การบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนคืออะไร?

การบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนเป็นการบาดเจ็บที่ผิวหนัง กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือเอ็นในร่างกาย สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่กระดูกหัก ซึ่งจะไม่ใช่การบาดเจ็บของเนื้อเยื่อแข็ง (กระดูก) และไม่ใช่การบาดเจ็บที่อวัยวะภายใน (สมอง หัวใจ กระเพาะอาหาร ลำไส้ ฯลฯ)

กลไกของการบาดเจ็บ (MOI) อาจเป็นการบาดเจ็บเฉียบพลัน (แรงภายนอกที่นำไปใช้กับร่างกาย) หรือการบาดเจ็บที่มากเกินไป ซึ่งอาจเกิดจากการออกกำลังกาย เช่น ในกีฬาหรือสถานที่ในโรงงานอุตสาหกรรม การบาดเจ็บเฉียบพลันมักเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน แต่การบาดเจ็บที่มากเกินไปจะเกิดขึ้นระหว่างการใช้ซ้ำๆ แม้ว่าการบาดเจ็บจากการใช้มากเกินไปจะไม่ได้มาจากการใช้กำลังโดยตรง แต่เรายังคงถือว่านี่เป็นรูปแบบของการบาดเจ็บซ้ำๆ มากกว่าการเจ็บป่วย

ประเภทของการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อน

การบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนที่พบบ่อยที่สุดจากการบาดเจ็บเฉียบพลัน ได้แก่ แผลฉีกขาด แผลถลอก รอยถลอก และรอยฟกช้ำ แผลฉีกขาด รอยถลอก และรอยถลอกเป็นรูปแบบของการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนแบบเปิด ซึ่งเนื้อเยื่อถูกแยกออกและนำไปสู่การสูญเสียเลือดและแผลเปิดที่อาจติดเชื้อได้ เลือดออกอาจรุนแรงจนทำให้ช็อกได้ แผลฉีกขาดและแผลลอกมักต้องใช้ไหมเย็บเพื่อรักษาให้หายเป็นปกติโดยไม่ทำให้เกิดแผลเป็น

ในทางกลับกันการฟกช้ำไม่มีบาดแผล หากมีเลือดออกจะติดอยู่ภายในเนื้อเยื่อและอาจทำให้เกิดอาการบวมและยังสามารถสร้างแรงกดดันต่อหลอดเลือดอื่น ๆ ซึ่งจะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อรอบ ๆ อาการบาดเจ็บ

เคล็ดขัดยอกเป็นรูปแบบหนึ่งของการบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจเฉียบพลันซึ่งมาจากการใช้แรงงัดมากกว่าการกระแทกที่เนื้อเยื่อ มันยังคงเป็นบาดแผล แต่ก็ต่างจากบาดแผลหรือรอยฟกช้ำ

ความเครียดและโรคเอ็นอักเสบเป็นอาการบาดเจ็บที่เกิดจากการใช้งานมากเกินไป ไม่มีเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นพิเศษเพื่อบ่งบอกถึงการเริ่มต้นของอาการบาดเจ็บ การบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไปจะเกิดขึ้นจากการกดทับของกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่นๆ จนกว่าจะมีการระคายเคืองหรือการบาดเจ็บที่ลดการทำงานและต้องการการรักษา ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีการรักษา ก่อนที่เนื้อเยื่อจะถูกนำมาใช้อีกครั้งอย่างเต็มประสิทธิภาพ

สัญญาณและอาการของการบาดเจ็บที่เนื้อเยื่ออ่อนเฉียบพลันที่กระทบกระเทือนจิตใจ

• แผลฉีกขาดมีขอบหยัก ขอบไม่เท่ากัน และแผลเปิดจนถึงชั้นเนื้อเยื่ออ่อนใต้ผิวหนัง แผลเปิดเป็นอาการบาดเจ็บที่ง่ายที่สุดในการระบุ
• รอยถลอกส่งผลกระทบต่อชั้นผิวหนังเท่านั้นและเป็นเหมือนแผลไหม้ ระดับแรกมีผลต่อผิวหนังชั้นนอกเท่านั้น ระดับที่สองส่งผลกระทบต่อหนังกำพร้าและหนังแท้ ระดับที่สามส่งผลกระทบต่อทั้งสามชั้นของผิวหนัง รอยถลอกยังสามารถเรียกได้ว่าเป็นการเผาไหม้จากแรงเสียดทานเนื่องจากนั่นคือสิ่งที่เป็นอยู่
• การกลืนกินเอาชิ้นส่วนของผิวหนังและกล้ามเนื้อที่อาจเกิดขึ้น วิธีหนึ่งในการนึกภาพการสลบคือการนึกภาพแผ่นพับของผิวหนังที่ติดอยู่กับร่างกายเพียงด้านเดียวแต่ไม่ได้เชื่อมต่อโดยสิ้นเชิง
• รอยฟกช้ำนั้นชัดเจนเนื่องจากการเปลี่ยนสี (รอยฟกช้ำ) และบ่อยครั้งเนื่องจากบวม
• เคล็ดขัดยอกเกิดขึ้นที่ข้อต่อ (ข้อเท้า ข้อมือ ข้อศอก ไหล่ ฯลฯ) และดูเหมือนรอยฟกช้ำที่มีอาการบวมและช้ำ ไม่เหมือนรอยฟกช้ำ แต่ไม่มีการบาดเจ็บจากแรงโดยตรง แต่เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจบางประเภททำให้เกิดความเครียดมากเกินไปอย่างเฉียบพลันของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (เส้นเอ็นและเส้นเอ็น) ของข้อต่อ การบิดหรือหมุนข้อเท้าเป็นอาการเคล็ดขัดยอกที่พบได้บ่อยที่สุดประเภทหนึ่ง ในบางกรณี ความเจ็บปวดเป็นตัวบ่งชี้หลักของการบาดเจ็บจากการแพลง

สัญญาณและอาการของการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนมากเกินไป

มีตัวอย่างการบาดเจ็บจากการใช้งานบ่อยเกินไปหลายประการ สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นอาการระคายเคืองที่เกี่ยวข้องกับ tendinitis (การอักเสบของเอ็น), bursitis (การอักเสบของ bursa, เบาะรองนั่งที่เต็มไปด้วยของเหลวในข้อต่อ), epicondylitis (การระคายเคืองของ epicondyle ซึ่งล้อมรอบส่วนที่โค้งมนของกระดูกในข้อต่อ ) กล้ามเนื้อตึง หรือกล้ามเนื้อฉีกขาด ข้อศอกเทนนิส (โรคกระดูกสันหลังอักเสบด้านข้าง) เป็นตัวอย่างหนึ่งของการบาดเจ็บที่มากเกินไปที่รู้จักกันดี

การบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไปอาจเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกาย และเป็นการยากที่จะระบุอาการและอาการแสดงชุดเดียว ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่ควรมองหา:

• ความเจ็บปวด
• ระยะการเคลื่อนไหวจำกัด
• ความรู้สึก “ปิ๊ง” หรือ “งับ”
• บวม
• ช้ำ

ในบางกรณี อาการบาดเจ็บที่มากเกินไปสามารถรักษาได้ด้วย RICE หรือ METH ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของคุณ และรอหลักฐานเพิ่มเติมเพื่อเลือกผู้ชนะระหว่างตัวเลือกการรักษาทั้งสองนี้อย่างชัดเจน สิ่งหนึ่งที่ทั้งสองสูตรการรักษาเห็นพ้องต้องกันคือระดับความสูง ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างทั้งสองคือความเย็นหรือความร้อน