MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองในการจัดการกับวัยรุ่นที่มีปัญหา

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
14/12/2021
0

การเลี้ยงลูกวัยรุ่นไม่ใช่เรื่องง่าย การเลี้ยงลูกวัยรุ่นที่มีปัญหานั้นยากยิ่งกว่า ไม่ว่าวัยรุ่นของคุณจะมีปัญหาการใช้สารเสพติด ปัญหาด้านพฤติกรรม หรือปัญหาสุขภาพจิต การแทรกแซงเป็นสิ่งจำเป็น มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อช่วยนำทางลูกวัยรุ่นของคุณไปสู่เส้นทางที่ถูกต้องก่อนที่เธอจะกลายเป็นผู้ใหญ่ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับการเลี้ยงดูหกประการในการเลี้ยงดูวัยรุ่นที่มีปัญหา

วัยรุ่นที่มีปัญหาคนเดียวในห้องโถงโรงเรียนมัธยม

รูปภาพ skynesher / Getty

เชื่อมต่อกับวัยรุ่นของคุณ

ในการเลี้ยงลูกวัยรุ่นที่มีปัญหา เป็นเรื่องปกติที่จะถูกล่อลวงให้หันหนีจากวัยรุ่นเมื่อปัญหาเริ่มรุนแรงขึ้น แต่การรักษาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับวัยรุ่นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ทำงานเกี่ยวกับการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพและพยายามรักษาความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ความสัมพันธ์ของคุณกับวัยรุ่นที่มีปัญหาจะไม่สมบูรณ์แบบ แต่การใช้เวลาที่มีคุณภาพร่วมกันและแสดงให้วัยรุ่นเห็นว่าคุณห่วงใยสามารถช่วยวัยรุ่นของคุณให้ดีขึ้นได้

ลองปรับเปลี่ยนสถานการณ์ของวัยรุ่นของคุณใหม่

แนวทางที่นักบำบัดมักใช้คือการมองสถานการณ์หรือพฤติกรรมของวัยรุ่นที่แตกต่างจากสิ่งที่คุณเคยทำ ซึ่งเป็นเทคนิคที่เรียกว่าการปรับโครงสร้างใหม่ การปรับมุมมองใหม่ช่วยให้เข้าใจถึงสิ่งที่กระตุ้นพฤติกรรมของวัยรุ่นซึ่งมักจะเป็นจุดสนใจ

บางครั้งพ่อแม่และลูกวัยรุ่นสามารถคลายเครียดได้เพียงแค่มองสถานการณ์ด้วยตาใหม่ ซึ่งมักจะตามมาด้วยการแสดงหรือการคิดต่าง และนี่คือข่าวดีจริงๆ เมื่อผู้ปกครองตอบสนองด้วยวิธีต่างๆ กัน ไม่มีทางเลือกสำหรับลูกวัยรุ่น เว้นแต่จะต้องทำตัวต่างไปจากเดิมด้วย

ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

วัยรุ่นที่มีปัญหาส่วนใหญ่ได้รับประโยชน์จากความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญบางประเภทในการระบุสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาและความช่วยเหลือในการจัดการกับพวกเขา การขอความช่วยเหลือสำหรับวัยรุ่นที่มีปัญหาเมื่อเริ่มมีปัญหามักจะประสบความสำเร็จมากกว่าการรอจนกว่าปัญหาจะแย่ลง

สำหรับผู้ปกครองบางคน นี่อาจเป็นขั้นตอนที่ยากในการดำเนินการ บางคนกลัวว่าการขอความช่วยเหลือเป็นสัญญาณของความอ่อนแอแต่ไม่มีอะไรจะเกินความจริงไปได้

โปรดทราบว่าตำรวจไม่ให้การรักษา การขู่ว่าจะโทรหาตำรวจหากวัยรุ่นของคุณไม่พูดตรงๆ จะไม่สร้างแรงบันดาลใจให้วัยรุ่นของคุณประพฤติตัวดีขึ้น ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

ข้อดีของการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับวัยรุ่นที่มีปัญหา ได้แก่ ความช่วยเหลือที่มีประสบการณ์ในการหาสาเหตุที่วัยรุ่นของคุณแสดงออกมา ความเชี่ยวชาญในการระบุว่าการแทรกแซงทางคลินิกใดมีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิภาพมากที่สุด และสนับสนุนในการช่วยให้วัยรุ่นของคุณ ตัวคุณเองและครอบครัวของคุณผ่านพ้นไปได้ เวลาที่ยากลำบาก

