MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีการฝึกไม่เต็มเต็งแบบกางเกงสามารถทำงานได้อย่างไร

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
17/12/2021
0

เด็กพิการฝึกไม่เต็มเต็งคือการผจญภัย คุณพร้อมหรือยัง วิธี No-Pants Method นี้ได้ผลสำหรับลูกชายของฉันในที่สุดเมื่ออายุ 5 ขวบ เราต้องทำเพียงไม่กี่วัน และเขาได้รับการฝึกฝนทั้งกลางวันและกลางคืน แม้ว่าฉันคิดว่าเทคนิคที่เราใช้ช่วยให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้โดยมีระเบียบน้อยที่สุด แต่ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือเวลา

1

เตรียมตัว เตรียมใจ …

เด็กน้อยเข้าห้องน้ำ

รูปภาพ Thinkstock / Getty Images

ไม่มีกลอุบายหรือพรสวรรค์ในการเลี้ยงดูบุตรจำนวนเท่าใดที่สามารถเอาชนะโชคในการลองทำสิ่งนี้เมื่อลูกของคุณอยู่ในจุดที่ถูกต้องในการพัฒนา หากคุณแน่ใจว่าร่างกายของลูกกำลังบอกให้คุณเริ่มฝึก ไม่ใช่แค่นักบำบัดโรค ครู หรือแม่ยาย ให้ไปต่อ

เผื่อเวลาไว้หนึ่งสัปดาห์เพื่อโฟกัสไปที่อย่างอื่น

ไม่มีโรงเรียน ไม่มีงาน ไม่มีเพื่อนเล่น ไม่มีการออกนอกบ้าน ไม่มีผู้มาเยี่ยมเยียน ไม่มีอะไรเลย นี่เป็นธุรกิจที่จริงจังสำหรับบุตรหลานของคุณ ปฏิบัติต่อมันอย่างจริงจัง ถ้าเป็นไปได้ ให้เลือกสัปดาห์ในฤดูร้อนหรือช่วงที่อากาศอบอุ่นเพื่อไม่ให้ก้นเปลือยเล็กๆ แข็งตัว

รวบรวมอุปกรณ์ของคุณ

ในการทำให้วิธีการ “ไม่ใส่กางเกง” นี้ได้ผล คุณจะต้อง:

  • เก้าอี้กระโถนแบบพกพา
  • แผ่นรองซับน้ำ
  • เสื้อยืดตัวยาวที่ปกปิดส่วนส่วนตัวของลูกน้อย
  • “รองเท้าแตะ” หรือ รองเท้าแตะ
  • กางเกงว่ายน้ำเด็กหลวม.
2

ไป! (ในกระโถน ได้โปรด)

เด็กบนเก้าอี้ไม่เต็มเต็ง

Alexandre Normand / Getty Images

เมื่อเริ่มต้นสัปดาห์ตามตารางของคุณ ให้แต่งตัวให้ลูกของคุณแต่เสื้อยืดตัวยาวที่คลุมทั้งตัว ไม่มีผ้าอ้อม ไม่มีกางเกงใน ไม่มีกางเกงหรือกระโปรง ไม่มีถุงเท้าหรือรองเท้า มีแต่เสื้อเชิ้ต อธิบายให้ลูกฟังว่าชุดนี้จะเป็นชุดของพวกเขาในอีกไม่กี่วันข้างหน้า

ทุกที่ที่ลูกของคุณไป เก้าอี้ไม่เต็มเต็งและเปลตาม

ถ้าพวกเขากำลังดูทีวี พวกเขากำลังนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม่เต็มเต็ง ถ้ามันเป็นสี แสดงว่าคุณได้ดึงเก้าอี้กระโถนขึ้นมาที่โต๊ะกาแฟสำหรับพวกมัน หากกำลังเล่นบนพื้น แสดงว่ากำลังนั่งบนผ้าปูรองนอน พวกเขากินอาหารที่โต๊ะเตี้ยหรือบนพื้นเดียวกัน

จำกัดการเล่นนอกพื้นที่ส่วนตัว

หากมีพื้นที่ปลอดภัยในสนามหลังบ้านของคุณ คุณสามารถปล่อยให้บุตรหลานของคุณวิ่งไปรอบๆ ได้ หากไม่เป็นเช่นนั้น แสดงว่าอยู่ในบ้านและบนผ้าปูเตียงในช่วงเวลานั้น

ให้การเดินทางไกลบ้านสั้นและไม่ค่อย

หากคุณต้องพาลูกไปที่ไหนสักแห่งจริงๆ และพยายามอย่าพาลูกไปที่ไหนสักแห่ง และแน่นอนว่าไม่ใช่การเดินทางระยะสั้นๆ ให้เพิ่มกางเกงว่ายน้ำเด็กชายและรองเท้าว่ายน้ำหรือรองเท้าแตะให้กับชุดเสื้อยืดของเด็ก แนวคิดคือหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะเกิดปัญหาหากเปียกน้ำ ปูผ้าปูรองนอนและผ้าขนหนูผืนหนึ่งหรือสองผืนไว้บนเบาะรถยนต์ของลูก แล้วรีบกลับบ้าน

ทำต่อเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือจนกว่าลูกของคุณจะเข้าโปรแกรมไม่เต็มเต็ง

หากคุณแน่วแน่และสม่ำเสมอจริงๆ วิธีนี้ควรเน้นความสนใจของบุตรหลานไปที่ความต้องการใช้กระโถนของพวกเขา

3

ประเมินความสำเร็จของคุณ

การฝึกไม่เต็มเต็ง

ภาพถ่ายโดย Steve Wisbauer / Getty Images

สิ่งสำคัญที่สุดในการฝึกเด็กไม่เต็มเต็งคือพวกเขาจะลงมือทำเมื่อพร้อม ความพร้อมนั้นอาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยทางกายภาพ พัฒนาการ อารมณ์ หรือประสาทสัมผัสที่ไม่ตอบสนองต่อการติดสินบนและการคุกคาม เมื่อพูดถึงการฝึกไม่เต็มเต็ง เด็กๆ จะถือไพ่ทั้งหมด และหากพวกเขาไม่ให้หรือไม่สามารถร่วมมือ ก็แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างมันขึ้นมา

หากหลังจากลองใช้วิธี No-Pants เป็นเวลา 1 สัปดาห์แล้ว คุณยังไม่เห็นพัฒนาการที่แท้จริงของลูกในการรับรู้ถึงความจำเป็นในการไปส่งของในกระโถน นั่นเป็นสัญญาณที่ดีว่าเวลาอาจไม่เหมาะ การฝึกอบรม. ใส่ผ้าอ้อมกลับเข้าไป และให้ทุกคนได้พักผ่อน เวลาของลูกของคุณจะมาถึง

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

คุณอาจจะรู...

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
12/06/2026
0

หายใจถี่หม...

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/06/2026
0

ผมร่วงแบบแ...

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
11/06/2026
0

บางคนสังเก...

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

หายใจไม่สะ...

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

อาการหายใจ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

15/06/2026
หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

14/06/2026
สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

12/06/2026
การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

12/06/2026
โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

12/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