วิธีช่วยเหลือบุตรหลานของคุณด้วยการให้ความบันเทิงกับตัวเอง

ละเว้นอย่างต่อเนื่องของ “Moooom! ฉันเบื่อ!” ก็เพียงพอที่จะทำให้ผู้ปกครองกลอกตาและเครียดด้วยความหงุดหงิด สิ่งที่คุณต้องทำคือทำอาหารเย็นให้เสร็จหรือทำโปรเจ็กต์บ้านหลังเล็กให้เสร็จ และลูกๆ ของคุณก็ต้องการแค่ให้คุณทำกิจกรรมเพื่อสร้างความบันเทิงให้พวกเขา

คุณเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดีถ้าคุณทำให้พวกเขาเอาชนะความเบื่อหน่ายด้วยตัวเอง? ไม่ อันที่จริง คุณค่อนข้างตรงกันข้าม การเรียนรู้วิธีต่อสู้กับความเบื่อหน่ายและหาวิธีใช้เวลาที่ไม่มีโครงสร้างเป็นทักษะชีวิตที่สำคัญสำหรับเด็กที่จะเชี่ยวชาญ

สิ่งสำคัญสำหรับเด็กคือต้องรู้ว่าถึงแม้ความเบื่อจะทำให้ไม่สบายใจ แต่ก็ไม่ฆ่าพวกเขา และความรู้สึกเบื่อคือความจริงของชีวิต ท้ายที่สุดผู้ใหญ่ก็รู้สึกเบื่อเช่นกัน การนั่งดูเกมฟุตบอลและการแสดงรำไม่สนุกเสมอไป แต่การเรียนรู้วิธีอดทนต่อความเบื่อหน่ายในลักษณะที่สังคมยอมรับได้นั้นสำคัญ

โดยปราศจากการเรียนรู้วิธีที่จะเอาชนะความเบื่อหน่าย เด็กๆ จะหาสิ่งที่น่าสนใจได้ยากขึ้น และนั่นก็แสดงให้เห็นแล้วว่านำไปสู่การใช้สารเสพติด พฤติกรรมทางเพศที่เสี่ยงอันตราย ปัญหาทางวิชาการ และการก่อกวน นั่นฟังดูคล้ายกับความกลัวมากเกินไปหรือเปล่า?

ช่วงเวลาที่ไม่มีโครงสร้างนี้คือเวลาที่เด็กๆ เรียนรู้ที่จะสำรวจความหลงใหลของตนเอง โดยปราศจากคำแนะนำหรือทิศทาง พวกเขาจะรู้ว่าพวกเขาชอบขุดดินในสวนหรือเล่นแต่งตัว

แต่มีบางครั้งที่เด็กๆ ไม่ได้มีความคิดสร้างสรรค์มากพอที่จะคิดหาความบันเทิงสำหรับตนเอง สิ่งที่น่าดึงดูดใจ คำตอบของความเบื่อไม่ใช่เวลาดูทีวีหรือ iPad อีกต่อไป เมื่อเป็นกรณีนี้ ให้ใช้กลเม็ดเล็กๆ น้อยๆ ในการขจัดความเบื่อหน่ายโดยที่คุณไม่ต้องละทิ้งสิ่งที่คุณทำเพื่อสร้างความบันเทิงให้เด็กๆ

ช่วยลูกของคุณทนต่อความเบื่อหน่าย

สอนลูกว่าไม่เป็นไรที่จะรู้สึกไม่สบายใจ และบางครั้ง เขาอาจต้องอดทนกับความรู้สึกนั้นเพราะมันไม่เหมาะสมที่จะทำกิจกรรม เมื่อเขาไปช็อปปิ้งกับคุณหรือเมื่อคุณคุยกับผู้ใหญ่คนอื่น การเบื่อก็ไม่เป็นไร

