MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

    ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

    จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

    จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

    เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

    เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

    มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

    มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

    ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

    จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

    จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

    เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

    เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

    มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

    มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

สอนลูกให้มีความคิดแบบเติบโต

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
02/01/2022
0

สอนลูกให้มีความคิดแบบเติบโต

คุณรู้หรือไม่ว่าความฉลาดไม่ได้ตั้งอยู่บนหิน? คุณอาจเคยถูกปลูกฝังให้เชื่อว่าบางคนเก่งวิชาที่ท้าทาย และคนอื่นๆ ก็ไม่มีความสามารถตามธรรมชาติในการเรียนรู้วิธีแก้ปัญหาคณิตศาสตร์และวิทยาศาสตร์ที่ซับซ้อนมาก

คุณอาจแปลกใจที่พบว่าการศึกษาและการวิจัยสมองในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมาได้แสดงให้เห็นเป็นอย่างอื่น

นักวิจัยพบว่าเด็กและผู้ใหญ่สามารถพัฒนาและฝึกความฉลาดได้

ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งในการพัฒนาความฉลาดนี้คือความเชื่อที่ว่าความฉลาดเป็นผลมาจากการทำงานหนักและการศึกษา

ครูเรียกสิ่งนี้ว่าความคิดแบบเติบโต คำนี้ตั้งขึ้นโดย Dr. Carol Dweck นักวิจัยด้านการศึกษาของสแตนฟอร์ด Dweck เปรียบเทียบกรอบความคิดแบบเติบโตของเธอกับกรอบความคิดแบบตายตัว ในขณะที่คนที่มีความคิดแบบเติบโตเชื่อว่าพวกเขาสามารถพัฒนาสติปัญญาของตนเองได้ คนที่มีความคิดแบบตายตัวเชื่อว่าสติปัญญาไม่สามารถพัฒนาได้ โดยพื้นฐานแล้ว นักวิจัยเชื่อว่าความสามารถในการเรียนรู้เนื้อหาที่ยากและท้าทายนั้นมาจากความเชื่อที่คุณทำได้

คุณพัฒนากรอบความคิดแบบเติบโตในตัวลูกอย่างไร?

เคล็ดลับเหล่านี้เขียนขึ้นโดยคำนึงถึงการเรียนและการบ้านให้เสร็จ คุณอาจจะสังเกตเห็นว่าสิ่งเหล่านี้เป็นวิธีที่ใช้แก้ปัญหาในชีวิตได้จริงๆ เป็นการดีที่จะใช้ความคิดแบบเติบโตมากกว่าแค่งานโรงเรียน คุณต้องการให้กรอบความคิดแบบเติบโตกลายเป็นทัศนคติโดยรวม ไม่จำกัดเฉพาะการบ้าน

1. สอนลูกให้ทำผิดได้

คุณรู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ เมื่อคุณกลัวที่จะล้มเหลว

การสอนลูกว่าการทำผิดพลาดเป็นเรื่องปกติจะทำให้ลูกของคุณมีอิสระในการลองสิ่งใหม่ๆ

ในกระบวนการของความพยายามนั้น พวกเขาจะได้เรียนรู้ว่าอะไรได้ผล — และอะไรไม่ได้ผล

2. สอนให้พวกเขาลองใช้แนวคิดใหม่และแนวทางในการแก้ปัญหา

ปัญหาและงานต่างๆ ต้องใช้กลยุทธ์และวิธีการที่แตกต่างกันจึงจะสำเร็จ หากบุตรหลานของคุณประสบปัญหา ให้ถามพวกเขาว่ามีวิธีอื่นที่อาจช่วยแก้ปัญหาได้หรือไม่

