและการวินิจฉัย

    อาการมะเร็งปากมดลูก: คำอธิบายและการวินิจฉัย

    อาการสาเหตุของโรคกระเพาะและการอักเสบในลำไส้

    อาการสาเหตุของโรคกระเพาะและการอักเสบในลำไส้

    ทำไมโรคตับจึงทำให้เกิดอาการปวดหลังได้?

    ทำไมโรคตับจึงทำให้เกิดอาการปวดหลังได้?

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    10 ผลข้างเคียงของ fluoxetine และวิธีการป้องกันพวกเขา

    10 ผลข้างเคียงของ fluoxetine และวิธีการป้องกันพวกเขา

    10 ผลข้างเคียงของ diazepam และวิธีการลดน้อยที่สุด

    10 ผลข้างเคียงของ diazepam และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ sertraline และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ sertraline และวิธีลดพวกเขา

    7 ผลข้างเคียงของ Losartan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    7 ผลข้างเคียงของ Losartan และวิธีการลดน้อยที่สุด

  • ดูแลสุขภาพ
    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ความเครียดออกซิเดชัน: สาเหตุผลกระทบและการป้องกัน

    ความเครียดออกซิเดชัน: สาเหตุผลกระทบและการป้องกัน

    อะไรทำให้ prostaglandin เพิ่มขึ้นในระหว่างการมีประจำเดือน?

    อะไรทำให้ prostaglandin เพิ่มขึ้นในระหว่างการมีประจำเดือน?

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

เมื่อลูกของคุณทำการบ้านมากเกินไป

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
20/11/2021
0

เมื่อลูกของคุณทำการบ้านมากเกินไป

คุณกังวลเกี่ยวกับระยะเวลาที่ลูกของคุณทำการบ้านในแต่ละคืนหรือไม่? บางทีคุณอาจรู้สึกว่าบุตรหลานของคุณใช้เวลามากกับการบ้าน และพวกเขาไม่ได้อะไรจากการบ้าน

หากลูกของคุณถูกการบ้านหนักเกินไป คุณสามารถช่วยพวกเขาโดยตรวจสอบนิสัยของพวกเขาเพื่อค้นหาสาเหตุของปัญหาการบ้าน เมื่อคุณระบุต้นตอของปัญหาได้แล้ว คุณสามารถแนะนำบุตรหลานของคุณให้รู้จักวิธีแก้ปัญหา

1) ค้นหาว่าบุตรหลานของคุณควรใช้เวลาในการทำการบ้านมากแค่ไหน

แม้ว่าจะไม่มีกฎเกณฑ์ที่แน่ชัดว่าเด็กควรทำการบ้านมากเพียงใด แต่ก็มีแนวทางบางอย่างที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจว่าจำนวนการบ้านนั้นมากเกินไปหรือเหมาะสม

หลักเกณฑ์ที่พบบ่อยที่สุดคือกฎ 10 นาที ซึ่งระบุว่าเด็กควรมีการบ้านประมาณ 10 นาทีต่อคืนสำหรับแต่ละเกรด

ด้วยกฎนี้ นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 จะทำการบ้านเฉลี่ย 10 นาที นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 จะมีเวลา 20 นาทีต่อคืน เป็นต้น

กฎ 10 นาทีได้รับการแนะนำโดย National PTA และ National Educators Associationพึงระลึกไว้เสมอว่าเป็นแนวทางปฏิบัติ—ชั้นเรียนมัธยมปลายและชั้นเรียนขั้นสูงบางชั้นเรียนอาจมีการบ้านมากกว่าหลักเกณฑ์ทั่วไป

บ่อยครั้งที่ครูจะส่งจดหมายอธิบายนโยบายการบ้านของพวกเขากลับบ้านในช่วงสัปดาห์แรกของการเรียน นโยบายนี้มักจะรวมถึงแนวทางส่วนบุคคลมากขึ้น รวมถึงการใช้เวลาทำการบ้านในแต่ละเย็น

2) ตรวจสอบว่าบุตรหลานของคุณใช้เวลาทำการบ้านได้ดีเพียงใด

หากคุณรู้ว่าลูกของคุณใช้เวลาทำการบ้านมากกว่าที่คาดไว้ คุณจะต้องทำการแก้ไขปัญหาบางอย่างเพื่อแก้ปัญหา เด็กหรือวัยรุ่นของคุณกำลังนั่งทำการบ้านอยู่ แต่พวกเขากำลังทำอย่างอื่นอยู่ เช่น การส่งข้อความหาเพื่อนหรือดูรายการทีวี ตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจดจ่ออยู่กับงานในช่วงเวลาที่ทำงาน