อธิบายว่ามีวิธีที่ดีในการจัดการกับความรู้สึกเบื่อหน่าย การนับอย่างเงียบๆ ในหัวของเขาหรือแต่งเพลงใหม่ ตราบใดที่เขาร้องเพลงอยู่ในหัว ถือว่าเหมาะสมกับสังคม แต่การขัดจังหวะคุณขณะที่คุณกำลังพูดกับช่างยนต์หรือกลิ้งไปมาบนพื้นห้องสมุดขณะที่พวกเขารอให้คุณหาหนังสือไม่ใช่เรื่องปกติ

จัดหาเครื่องมือสำหรับความบันเทิงด้วยตนเอง

อย่าสร้างความบันเทิงให้ลูกของคุณทุกครั้งที่เขาเบื่อ มิฉะนั้นคุณจะต้องรับผิดชอบในการแก้เบื่อของเขา

แต่จงเสนอแนวคิดที่จะช่วยให้เขาหรือเธอสร้างความบันเทิงให้ตัวเอง ไม่ว่าคุณจะรอทานอาหารในร้านอาหารหรือเขากำลังดิ้นรนที่จะหาอะไรทำในวันที่ฝนตก สอนเขาหรือเธอถึงวิธีจัดการกับความเบื่ออย่างมีประสิทธิภาพ

เด็กที่อายุน้อยกว่าต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการหาความบันเทิง แต่เมื่อลูกของคุณโตขึ้น เขาควรจะพึ่งพาคุณน้อยลงเพื่อช่วยปัดเป่าความเบื่อหน่ายของเขา

ดังนั้นเปลี่ยนลูกของคุณเป็น “ฉันเบื่อ!” สู่โอกาสในการเรียนรู้ มอบเครื่องมือและแนวคิดที่จะช่วยให้เขาหรือเธอค้นหาวิธีสร้างความบันเทิงให้ตัวเองในอนาคต

สร้างขวด “ฉันเบื่อ”

นี่เป็นเด็กสองคน: ครั้งแรกที่ลูกของคุณพูดว่า “ฉันเบื่อ!” ให้เธอสร้างโถ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการทำโปรเจ็กต์งานฝีมือเล็กๆ เพื่อตกแต่งโถและคิดไอเดียที่จะใส่ลงไป ครั้งต่อไปที่ความเบื่อหน่ายเกิดขึ้น เขาหรือเธอสามารถเลือกไอเดียจากขวดโหลได้ แนวคิดบางอย่างอาจรวมถึง:

• แปรงขนสุนัข
• สร้างปราสาทด้วยกล่อง
• สร้างป้อมด้วยผ้าห่มและหมอน
• สร้างจดหมายข่าวครอบครัวเพื่อส่งให้ลูกพี่ลูกน้อง
• สร้างสวนสัตว์สำหรับตุ๊กตาสัตว์ของคุณ
• หาแม่เหล็กแล้วเขียนรายชื่อทุกคนในบ้านที่เป็นแม่เหล็ก
• มาเต้นรำกันเถอะ
• มีงานเลี้ยงน้ำชาตุ๊กตาสัตว์
• ทำเครื่องให้อาหารนก
• ทำคอลลาจด้วยรูปภาพนิตยสาร
• ทำเครื่องบินกระดาษที่บินข้ามสวนหลังบ้าน
• เล่นจับธง
• จัดระเบียบเสื้อผ้าตามสี
• เขียนจดหมายถึงคุณย่า คุณปู่ หรือลูกพี่ลูกน้อง
• เขียนเรื่อง
• เขียนห้าสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับแต่ละคนในครอบครัว

ใช้อุปกรณ์งานฝีมือ

โครงการหัตถกรรมยังเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันไม่ให้บุตรหลานของคุณมีปัญหาหากคุณทำงานจากที่บ้าน เตรียมตะกร้าที่เต็มไปด้วยอุปกรณ์งานฝีมือให้พร้อม เพื่อที่คุณจะได้ดึงออกมาได้เมื่อความเบื่อมาเยือนอีกครั้ง เก็บสิ่งจำเป็นเหล่านี้ไว้ในตะกร้านี้:

• กระดาษก่อสร้าง/กระดาษแข็ง
• สำลี กระดุม และเครื่องประดับอื่นๆ
• กาว
• เครื่องหมาย/ดินสอสี
• นิตยสารเก่า
• กรรไกร
• แสตมป์และหมึก

