ทารก 9 ใน 10 คนประสบภาวะขาดไมโครไบโอมในลำไส้ ผลการศึกษาเผย

ประเด็นที่สำคัญ

การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าทารก 9 ใน 10 คนไม่มีแบคทีเรียในลำไส้ชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญต่อสุขภาพและพัฒนาการของทารก
ผู้ปกครองสามารถจัดลำดับความสำคัญของลำไส้ที่แข็งแรงได้ด้วยการใช้โปรไบโอติก พรีไบโอติก และการเลือกอาหารเพื่อสุขภาพในอาหารของลูก

สุขภาพของลำไส้ได้รับความสนใจมากขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เมื่อเราตระหนักถึงบทบาทสำคัญของไมโครไบโอมในลำไส้ที่มีต่อสุขภาพโดยรวมของเรามากขึ้น

แบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัสหลายล้านล้านตัวที่ประกอบขึ้นเป็นไมโครไบโอมของมนุษย์มีวิวัฒนาการไปตลอดชีวิตของเรา และการวิจัยชี้ให้เห็นว่าในขั้นแรกเราต้องสัมผัสกับจุลินทรีย์เหล่านั้นในครรภ์มารดาของเราในขณะที่เราเกิดและเติบโต ไมโครไบโอมในลำไส้ยังคงมีความหลากหลาย และความหลากหลายนี้มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของเรา

Whitney Casares, MD, กุมารแพทย์และที่ปรึกษาทางการแพทย์ของ Gerber กล่าวว่า “จุลินทรีย์ในลำไส้มีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาทของร่างกาย และส่งผลต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในหลาย ๆ ด้าน “ลำไส้ที่แข็งแรงช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารจากอาหารที่ทารกกิน ซึ่งส่งผลต่อการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันและการสื่อสารในการทำงานของสมอง”

แต่งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ใน รายงานทางวิทยาศาสตร์ ชี้ให้เห็นว่าทารก 9 ใน 10 คนขาดแบคทีเรียประเภท B. infantis ซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพและพัฒนาการของทารก

การเรียน

ผลการศึกษาพบว่าทารกส่วนใหญ่ (เก้าใน 10 คน) มีอาการขาดสารอาหาร B. infantis อย่างมาก และนักวิจัยอ้างว่าการสูญเสียนี้ทำให้ทารกมีความเสี่ยงที่จะไม่สามารถเข้าถึงคุณค่าทางโภชนาการที่สมบูรณ์ของน้ำนมแม่ ผลกระทบด้านลบต่อผนังลำไส้ เพิ่มการสัมผัสกับเชื้อโรคที่เป็นอันตราย และการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง

Rebecca Duar, PhD, ผู้ร่วมวิจัยและนักวิทยาศาสตร์หลักกล่าวว่า “ทารกส่วนใหญ่ขาดแบคทีเรียในลำไส้ที่สำคัญตั้งแต่ช่วงสัปดาห์แรกสุดของชีวิต และถึงแม้จะพบได้บ่อย แต่ก็เป็นเรื่องที่มองข้ามไม่ได้สำหรับพ่อแม่และกุมารแพทย์ส่วนใหญ่ ที่ Evolve Biosystems, Inc. “ผลการวิจัยของเราเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการคาดหวังและผู้ปกครองใหม่ ๆ ที่จะป้องกันหรือแก้ไขข้อบกพร่องในลำไส้ของทารกแรกเกิดตั้งแต่เริ่มต้น”

Whitney Casares, แมรี่แลนด์

ลำไส้ที่แข็งแรงจะปรับปรุงการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารจากอาหารที่ทารกกิน ซึ่งส่งผลต่อการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันและการสื่อสารในการทำงานของสมอง

— วิทนีย์ คาซาเรส MD

นอกจากความบกพร่องดังกล่าวแล้ว การศึกษายังพบว่าโดยเฉลี่ย 26% ของแบคทีเรียทั้งหมดในไมโครไบโอมในลำไส้ของทารกอาจทำให้เกิดโรคได้ แบคทีเรียจำนวนมากเหล่านี้เชื่อมโยงกับการดื้อยาปฏิชีวนะในระดับที่สูงขึ้น Duar ชี้ให้เห็นว่าการขาด B. Infantis อาจเชื่อมโยงกับการปรากฏตัวของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย เนื่องจากโดยปกติแล้วจะช่วยปกป้องระบบลำไส้ของทารก

เรื่องนี้เป็นเรื่องที่น่ากังวลอย่างยิ่ง เนื่องจากเมื่อแบคทีเรียที่ไม่ดีสามารถเจริญเติบโตได้ในลำไส้ของทารก ทารกอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการจุกเสียด ผื่นผ้าอ้อม กลาก ภูมิแพ้ และโรคเบาหวานประเภท 1 เพิ่มขึ้น

