สาเหตุของอาการปวดศีรษะ เวียนศีรษะ เหนื่อยล้า และปวดคอ

สาเหตุของอาการปวดศีรษะ ปวดคอ เวียนศีรษะ และเมื่อยล้า

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ปวดหัวกับอาการปวดคอ เวียนศีรษะ และเมื่อยล้า ดูสาเหตุด้านล่าง

ปวดหัวเพราะกระดูกสันหลังส่วนคอ

อาการปวดศีรษะเนื่องจากกระดูกสันหลังส่วนคอเป็นประเภทของอาการปวดศีรษะระยะยาวหรือเรื้อรังอันเนื่องมาจากปัญหาทางโครงสร้างกับส่วนต่างๆ ของกระดูกสันหลังส่วนคอ รวมทั้งกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูก กล้ามเนื้อ หรือไขสันหลัง กระดูกสันหลังส่วนคอเป็นส่วนของกระดูกสันหลังที่มีคอ

ความเสียหายของกระดูกสันหลังส่วนคออาจเกิดขึ้นเนื่องจาก:

• การบาดเจ็บที่เกิดจากอุบัติเหตุหรือการผ่าตัด
• กระดูกสันหลังกดทับ
• หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
• ไขสันหลังอักเสบ
• ปวดคอเนื่องจากปัญหาท่าทาง

อาการปวดศีรษะจากกระดูกสันหลังส่วนคออาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายวัน หรือความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดขึ้นได้ อาการที่เป็นไปได้อื่นๆ ได้แก่:

• คอตึง
• คลื่นไส้
• ความเหนื่อยล้า
• การเคลื่อนไหวของคอ จำกัด

การรักษาอาการปวดศีรษะเนื่องจากกระดูกสันหลังส่วนคอ

แพทย์สามารถวินิจฉัยอาการปวดศีรษะเนื่องจากกระดูกสันหลังส่วนคอได้โดยการตรวจคอและประเมินกระดูกสันหลังโดยใช้เทคนิคการถ่ายภาพทางการแพทย์

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐาน โดยมีตัวเลือกดังนี้:

• ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดคอและปวดหัว
• กายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูการทำงานและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคอ
• การผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหากระดูกสันหลังส่วนคอ
• การอุดตันของเส้นประสาทเพื่อรักษาอาการปวดเฉพาะจุด

ไมเกรน

ไมเกรนคืออาการปวดศีรษะแบบสั่นปานกลางหรือรุนแรงซึ่งเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ ไมเกรนอาจทำให้เกิดอาการเพิ่มเติมเช่น:

• เพิ่มความไวต่อแสงหรือเสียง
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• คลื่นไส้
• อาเจียน

สาเหตุที่แท้จริงของไมเกรนยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าปัจจัยต่อไปนี้อาจมีบทบาท:

• การเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง
• การเปลี่ยนแปลงของเส้นประสาทและหลอดเลือดภายในสมอง
• ปัจจัยทางพันธุกรรม

บางคนรายงานว่าปัจจัยบางอย่างสามารถกระตุ้นไมเกรนได้ ซึ่งรวมถึง:

• ประจำเดือน
• ความเครียดทางอารมณ์
• เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
• อาหารและเครื่องดื่มบางชนิด

การรักษาไมเกรน

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาไมเกรน แต่วิธีการรักษาบางอย่างสามารถช่วยลดอาการได้ รวมไปถึง:

• นอนหรือนอนในห้องมืดระหว่างเป็นไมเกรน
• ทานยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น อะเซตามิโนเฟนและไอบูโพรเฟน
• การกินทริปแทนซึ่งช่วยย้อนกลับการเปลี่ยนแปลงของสมองที่กระตุ้นให้เกิดไมเกรนได้
• กินยาแก้อาเจียนเพื่อช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียน

ไวรัสกระเพาะลำไส้อักเสบ

กระเพาะและลำไส้อักเสบเป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการอักเสบและการระคายเคืองของระบบทางเดินอาหาร โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัสคือโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบที่เกิดขึ้นจากการติดเชื้อไวรัส

ไวรัสหลายชนิดสามารถทำให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบได้ ที่พบมากที่สุดคือ norovirus ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้แก่:

• คลื่นไส้
• อาเจียน
• อาการปวดท้อง
• ท้องเสีย
• ปวดหัว
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย
• ไข้