เมื่อลูกน้อยของคุณบอกว่าเบื่อ ให้ดึงตะกร้าออกมาแล้วตั้งบนโต๊ะในครัว ให้อิสระกับบังเหียนในการระบายสี ตัด หรือประทับตราตามใจชอบ ถ้าเขาต้องการคำแนะนำเล็กน้อย เสนองาน เช่น “ทำการ์ดให้คุณยาย” หรือ “สร้างผีเสื้อจากกระดุม”

มีเกมล่าสมบัติ

สิ่งสำคัญในการทำงานนี้คือเตรียมแผ่นงานล่าสมบัติไว้ล่วงหน้า ในช่วงที่หยุดทำงาน ให้สร้างแผ่นล่าสัตว์สองสามแบบสำหรับทั้งในบ้าน (สำหรับวันที่ฝนตก) และกลางแจ้ง เมื่อความเบื่อมาเยือนอีกครั้ง คุณจะมีกิจกรรมง่าย ๆ ที่จะช่วยไม่ให้เด็กๆ สระผมเป็นเวลา 30 นาทีหรือมากกว่านั้น!

หากคุณมีกล้องดิจิตอลรุ่นเก่า หรือบุตรหลานของคุณมีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่มีกล้องถ่ายรูป การตามล่าหาภาพถ่ายก็เป็นเรื่องที่สนุกมาก เพียงสร้างรายการสิ่งของให้บุตรหลานของคุณค้นหา เช่น ผีเสื้อ สีแดง และก้อนหินที่ดูเหมือนหัวใจ

อ่านหนังสือ

กำหนดเวลาเดินทางไปห้องสมุดทุกสัปดาห์ และลูกของคุณจะไม่พูดว่าพวกเขา “ไม่มีอะไรทำ” อีกเลย หากคุณบังเอิญได้ยินคำเหล่านี้ บอกเขาว่าเป็นเวลาอ่านหนังสือ และเขามีตัวเลือกหนังสือเล่มใดก็ได้ในบ้าน

ปล่อยให้พวกเขาช่วยเหลือ

หากคุณมีงานบ้านให้เสร็จ ให้รวมลูกน้อยของคุณไว้ในกิจกรรม แม้ว่ามันอาจจะจบลงด้วยการทำให้งานบ้านใช้เวลานานเป็นสองเท่า แต่คุณจะได้สอนลูก ๆ ของคุณถึงวิธีการพับผ้า ล้างหน้าต่าง และกวาดพื้น

หากคุณกำลังทำสิ่งที่ลูกไม่สามารถทำได้อย่างปลอดภัย เช่น ทำอาหารเย็นบนเตาร้อน ให้ทางเลือกที่ปลอดภัยแก่เขา เช่น กวาดพื้นห้องครัว

เตรียมการแสดง

หากคุณมีลูกที่รักการเป็นที่สนใจ ขอให้เขาหรือเธอเตรียมการแสดงให้คุณ พวกเขาสามารถเข้าไปในห้องและแต่งเพลง เล่นมุกตลก หรือเต้นประจำ

กำหนดเวลาการแสดงความสามารถเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้คุณมีเวลาทำสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ให้เสร็จและเด็กจะมีเวลาเพื่อทำให้การแสดงของเขาสมบูรณ์แบบ จากนั้นให้ความสนใจกับพรสวรรค์ของบุตรหลานอย่างเต็มที่ อย่าลืมจดบันทึกไว้!

หากคุณสามารถจัดการมันได้ ให้หยุดสิ่งที่คุณทำเป็นเวลา 5-10 นาทีเพื่อให้ลูกน้อยของคุณได้รับความสนใจอย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเกมสั้น ๆ หรือเพียงแค่พูดคุยเกี่ยวกับวันของเขา การเอาใจใส่ในเชิงบวกเพียงเล็กน้อยสามารถช่วยบุตรหลานของคุณให้สร้างความบันเทิงให้ตัวเองได้