คุณต้องการตรวจสอบนี้มือแรก

เด็กหรือวัยรุ่นของคุณอาจไม่ทราบว่าสิ่งรบกวนสมาธิส่งผลต่อเวลาทำการบ้านของพวกเขาอย่างไร

หากคุณพบว่าลูกของคุณไม่ได้จดจ่ออยู่กับการบ้าน ให้ใช้คำแนะนำต่อไปนี้เพื่อช่วยให้พวกเขาจดจ่ออยู่กับเวลาทำการบ้าน

3) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณมีมุมทำการบ้านที่บ้าน

ลูกหรือวัยรุ่นของคุณจะได้รับประโยชน์จากการมีสถานที่เฉพาะที่พวกเขาสามารถทำการบ้านได้ พื้นที่ควรเป็นสถานที่ที่สะดวกสบายในการทำงาน อนุญาตให้ผู้ปกครองดูแลได้ในปริมาณที่เหมาะสมกับวัย และเข้าถึงอุปกรณ์หรือทรัพยากรที่จำเป็น

การทำการบ้านในสถานที่เฉพาะจะช่วยเสริมสร้างนิสัยลูกของคุณจะคุ้นเคยกับการทำงานในจุดนั้นๆ

4) ทำการบ้านเป็นประจำเพื่อป้องกันการผัดวันประกันพรุ่ง

บางครั้ง เด็กในวัยเรียนจะเลิกทำการบ้านที่ใหญ่ขึ้น แทนที่จะพยายามทำให้เสร็จก่อนถึงกำหนดสักสองสามวัน แทนที่จะใช้เวลา 10 ถึง 20 นาทีในการทำงานที่ได้รับมอบหมายจำนวนมากในตอนเย็น พวกเขาจะต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำงานให้เสร็จ

การกำหนดเวลาทำการบ้านเป็นประจำในตารางประจำวันจะทำให้พวกเขามีเวลาทำงานที่ได้รับมอบหมายเกือบทุกวัน เด็กวัยรุ่นและวัยรุ่นจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาติดตามวันครบกำหนดที่แตกต่างกันในเรื่องต่างๆ

ทำงานตรงหรือหยุดพัก?

จำกฎ 10 นาทีที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ได้ไหม กฎดังกล่าวจะทำให้นักเรียนเกรดแปดทำการบ้าน 1 ชั่วโมง 20 นาทีในแต่ละคืน นักเรียนมัธยมสามารถคาดหวังเวลาทำการบ้านได้มากขึ้น

หากลูกของคุณต้องการพักและพยายามที่จะผ่านพ้นไป พวกเขามักจะพบว่าเป็นการยากที่จะรักษาโฟกัสไว้ได้ พวกเขาอาจจะนั่งที่โต๊ะ แต่งานของพวกเขาจะช้าลงหรือหยุดไปเลย

เด็กและวัยรุ่นบางคนสามารถนั่งทำงานจนเสร็จการบ้านในแต่ละวัน คนอื่นอาจพบว่าพวกเขาจำเป็นต้องหยุดพักสั้น ๆ ทุก ๆ 40 นาที

เด็กหรือวัยรุ่นบางคนอาจประสบกับภาวะที่ส่งผลต่อความสามารถในการจดจ่อเป็นเวลานาน ตัวอย่าง ได้แก่ ADHD ภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวล

เด็กและวัยรุ่นที่มีปัญหากับการจดจ่อเป็นเวลานานจะต้องจำความสามารถของตนไว้เสมอเมื่อวางแผนจะทำงาน พวกเขาอาจได้รับประโยชน์จากพื้นที่ที่ปราศจากสิ่งรบกวนสมาธิ โดยแบ่งเวลาทำการบ้านระหว่างก่อนและหลังเลิกเรียนหรือการจัดวางที่สร้างสรรค์อื่นๆ ตามความต้องการของพวกเขา

5) ตรวจสอบเหตุผลที่คุณต้องการติดตามผลกับครู

บางครั้งการบ้านเกินพิกัดไม่ใช่สิ่งที่สามารถแก้ไขได้ที่บ้านเท่านั้น

ลูกของคุณไม่ทราบวิธีการทำงานที่ได้รับมอบหมาย หากลูกหรือวัยรุ่นของคุณไม่ทราบวิธีการทำงาน พวกเขาอาจใช้เวลานานมากในการพยายามทำงานให้เสร็จ นั่งลงกับลูกของคุณและดูพวกเขาพยายามทำงานของพวกเขา พวกเขาเข้าใจทิศทางของงานหรือไม่? พวกเขาขาดทักษะที่จำเป็นในการทำงานหรือไม่?