อาการท้องร่วงและอาเจียนอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ ปัญหานี้อาจนำไปสู่อาการเพิ่มเติม เช่น:

• อาการวิงเวียนศีรษะเมื่อยืนขึ้น
• ปากแห้งและลำคอ
• ปัสสาวะลดลง

การรักษาโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัส

โรคกระเพาะลำไส้อักเสบจากไวรัสมักจะหายไปเองโดยไม่ต้องรักษาพยาบาล ก่อนหน้านั้น ผู้คนสามารถทานยาเพื่อควบคุมอาการท้องร่วงได้ ยาเหล่านี้รวมถึง loperamide (Imodium) หรือ bismuth subsalicylate (Pepto Bismol)

ผู้คนสามารถป้องกันภาวะขาดน้ำได้โดย:

• ดื่มน้ำปริมาณมากและของเหลวใสอื่น ๆ
• ดื่มน้ำผลไม้น้ำตาลต่ำหรือเครื่องดื่มเกลือแร่เพื่อช่วยทดแทนอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไป

คุณต้องติดต่อแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นภายในสองสามวัน

โป่งพองในสมอง

โป่งพองเป็นหลอดเลือดที่ขยายใหญ่ขึ้น โป่งพองเกิดขึ้นเนื่องจากความอ่อนแอในผนังหลอดเลือด โป่งพองที่เกิดขึ้นภายในเส้นเลือดในสมองเรียกว่าโป่งพองในสมอง

หลอดเลือดโป่งพองในสมองขนาดเล็กที่ไม่เพิ่มขนาดอาจไม่มีอาการใดๆ อย่างไรก็ตาม หลอดเลือดโป่งพองขนาดใหญ่อาจสร้างแรงกดดันต่อเส้นประสาทรอบข้างหรือเนื้อเยื่อสมอง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้

• ปวดเหนือตาและหลังตา
• การมองเห็นเปลี่ยนไป
• รูม่านตาขยาย
• อัมพาตที่ใบหน้าข้างใดข้างหนึ่ง
• ชา
• จุดอ่อน

ในบางกรณี หลอดเลือดโป่งพองอาจรั่วหรือแตก ซึ่งต้องไปพบแพทย์ฉุกเฉิน อาการที่ต้องระวัง ได้แก่ :

• ปวดหัวกะทันหัน รุนแรง และรุนแรง
• มองเห็นภาพซ้อนหรือเบลอ
• ความไวต่อแสง
• คอเคล็ด
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• อาการชัก
• หมดสติไปชั่วขณะหรือนาน
• หัวใจหยุดเต้น

การรักษาโป่งพองในสมอง

ตามที่สถาบันโรคทางระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมองแห่งชาติ (NINDS) ระบุว่าหลอดเลือดโป่งพองไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาทั้งหมด ในบางกรณี แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจดูอาการโป่งพองเพื่อดูสัญญาณของการเติบโต

NINDS แนะนำให้ผู้คนทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อลดความเสี่ยงของหลอดเลือดโป่งพองแตก:

• การตรวจสอบและควบคุมความดันโลหิต
• เลิกบุหรี่
• เลี่ยงการใช้ยากระตุ้น

บางคนอาจต้องผ่าตัดเพื่อลดหรือตัดเลือดไปเลี้ยงโป่งพอง

โรคหลอดเลือดสมอง

อุบัติเหตุหลอดเลือดในสมองเป็นภาวะที่อาจคุกคามถึงชีวิต โดยที่เลือดไปเลี้ยงสมองบางส่วนถูกตัดออกไป ซึ่งอาจส่งผลให้เซลล์สมองตายได้ โรคหลอดเลือดสมองอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุต่อไปนี้:

• หลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปเลี้ยงสมองอุดตัน block
• เส้นเลือดในสมองแตก

อาการปวดหัวอย่างกะทันหันและรุนแรงในบางครั้งอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือดสมอง แม้ว่าจะไม่ใช่อาการทั่วไปก็ตาม ในการศึกษาปี 2015 มีเพียง 49 คนจาก 263 คนที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองรายงานว่ามีอาการปวดศีรษะพร้อมกัน

นอกจากอาการปวดหัวแล้ว อาการอื่นๆ ของโรคหลอดเลือดสมองที่อาจเกิดขึ้นได้แก่:

• ชาหรืออ่อนแรงอย่างกะทันหันที่แขนขาหรือที่ด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้า
• ปัญหาการมองเห็นในตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
• พูดลำบากหรือเข้าใจคำพูด
• ความสับสน
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• เสียสมดุล
• ขาดการประสานงาน
• เดินลำบาก

การรักษาโรคหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดสมองเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว โรคหลอดเลือดสมองอาจส่งผลให้สมองเสียหายอย่างรุนแรงหรือเสียชีวิตได้ บุคคลที่แสดงสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองควรโทรเรียกรถพยาบาลทันทีถ้าเป็นไปได้ ผู้คนควรระวังอาการเหล่านี้ในผู้อื่น และไปพบแพทย์ฉุกเฉินหากสงสัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

การรักษาโรคหลอดเลือดสมองขึ้นอยู่กับสาเหตุ บางตัวเลือกรวมถึง:

• ลิ่มเลือดอุดตัน: ยาสามารถช่วยสลายลิ่มเลือดได้
• กระบวนการทางหลอดเลือด: ขั้นตอนที่ศัลยแพทย์นำเครื่องมือผ่าตัดผ่านท่อที่สอดเข้าไปในแขนขาเพื่อซ่อมแซมหลอดเลือดที่แตก
• การผ่าตัดรักษา: แพทย์จะวางคลิปโลหะรอบเส้นเลือดที่แตกเพื่อลดเลือดออกเพิ่มเติม

เนื้องอกในสมอง

เนื้องอกในสมองเกิดขึ้นเมื่อกลุ่มเซลล์ภายในสมองทวีคูณอย่างผิดปกติและควบคุมไม่ได้

แพทย์จำแนกเนื้องอกในสมองออกเป็นเกรด ขึ้นอยู่กับความเร็วของเนื้องอกและแนวโน้มที่จะเติบโตกลับหลังการรักษา

เนื้องอกในสมองระดับ 1 และ 2 นั้นไม่ใช่มะเร็งหรือไม่เป็นพิษเป็นภัย และเติบโตช้า เนื้องอกในสมองระดับ 3 และ 4 เป็นมะเร็งหรือร้ายแรง เนื้องอกเหล่านี้อาจเกิดขึ้นในสมองหรืออาจแพร่กระจายจากส่วนอื่นในร่างกาย เนื้องอกเหล่านี้เติบโตอย่างรวดเร็วและมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอีกหลังการรักษา

อาการเนื้องอกในสมองส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับพื้นที่ของสมองที่ได้รับผลกระทบ อาการทั่วไปบางอย่าง ได้แก่ :

• ปวดหัว
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• อาการชัก
• คลื่นไส้ถาวร
• อาเจียน
• อาการง่วงนอนและเมื่อยล้า
• ความอ่อนแอหรืออัมพาตที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย
• ปัญหาเกี่ยวกับการพูด การมองเห็น หรือความจำ
• การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพหรือพฤติกรรม

การรักษาเนื้องอกในสมอง

การรักษาเนื้องอกในสมองขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:

• ชนิด เกรด และตำแหน่งของเนื้องอก
• เซลล์ผิดปกติแค่ไหน how
• เนื้องอกมีขนาดใหญ่แค่ไหนและแพร่กระจายได้ไกลแค่ไหน
• สุขภาพโดยรวมและความฟิตของคนนั้น

ตัวเลือกการรักษาที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• สเตียรอยด์เพื่อลดอาการบวมรอบ ๆ เนื้องอก
• ยากันชักเพื่อควบคุมอาการชัก
• ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวด
• การผ่าตัดเอาเนื้องอกออก
• รังสีบำบัดหรือเคมีบำบัดเพื่อช่วยทำลายเซลล์ที่ผิดปกติ

สาเหตุอื่นๆ

สาเหตุอื่นๆ ที่เป็นไปได้ของอาการปวดหัว เวียนศีรษะ ปวดคอ และความเหนื่อยล้า ได้แก่ ภาวะขาดน้ำและความวิตกกังวล

การคายน้ำ

ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีน้ำไม่เพียงพอต่อการทำงานอย่างถูกต้อง ปัญหานี้อาจทำให้เกิดอาการต่อไปนี้:

• ปวดหัว
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
• ปากแห้ง ปากและตาแห้ง
• ปัสสาวะสีเข้มและมีกลิ่นแรง
• ปัสสาวะลดลง

