MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีการฝึกไม่เต็มเต็งแบบกางเกงสามารถทำงานได้อย่างไร

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
17/12/2021
0

เด็กพิการฝึกไม่เต็มเต็งคือการผจญภัย คุณพร้อมหรือยัง วิธี No-Pants Method นี้ได้ผลสำหรับลูกชายของฉันในที่สุดเมื่ออายุ 5 ขวบ เราต้องทำเพียงไม่กี่วัน และเขาได้รับการฝึกฝนทั้งกลางวันและกลางคืน แม้ว่าฉันคิดว่าเทคนิคที่เราใช้ช่วยให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้โดยมีระเบียบน้อยที่สุด แต่ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือเวลา

1

เตรียมตัว เตรียมใจ …

เด็กน้อยเข้าห้องน้ำ

รูปภาพ Thinkstock / Getty Images

ไม่มีกลอุบายหรือพรสวรรค์ในการเลี้ยงดูบุตรจำนวนเท่าใดที่สามารถเอาชนะโชคในการลองทำสิ่งนี้เมื่อลูกของคุณอยู่ในจุดที่ถูกต้องในการพัฒนา หากคุณแน่ใจว่าร่างกายของลูกกำลังบอกให้คุณเริ่มฝึก ไม่ใช่แค่นักบำบัดโรค ครู หรือแม่ยาย ให้ไปต่อ

เผื่อเวลาไว้หนึ่งสัปดาห์เพื่อโฟกัสไปที่อย่างอื่น

ไม่มีโรงเรียน ไม่มีงาน ไม่มีเพื่อนเล่น ไม่มีการออกนอกบ้าน ไม่มีผู้มาเยี่ยมเยียน ไม่มีอะไรเลย นี่เป็นธุรกิจที่จริงจังสำหรับบุตรหลานของคุณ ปฏิบัติต่อมันอย่างจริงจัง ถ้าเป็นไปได้ ให้เลือกสัปดาห์ในฤดูร้อนหรือช่วงที่อากาศอบอุ่นเพื่อไม่ให้ก้นเปลือยเล็กๆ แข็งตัว

รวบรวมอุปกรณ์ของคุณ

ในการทำให้วิธีการ “ไม่ใส่กางเกง” นี้ได้ผล คุณจะต้อง:

  • เก้าอี้กระโถนแบบพกพา
  • แผ่นรองซับน้ำ
  • เสื้อยืดตัวยาวที่ปกปิดส่วนส่วนตัวของลูกน้อย
  • “รองเท้าแตะ” หรือ รองเท้าแตะ
  • กางเกงว่ายน้ำเด็กหลวม.
2

ไป! (ในกระโถน ได้โปรด)

เด็กบนเก้าอี้ไม่เต็มเต็ง

Alexandre Normand / Getty Images

เมื่อเริ่มต้นสัปดาห์ตามตารางของคุณ ให้แต่งตัวให้ลูกของคุณแต่เสื้อยืดตัวยาวที่คลุมทั้งตัว ไม่มีผ้าอ้อม ไม่มีกางเกงใน ไม่มีกางเกงหรือกระโปรง ไม่มีถุงเท้าหรือรองเท้า มีแต่เสื้อเชิ้ต อธิบายให้ลูกฟังว่าชุดนี้จะเป็นชุดของพวกเขาในอีกไม่กี่วันข้างหน้า

ทุกที่ที่ลูกของคุณไป เก้าอี้ไม่เต็มเต็งและเปลตาม

ถ้าพวกเขากำลังดูทีวี พวกเขากำลังนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม่เต็มเต็ง ถ้ามันเป็นสี แสดงว่าคุณได้ดึงเก้าอี้กระโถนขึ้นมาที่โต๊ะกาแฟสำหรับพวกมัน หากกำลังเล่นบนพื้น แสดงว่ากำลังนั่งบนผ้าปูรองนอน พวกเขากินอาหารที่โต๊ะเตี้ยหรือบนพื้นเดียวกัน

จำกัดการเล่นนอกพื้นที่ส่วนตัว

หากมีพื้นที่ปลอดภัยในสนามหลังบ้านของคุณ คุณสามารถปล่อยให้บุตรหลานของคุณวิ่งไปรอบๆ ได้ หากไม่เป็นเช่นนั้น แสดงว่าอยู่ในบ้านและบนผ้าปูเตียงในช่วงเวลานั้น

ให้การเดินทางไกลบ้านสั้นและไม่ค่อย

หากคุณต้องพาลูกไปที่ไหนสักแห่งจริงๆ และพยายามอย่าพาลูกไปที่ไหนสักแห่ง และแน่นอนว่าไม่ใช่การเดินทางระยะสั้นๆ ให้เพิ่มกางเกงว่ายน้ำเด็กชายและรองเท้าว่ายน้ำหรือรองเท้าแตะให้กับชุดเสื้อยืดของเด็ก แนวคิดคือหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะเกิดปัญหาหากเปียกน้ำ ปูผ้าปูรองนอนและผ้าขนหนูผืนหนึ่งหรือสองผืนไว้บนเบาะรถยนต์ของลูก แล้วรีบกลับบ้าน

ทำต่อเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือจนกว่าลูกของคุณจะเข้าโปรแกรมไม่เต็มเต็ง

หากคุณแน่วแน่และสม่ำเสมอจริงๆ วิธีนี้ควรเน้นความสนใจของบุตรหลานไปที่ความต้องการใช้กระโถนของพวกเขา

3

ประเมินความสำเร็จของคุณ

การฝึกไม่เต็มเต็ง

ภาพถ่ายโดย Steve Wisbauer / Getty Images

สิ่งสำคัญที่สุดในการฝึกเด็กไม่เต็มเต็งคือพวกเขาจะลงมือทำเมื่อพร้อม ความพร้อมนั้นอาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยทางกายภาพ พัฒนาการ อารมณ์ หรือประสาทสัมผัสที่ไม่ตอบสนองต่อการติดสินบนและการคุกคาม เมื่อพูดถึงการฝึกไม่เต็มเต็ง เด็กๆ จะถือไพ่ทั้งหมด และหากพวกเขาไม่ให้หรือไม่สามารถร่วมมือ ก็แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างมันขึ้นมา

หากหลังจากลองใช้วิธี No-Pants เป็นเวลา 1 สัปดาห์แล้ว คุณยังไม่เห็นพัฒนาการที่แท้จริงของลูกในการรับรู้ถึงความจำเป็นในการไปส่งของในกระโถน นั่นเป็นสัญญาณที่ดีว่าเวลาอาจไม่เหมาะ การฝึกอบรม. ใส่ผ้าอ้อมกลับเข้าไป และให้ทุกคนได้พักผ่อน เวลาของลูกของคุณจะมาถึง

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/08/2026
0

Retatrutid...

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

อาการปวดน่...

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

ขาและเท้าข...

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
24/08/2026
0

การตื่นกะท...

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

26/08/2026
ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

25/08/2026
10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

25/08/2026
ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