รับรู้เมื่อวัยรุ่นของคุณมีปัญหา

การรู้ว่าเมื่อใดที่วัยรุ่นของคุณมีปัญหาคือกุญแจสำคัญในการไขปัจจัยที่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงที่รบกวนจิตใจในวัยรุ่นของคุณ ผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานกับวัยรุ่นอธิบายพฤติกรรมที่เป็นปัญหาของวัยรุ่นว่าเป็นการแสดงท่าทาง ซึ่งหมายความว่าพฤติกรรมนี้เป็นการแสดงออกถึงปัญหาพื้นฐานที่ต้องให้ความสนใจ

พฤติกรรมที่มีปัญหาในวัยรุ่นมีหลายรูปแบบ บ่อยครั้ง ปัญหาสุขภาพจิตพื้นฐาน เช่น ภาวะซึมเศร้า การท้าทาย และพฤติกรรมเสี่ยง บางครั้งวัยรุ่นหันไปเสพยาหรือแอลกอฮอล์เพื่อพยายามระงับความเจ็บปวด

ภายใต้พฤติกรรมที่โกรธจัดหรือต่อต้านของวัยรุ่นมีแนวโน้มว่าจะเจ็บปวดมาก การตระหนักรู้นี้สามารถช่วยให้คุณเห็นอกเห็นใจความต้องการของวัยรุ่นได้

เมื่อใดควรดำเนินการ

ผู้ปกครองของวัยรุ่นที่มีปัญหามักจะเต็มไปด้วยความกลัว ผู้ปกครองหลายคนสงสัยว่าพวกเขาจะรู้หรือไม่ว่าต้องทำอย่างไรหากสถานการณ์หมุนวนจนควบคุมไม่ได้ ทำให้วัยรุ่น หรือคนอื่น ๆ ตกอยู่ในอันตราย

สถานการณ์วิกฤตไม่ใช่เรื่องแปลกในการจัดการกับวัยรุ่นที่มีอารมณ์ไม่มั่นคงหรือไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ดี สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการหากวัยรุ่นของคุณอยู่ในภาวะวิกฤต การทำตามขั้นตอนเพื่อทราบล่วงหน้าว่าจะจัดการกับอันตรายเหล่านี้ได้อย่างไร ช่วยให้คุณตอบสนองได้ง่ายขึ้นหากจำเป็นต้องทำเช่นนั้น

หากวัยรุ่นของคุณมีความคิดฆ่าตัวตาย โปรดติดต่อ National Suicide Prevention Lifeline ที่หมายเลข 1-800-273-8255 เพื่อขอความช่วยเหลือและความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาที่ผ่านการฝึกอบรม หากคุณหรือคนที่คุณรักตกอยู่ในอันตรายทันที โทร 911

ดูแลตัวเองด้วยนะ

หากคุณเครียดและรู้สึกหนักใจ คุณจะไม่สามารถช่วยลูกวัยรุ่นของคุณได้มากนัก สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อรับการสนับสนุนและดูแลตัวเอง

ยิ่งคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นเท่าใด คุณก็จะมีอุปกรณ์พร้อมรับมือกับวัยรุ่นที่มีปัญหามากขึ้นเท่านั้น ใช้เวลาสำหรับตัวเองและทุ่มเทพลังงานบางส่วนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพทางอารมณ์และร่างกายที่แข็งแรง

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/07/2025
0

อาการวิงเว...

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
30/06/2025
0

อาการปวดกล...

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/06/2025
0

เม็ดเลือดข...

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/06/2025
0

Sparsentan...

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
10/06/2025
0

Macitentan...

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
04/06/2025
0

Macitentan...

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
30/05/2025
0

Aprocitent...

7 ผลข้างเคียงของ aprocitentan และวิธีลดพวกเขา

7 ผลข้างเคียงของ aprocitentan และวิธีลดพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
29/05/2025
0

Aprocitent...

ยาที่ดีที่สุดโดยไม่มีใบสั่งยาสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

ยาที่ดีที่สุดโดยไม่มีใบสั่งยาสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
28/05/2025
0

การติดเชื้...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

03/07/2025
อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

30/06/2025
เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

21/06/2025
ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

16/06/2025
8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

10/06/2025

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