แม้ว่าคุณจะถูกล่อลวงให้แก้ปัญหาให้กับพวกเขา แต่ก็อย่าทำ หากลูกของคุณติดอยู่กับปัญหาจริงๆ ให้ช่วยพวกเขาระดมความคิดว่าจะทำอะไรได้อีกบ้างเพื่อแก้ปัญหาหรือทำงานให้เสร็จ ลองถามพวกเขาว่ามีแหล่งข้อมูลอะไรบ้างที่พวกเขาสามารถตรวจสอบข้อมูลเพิ่มเติมได้ เช่น สถานที่ต่างๆ ในหนังสือเรียน เว็บไซต์ออนไลน์ หรือแม้แต่ถามเพื่อนว่าพวกเขาแก้ปัญหาอย่างไร

3. สอนพวกเขาให้พยายามแก้ปัญหาที่ยากต่อไป แม้ว่าพวกเขาจะมองไม่เห็นทางออกที่สิ้นสุด

ปัญหาบางอย่างต้องใช้หลายขั้นตอนจึงจะเสร็จสมบูรณ์ คุณอาจจำชั้นเรียนคณิตศาสตร์ระดับมัธยมปลายขั้นสูงของคุณว่ามีปัญหาประเภทนี้ แต่มาตรฐานใหม่ที่เข้มงวดที่ใช้ในโรงเรียนได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เด็ก ๆ ประสบปัญหาที่ต้องวิเคราะห์และไตร่ตรอง ไม่ใช่แค่ตอบผ่านการท่องจำแบบท่องจำหรือการคำนวณอย่างรวดเร็ว

งานที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมทักษะการแก้ปัญหาเหล่านี้จะมอบให้ในชั้นประถมศึกษาตอนต้น เพื่อให้เด็กๆ ได้เริ่มต้นแก้ปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ แทนที่จะบอกให้ลูกยอมแพ้ทันทีและถามครูว่าต้องทำอย่างไรเมื่อเห็นพวกเขา ให้ลูกของคุณเพิ่งเริ่มพยายามหาทางผ่านให้ได้ บางครั้งขั้นตอนต่อไปจะชัดเจนหลังจากทำตามขั้นตอนแรกแล้ว บางครั้งลูกของคุณจะตระหนักว่าพวกเขาจำเป็นต้องเข้าหาปัญหาที่แตกต่างออกไป ประเด็นคือ พวกเขาไม่สามารถไปถึงที่นั่นได้หากไม่ทำตามขั้นตอนแรกเหล่านั้น

4. สอนพวกเขาด้วยมนต์ “ข้อผิดพลาดช่วยให้สมองของฉันเติบโต”

ดร.แครอล ดเว็ค สนับสนุนให้ครูเตือนนักเรียนซ้ำๆ ว่าความผิดพลาดช่วยให้สมองเติบโต เธอสอนว่าเมื่อมีคนหาคำตอบได้ง่าย พวกเขาก็ได้แสดงความรู้ที่ตนมีอยู่แล้วโดยไม่ต้องเรียนรู้อะไรเลย เมื่อมีคนทำผิดพลาด พวกเขาจะถูกบังคับให้ค้นหาสาเหตุ แล้วเรียนรู้สิ่งใหม่ในกระบวนการ

การใช้คำพูดที่ว่า “Mistakes Make My Brian Grow” ไม่เพียงช่วยขจัดความกลัวที่จะผิดพลาดออกไป แต่ยังช่วยยืนยันความพยายามที่จำเป็นในการทำผิดพลาด

จากนั้นจะยิ่งส่งเสริมการเรียนรู้ว่าคำตอบที่ถูกต้องคืออะไร แทนที่จะให้รางวัลคนฉลาด (ความคิดที่ตายตัว) จะส่งเสริมเส้นทางของการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง

5. สอนพวกเขาให้ใส่ใจกับแนวทางการแก้ปัญหา

ไม่ใช่แค่ทำให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อกรอกเอกสารภาษาอังกฤษหรือทำอัลกอริธึมคณิตศาสตร์ นี่เป็นการขอให้พวกเขาดูว่าตนเองเลือกแก้ปัญหาอย่างไร พวกเขาวาดภาพเพื่อให้เข้าใจมากขึ้นว่าพวกเขากำลังพยายามแก้ไขอะไรอยู่หรือไม่? พวกเขามองหาคำถามเฉพาะที่พวกเขาถูกถามโดยการมอบหมายงานหรือไม่