ถ้านี่เป็นครั้งแรกที่ลูกของคุณมีปัญหาในการทำความเข้าใจวิธีการทำการบ้าน ให้กระตุ้นให้ลูกของคุณพูดคุยเกี่ยวกับปัญหากับครูในคาบเรียนถัดไป หากเด็กประถมหรือมัธยมต้นของคุณเริ่มตกอยู่ในรูปแบบการดิ้นรนกับงาน คุณจะต้องมีส่วนร่วมในการสนทนาเกี่ยวกับการต่อสู้กับเนื้อหา ถ้าลูกของคุณอยู่ในโรงเรียนมัธยม ใช้ความรู้ของคุณเกี่ยวกับวัยรุ่นของคุณเพื่อตัดสินใจว่าพวกเขาควรจัดการกับมันทั้งหมดด้วยตัวเองหรือไม่

คุณต้องการแจ้งให้ครูทราบอย่างรวดเร็วหากบุตรหลานของคุณไม่สามารถทำการบ้านได้ เพื่อให้ครูสามารถช่วยแก้ไขช่องว่างในความรู้ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

โรงเรียนทั่วประเทศกำลังนำหลักสูตรที่เข้มงวดซึ่งสร้างขึ้นจากระดับชั้นหนึ่งไปอีกชั้นหนึ่ง การขาดทักษะในระดับหนึ่งระดับสามารถนำไปสู่หน่วยการสร้างที่ขาดหายไปในปีต่อ ๆ ไป

โชคดีที่ครูสามารถหาวิธีแก้ไขช่องว่างในการเรียนรู้ได้ ยิ่งครูตระหนักถึงช่องว่างเร็วเท่าใด ช่องว่างก็จะยิ่งสามารถแก้ไขได้เร็วเท่านั้นก่อนที่จะกลายเป็นช่องว่างในการเรียนรู้ที่ใหญ่ขึ้น

ลูกของคุณใช้เวลาในการทำการบ้านมากเกินไป บางทีลูกของคุณอาจนั่งลงทุกเย็นในพื้นที่ที่ปราศจากสิ่งรบกวนสมาธิและจดจ่อกับงานโรงเรียน เฉพาะงานที่มอบหมายซึ่งควรใช้เวลา 10 นาทีจริง ๆ แล้วใช้เวลา 40 นาที ลูกของคุณอาจทำงานหนักและรู้ว่าต้องทำอะไร แต่พวกเขาช้ามาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเทียบกับเด็กคนอื่นๆ ในชั้นเรียน

ซึ่งอาจเกิดจากความบกพร่องทางการเรียนรู้ เด็กที่มีความบกพร่องในการอ่านหนังสืออาจมีปัญหาในการเรียนรู้ที่จะอ่านและอ่านช้ามากเด็กที่มีความบกพร่องทางแคลคูเลีย ซึ่งเป็นความพิการทางคณิตศาสตร์ อาจใช้เวลานานเป็นพิเศษในการทำงานเกี่ยวกับตัวเลข การประมาณค่า และคณิตศาสตร์โชคดีที่มีวิธีการสอนและการเรียนรู้ที่สามารถช่วยเหลือเด็กที่มีปัญหาเหล่านี้ได้เมื่อได้รับการวินิจฉัย

บุตรหลานของคุณมีงานมอบหมายหลายงานที่ครบกำหนดในเวลาเดียวกัน นี่เป็นสถานการณ์ที่คุณอาจคาดหวังได้ในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายเมื่อคุณรู้ว่าวัยรุ่นของคุณจะมีวิชาและครูที่แตกต่างกันหลายวิชา โดยแต่ละคนมีปฏิทินการมอบหมายงานของตนเอง ครูอาจมอบหมายโครงงานขนาดใหญ่ที่มีวันครบกำหนดก่อนหรือหลังหยุดพัก โดยเชื่อว่าจะสะดวกสำหรับทุกคนที่จะถึงกำหนด บางครั้งปฏิทินของโรงเรียนอาจมีวันอื่นๆ เช่น จุดกึ่งกลางของไตรมาสที่ดูเหมือนว่าจะมีกำหนดส่งงาน

มักจะเป็นความสะดวกของวันบางวันในกำหนดการที่อาจทำให้การบ้านหลายงานถึงกำหนดส่งในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น เด็กในโรงเรียนประถมศึกษาที่เห็นครูต่างกันไปตลอดทั้งวันเพื่อพยายามปรับให้เข้ากับระดับทักษะอาจต้องแปลกใจที่พบว่าตัวเองติดงานมากเกินไปเนื่องจากในเวลาเดียวกัน

ตามหลักการแล้ว ครูจะวางแผนงานที่มอบหมายจำนวนมากล่วงหน้าก่อนวันครบกำหนด ดังนั้นแม้ว่าหลายวิชาจะต้องส่งงานในวันเดียวกัน แต่เด็กๆ ก็สามารถวางแผนล่วงหน้าและทำงานช้าได้ บางครั้งสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้น