ความวิตกกังวล

ตามรายงานของ Anxiety and Depression Association อาการปวดหัวเป็นอาการทั่วไปของความวิตกกังวล ผู้ที่มีความวิตกกังวลอาจประสบกับอาการตื่นตระหนกซึ่งอาจทำให้เกิดอาการทางกายภาพต่อไปนี้:

• ใจสั่น
• เจ็บหน้าอกหรือไม่สบาย
• หายใจถี่
• เหงื่อออก
• ตัวสั่น
• ชาหรือรู้สึกเสียวซ่า
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• คลื่นไส้

เทคนิคการบรรเทาอาการปวดหัวจากอาการปวดคอและกระดูกสันหลังส่วนคอ

อาการปวดหัวเนื่องจากกระดูกสันหลังส่วนคอบ่งชี้ว่าอาจมีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอหรือเนื้อเยื่ออ่อนรอบข้าง

ผู้ที่มีอาการปวดศีรษะเนื่องจากกระดูกสันหลังส่วนคออาจได้รับประโยชน์จากการรักษาดังต่อไปนี้:

• กายภาพบำบัดเพื่อช่วยฟื้นการทำงาน
• การรักษาทางเลือก เช่น การฝังเข็ม
• ยาบรรเทาปวด
• ผ่าตัดแก้ไขอาการบาดเจ็บสาหัส

คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อใด

ใครก็ตามที่มีอาการปวดศีรษะรุนแรง เรื้อรัง หรือแย่ลง ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม

ตรวจสอบอาการต่อไปนี้เพื่อตัดสินใจเมื่ออาการปวดหัวรุนแรง:

• อาการทางระบบ:
  • ไข้
  • อาเจียนบ่อยๆ
  • คอเคล็ด
• อาการทางระบบประสาท:
  • การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ บุคลิกภาพ หรือพฤติกรรม
  • ความสับสน
  • ปัญหาความจำ
  • อาการชัก
  • หมดสติ
  • ความอ่อนแอหรืออัมพาต
• เริ่มมีอาการ: อาการปวดศีรษะใหม่หรือกะทันหัน
• เงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ: อาการปวดหัวที่เกิดขึ้นตามเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นหรืออาการบาดเจ็บที่ศีรษะ
• ประวัติทางการแพทย์: หากอาการปวดศีรษะแตกต่างจากอาการปวดศีรษะครั้งก่อน หรืออาการปวดศีรษะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ปัญหานี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรง

ไม่สามารถป้องกันอาการปวดหัวได้ทั้งหมด อย่างไรก็ตาม กลยุทธ์บางอย่างสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดโรคที่อาจทำให้ปวดหัวได้ กลยุทธ์เหล่านี้รวมถึง:

• ตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: การออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและหลากหลายสามารถลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง โป่งพอง และภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ที่คุกคามชีวิตได้
• ติดตามอาการปวดหัว: ผู้คนควรเก็บไดอารี่ที่บันทึกเวลาที่ปวดหัวเกิดขึ้นตลอดจนระยะเวลาและความรุนแรง การดำเนินการนี้จะช่วยให้พวกเขาตรวจพบทริกเกอร์อาการปวดหัวที่อาจเกิดขึ้นได้
• การจัดการความวิตกกังวลและความเครียด: ความวิตกกังวลและการจัดการความเครียดอย่างเหมาะสมอาจช่วยลดอาการปวดหัวและอาการอื่นๆ ได้ ผู้คนสามารถลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่น:
  • นวด
  • ออกกำลังกาย
  • การทำสมาธิ
  • การพูดบำบัด
• การจัดการเงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐาน: ผู้คนจำเป็นต้องรักษาปัญหาทางการแพทย์ที่แฝงอยู่เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง

สรุป

อาการปวดหัว เวียนศีรษะ เหนื่อยล้า และปวดคอเป็นเรื่องที่น่ากังวล โรคต่างๆ อาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ ในขณะที่โรคบางโรคร้ายแรงกว่าโรคอื่นๆ ตัวกระตุ้นที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต ได้แก่ หลอดเลือดโป่งพอง โรคหลอดเลือดสมอง และเนื้องอกในสมอง

เนื่องจากอาการปวดหัวสามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง ผู้ที่มีอาการปวดศีรษะรุนแรง เรื้อรัง หรือแย่ลง จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและรักษา

ใครก็ตามที่มีอาการของหลอดเลือดโป่งพองหรือโรคหลอดเลือดสมองควรไปพบแพทย์ฉุกเฉินทันที การรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง รวมถึงการเสียชีวิต