กลยุทธ์การแก้ปัญหามักใช้ในสถานการณ์อื่นๆ ที่อาจไม่ปรากฏเกี่ยวข้องบนพื้นผิว คุณสามารถถามบุตรหลานของคุณว่าพวกเขาตัดสินใจแก้ปัญหาอย่างไร หรือชื่นชมพวกเขาที่หยุดคิดว่าจะแก้ปัญหาด้วยวิธีใด คุณสามารถถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ทันทีที่พวกเขาทำงานเสร็จ หากคุณนั่งใกล้พวกเขาในขณะที่พวกเขากำลังทำงาน หรือเมื่อคุณดูงานของพวกเขาเพื่อดูว่างานเสร็จหรือไม่

6. สอนพวกเขาให้พูดถึงความผิดพลาด

เรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับการดูถ่อมตัว คุณต้องการให้บุตรหลานของคุณรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยถึงสิ่งที่ไม่ได้ผล ดังนั้นพวกเขาจึงเรียนรู้ที่จะหารือเกี่ยวกับแนวทางในการแก้ปัญหาและทำงานให้เสร็จสิ้น วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะระบุสิ่งที่พวกเขาได้ลองใช้แล้วซึ่งไม่ได้ผล เพื่อให้พวกเขาสามารถลองอีกครั้งและค้นหาสิ่งที่ใช้ได้ผล นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาทักษะที่ดีในการทำงานร่วมกับผู้อื่น ทักษะที่เพิ่มมูลค่าในที่ทำงาน

7. จำไว้ว่าคุณจะไม่เติบโตแบบมีความคิดแบบ 100% ตลอดเวลา

Growth mindset อาจเป็นวิธีการโดยรวมในการเรียนรู้เนื้อหาที่ท้าทายและแก้ปัญหายากๆ แต่การแบ่งปันกรอบความคิดแบบเติบโตอยู่เสมอนั้นไม่สมจริง อย่าตีตัวเองถ้าคุณพบว่าตัวเองพูดอะไรบางอย่างกับลูกของคุณที่ไม่สนับสนุนให้อย่ายอมแพ้และพยายามอย่างหนักเสมอ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบตลอดเวลา

การมุ่งมั่นเพื่อคำติชมของกรอบความคิดแบบเติบโตนั้นสำคัญกว่าการสมบูรณ์แบบ ยิ่งคุณยอมรับทัศนคตินี้มากเท่าไร ลูกของคุณก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

สิ่งนี้ถือเป็นจริงสำหรับลูกของคุณ แม้ว่าครูของบุตรหลานของคุณจะเชื่อว่าเด็กทุกคนสามารถเสริมสร้างความฉลาดของพวกเขาผ่านการเรียนรู้ ลูกของคุณอาจมีช่วงเวลาที่พวกเขาไม่แน่ใจว่าพวกเขาจะสามารถควบคุมบางสิ่งบางอย่างได้หรือไม่ เพียงเตือนพวกเขาให้พยายามต่อไป

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
13/05/2026
0

ก้อนใต้ผิว...

จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
13/05/2026
0

ผิวหนังเป็...

เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

by นพ. วรวิช สุตา
11/05/2026
0

ผู้หญิงหลา...

มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

by นพ. วรวิช สุตา
11/05/2026
0

มะเร็งลำไส...

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
08/05/2026
0

ทามิฟลู (o...

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
08/05/2026
0

ทุกปี ผู้ค...

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
07/05/2026
0

อาการปวดท้...

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
06/05/2026
0

อาการปวดแล...

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/05/2026
0

การศึกษาชี...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

13/05/2026
จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

13/05/2026
เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

11/05/2026
มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

11/05/2026
6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

08/05/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