ครูมักจะค่อนข้างแยกจากกันในโรงเรียน แต่ละคนทำงานในห้องเรียนของตนเอง ดังนั้นครูอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขากำลังมอบหมายงานที่จะครบกำหนดพร้อมกันทั้งหมด

หากบุตรหลานของคุณมีงานที่ไม่สมเหตุสมผลอย่างแท้จริงในคราวเดียว ให้พูดคุยกับครูที่เกี่ยวข้อง โรงเรียนบางแห่งได้กำหนดนโยบายที่จำกัดจำนวนการทดสอบขนาดใหญ่หรือโครงการที่จะครบกำหนดในวันเดียว แม้ว่าโรงเรียนของบุตรหลานของคุณจะไม่มีนโยบายเฉพาะ แต่ครูอาจสามารถเปลี่ยนวันครบกำหนดหรือคิดแผนงานที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณทำงานได้โดยไม่ถูกครอบงำ

คำพูดสุดท้ายจาก Verywell

การเรียนรู้ที่จะทำการบ้านเป็นประจำจะช่วยให้ลูกของคุณพัฒนากรอบความคิดแบบเติบโต ซึ่งพวกเขารู้ว่าการทำงานหนักของพวกเขาจะนำพวกเขาไปสู่การเรียนรู้และโอกาส การหาวิธีเอาชนะช่วงเวลาที่ยากลำบากในโรงเรียนจะช่วยให้ลูกหรือวัยรุ่นของคุณเรียนรู้ว่าพวกเขาสามารถหาวิธีรับมือกับความท้าทายและประสบความสำเร็จในโรงเรียนได้

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

อาการทั่วไปของการติดเชื้อ Helicobacter pylori

อาการทั่วไปของการติดเชื้อ Helicobacter pylori

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
11/05/2025
0

Helicobact...

อาการมะเร็งปากมดลูก: คำอธิบายและการวินิจฉัย

อาการมะเร็งปากมดลูก: คำอธิบายและการวินิจฉัย

by นพ. วรวิช สุตา
11/05/2025
0

มะเร็งปากม...

อาการสาเหตุของโรคกระเพาะและการอักเสบในลำไส้

อาการสาเหตุของโรคกระเพาะและการอักเสบในลำไส้

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
08/05/2025
0

โรคกระเพาะ...

10 ผลข้างเคียงของ fluoxetine และวิธีการป้องกันพวกเขา

10 ผลข้างเคียงของ fluoxetine และวิธีการป้องกันพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
06/05/2025
0

Fluoxetine...

10 ผลข้างเคียงของ diazepam และวิธีการลดน้อยที่สุด

10 ผลข้างเคียงของ diazepam และวิธีการลดน้อยที่สุด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
06/05/2025
0

Diazepam เ...

8 ผลข้างเคียงของ sertraline และวิธีลดพวกเขา

8 ผลข้างเคียงของ sertraline และวิธีลดพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
06/05/2025
0

Sertraline...

7 ผลข้างเคียงของ Losartan และวิธีการลดน้อยที่สุด

7 ผลข้างเคียงของ Losartan และวิธีการลดน้อยที่สุด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
05/05/2025
0

Losartan เ...

12 ผลข้างเคียงของ duloxetine และวิธีการลดน้อยที่สุด

12 ผลข้างเคียงของ duloxetine และวิธีการลดน้อยที่สุด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/05/2025
0

Duloxetine...

10 ผลข้างเคียงของ prednisolone และวิธีการป้องกันพวกเขา

10 ผลข้างเคียงของ prednisolone และวิธีการป้องกันพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/05/2025
0

Prednisolo...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

อาการทั่วไปของการติดเชื้อ Helicobacter pylori

อาการทั่วไปของการติดเชื้อ Helicobacter pylori

11/05/2025
อาการมะเร็งปากมดลูก: คำอธิบายและการวินิจฉัย

อาการมะเร็งปากมดลูก: คำอธิบายและการวินิจฉัย

11/05/2025
อาการสาเหตุของโรคกระเพาะและการอักเสบในลำไส้

อาการสาเหตุของโรคกระเพาะและการอักเสบในลำไส้

08/05/2025
10 ผลข้างเคียงของ fluoxetine และวิธีการป้องกันพวกเขา

10 ผลข้างเคียงของ fluoxetine และวิธีการป้องกันพวกเขา

06/05/2025
10 ผลข้างเคียงของ diazepam และวิธีการลดน้อยที่สุด

10 ผลข้างเคียงของ diazepam และวิธีการลดน้อยที่สุด

06/05/2025

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