จัดลำดับความสำคัญของสุขภาพลำไส้

ผลการศึกษาเกี่ยวกับความบกพร่องทั่วไปนี้ทำให้เกิดความตระหนักรู้สำหรับผู้ปกครองและแพทย์ และด้วยความรู้นี้ พวกเขาสามารถทำงานร่วมกันเพื่อจัดลำดับความสำคัญด้านสุขภาพแบบองค์รวมได้

การศึกษาใหม่นี้เป็นการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดจนถึงปัจจุบัน นักวิจัยเก็บตัวอย่างอุจจาระจากทารก 227 คนที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือนในห้ารัฐ ตัวอย่างถูกวิเคราะห์หาชนิดแบคทีเรียและปริมาณที่มีอยู่

กุมารแพทย์ Tanya Altmann, MD กล่าวว่า “ทุกวัน พ่อแม่จะถามฉันว่าพวกเขาจะใช้แนวทางเชิงรุกเพื่อสุขภาพของลูกได้อย่างไร และฉันก็นึกถึงสุขภาพลำไส้ของพวกเขาในทันที

ให้นมลูก

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนชี้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเลี้ยงลูกในช่วงหกเดือนแรก

“นมแม่มีส่วนประกอบที่สามารถส่งเสริมการพัฒนาจุลินทรีย์ที่สมดุล ซึ่งอุดมไปด้วยไบฟิโดแบคทีเรีย รวมถึงแบคทีเรียโปรไบโอติกและโอลิโกแซ็กคาไรด์” Casares กล่าว

อย่างไรก็ตาม แม่และเด็กแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นจึงไม่มีแนวทางที่ “ดีที่สุด” ในการฝึกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และอาจมีความท้าทายมากมาย อันที่จริง สำหรับคุณแม่มือใหม่บางคน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ปลอดภัยหรือดีต่อสุขภาพเสมอไปด้วยเหตุผลหลายประการ

“แม้ว่าเราจะสนับสนุนให้มารดาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยรู้ว่าควรมีข้อดีของการได้รับ Bifidobacterium ที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันมากขึ้นในความกล้าของทารก บางครั้งงานของแม่ ความเครียด การผลิตน้ำนม หรือความปรารถนาก็เข้ามาขวางทาง” Rashmi Jain, MD กล่าว กุมารแพทย์และผู้ก่อตั้งการดูแลเด็กแบบเร่งด่วนออนไลน์ BabiesMD.

พรีไบโอติกและโปรไบโอติก

โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งสนับสนุนสุขภาพของลำไส้และระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และพรีไบโอติกคือสิ่งที่เลี้ยงจุลินทรีย์ในทางเดินอาหาร นมแม่เป็นแหล่งธรรมชาติของทั้งสองอย่าง และสูตรสำหรับทารกมักมีโปรไบโอติกและพรีไบโอติกเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของลำไส้

“พ่อแม่หลายคนหันมาใช้โปรไบโอติกเพื่อเพิ่มแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ของทารก” อัลท์มันน์กล่าว “อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าโปรไบโอติกทั้งหมดจะถูกสร้างขึ้นมาเท่าเทียมกัน”

Tanya Altmann, MD

ผู้ปกครองหลายคนหันมาใช้โปรไบโอติกเพื่อเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ของทารก อย่างไรก็ตาม โปรไบโอติกไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันทั้งหมด

— Tanya Altmann, MD

ในขณะที่ American Academy of Pediatrics ยืนยันว่าโปรไบโอติกเป็นหนทางที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร คุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพเสมอเพื่อพิจารณาว่าจำเป็นต้องมีโปรไบโอติกในอาหารของเด็กหรือไม่

การสร้างตัวอย่างที่ดี

เมื่อมีการแนะนำอาหารแข็ง สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสมดุลของอาหารจำพวกธัญพืช ผลไม้ ผักและถั่ว ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการพัฒนาจุลินทรีย์ที่สมดุลหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลเพิ่ม รวมทั้งอาหารแปรรูปและอาหารบรรจุหีบห่อ

เด็ก ๆ จะรับนิสัยของพ่อแม่ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเลือกรับประทานอาหารไม่ส่งผลต่อคุณเพียงผู้เดียว

“บ่อยครั้ง ฉันคิดว่าพ่อแม่เป็นตัวอย่างและเป็นผู้นำได้ยากกว่า” Jain กล่าว “อย่างไรก็ตาม หากพวกเขาสามารถรวมวิถีชีวิตที่สมดุลเพื่อสุขภาพสำหรับตนเองและครัวเรือน เด็ก ๆ จะเข้าแถวได้ง่าย พวกเขาเรียนรู้จากตัวอย่างที่เห็น เด็กลืมนิสัยเก่าได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่อย่างพวกเรามาก”

สิ่งนี้มีความหมายต่อคุณอย่างไร

การขาดลำไส้ของทารกเป็นเรื่องปกติ จัดลำดับความสำคัญของไมโครไบโอมในลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพด้วยนมแม่หรือสูตรสำหรับทารกที่มีทั้งโปรไบโอติกและพรีไบโอติก และแนะนำอาหารเพื่อสุขภาพในอาหารของลูกคุณเมื่อถึงเวลา