MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางบางชนิดทำให้ขาชา

    โรคโลหิตจางบางชนิดทำให้ขาชา

    สาเหตุของอาการชาและอ่อนแรงที่ขาในผู้สูงอายุ

    สาเหตุของอาการชาและอ่อนแรงที่ขาในผู้สูงอายุ

    อาการปวดหลังและปวดท้องส่วนล่าง: สาเหตุและการวินิจฉัย

    อาการปวดหลังและปวดท้องส่วนล่าง: สาเหตุและการวินิจฉัย

    ปวดท้องทุกคืน: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ปวดท้องทุกคืน: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 10 ประการของทาดาลาฟิล (เซียลิส)

    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 10 ประการของทาดาลาฟิล (เซียลิส)

    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 14 ประการของ rabeprazole (Pariet)

    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 14 ประการของ rabeprazole (Pariet)

    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 15 ประการของ lansoprazole

    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 15 ประการของ lansoprazole

    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 13 ประการของเวนลาฟาซีน

    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 13 ประการของเวนลาฟาซีน

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการชาที่ขาอย่างกะทันหัน: สาเหตุและการวินิจฉัย

    อาการชาที่ขาอย่างกะทันหัน: สาเหตุและการวินิจฉัย

    ปัสสาวะเป็นเลือดและปวดท้องในสตรี: สาเหตุและการรักษา

    ปัสสาวะเป็นเลือดและปวดท้องในสตรี: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดท้องหลังถ่ายอุจจาระ: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    อาการปวดท้องหลังถ่ายอุจจาระ: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    8 สัญญาณหัวใจวาย ที่ปรากฏขึ้นเมื่อหนึ่งเดือนก่อน

    8 สัญญาณหัวใจวาย ที่ปรากฏขึ้นเมื่อหนึ่งเดือนก่อน

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางบางชนิดทำให้ขาชา

    โรคโลหิตจางบางชนิดทำให้ขาชา

    สาเหตุของอาการชาและอ่อนแรงที่ขาในผู้สูงอายุ

    สาเหตุของอาการชาและอ่อนแรงที่ขาในผู้สูงอายุ

    อาการปวดหลังและปวดท้องส่วนล่าง: สาเหตุและการวินิจฉัย

    อาการปวดหลังและปวดท้องส่วนล่าง: สาเหตุและการวินิจฉัย

    ปวดท้องทุกคืน: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ปวดท้องทุกคืน: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 10 ประการของทาดาลาฟิล (เซียลิส)

    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 10 ประการของทาดาลาฟิล (เซียลิส)

    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 14 ประการของ rabeprazole (Pariet)

    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 14 ประการของ rabeprazole (Pariet)

    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 15 ประการของ lansoprazole

    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 15 ประการของ lansoprazole

    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 13 ประการของเวนลาฟาซีน

    กลไกการออกฤทธิ์และผลข้างเคียง 13 ประการของเวนลาฟาซีน

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการชาที่ขาอย่างกะทันหัน: สาเหตุและการวินิจฉัย

    อาการชาที่ขาอย่างกะทันหัน: สาเหตุและการวินิจฉัย

    ปัสสาวะเป็นเลือดและปวดท้องในสตรี: สาเหตุและการรักษา

    ปัสสาวะเป็นเลือดและปวดท้องในสตรี: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดท้องหลังถ่ายอุจจาระ: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    อาการปวดท้องหลังถ่ายอุจจาระ: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    8 สัญญาณหัวใจวาย ที่ปรากฏขึ้นเมื่อหนึ่งเดือนก่อน

    8 สัญญาณหัวใจวาย ที่ปรากฏขึ้นเมื่อหนึ่งเดือนก่อน

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ปลอดภัยไหมที่จะพาลูกไปสนามเด็กเล่นช่วงโควิด?

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
15/12/2021
0

ปลอดภัยไหมที่จะพาลูกไปสนามเด็กเล่นช่วงโควิด?

ประเด็นที่สำคัญ

  • สนามเด็กเล่นในละแวกใกล้เคียงและโรงเรียนกลับมาเปิดให้บริการอีกครั้ง
  • การเล่นในสนามเด็กเล่นมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเด็ก แต่ผู้ปกครองและผู้ดูแลสงสัยเกี่ยวกับความเสี่ยงของการปล่อยให้บุตรหลานใช้สนามเด็กเล่นในช่วงที่มีการระบาดใหญ่
  • โดยการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านสุขภาพและความปลอดภัยขั้นพื้นฐาน การเล่นในสนามเด็กเล่นจะปลอดภัย

ในฤดูใบไม้ผลิปี 2020 สนามเด็กเล่นทั่วอเมริการกร้าง โดยมีเทปเตือนสีเหลืองทอดยาวตลอดทางเข้า ตอนนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเรียกร้องให้โรงเรียนและครอบครัวอนุญาตให้เล่นในสนามเด็กเล่น โดยมีข้อควรระวังบางประการ

เมื่อสุขภาพจิตกลายเป็นปัญหาเกือบเท่าๆ กับโควิด-19 ผู้ปกครองทั่วประเทศจึงพยายามผลักดันให้สิ่งต่างๆ เป็นปกติสำหรับบุตรหลานของตน ซึ่งรวมถึงการเดินทางไปสนามเด็กเล่นเป็นครั้งคราว แต่พิธีกรรมในวัยเด็กนี้ปลอดภัยในช่วงการระบาดใหญ่หรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ตอบว่าใช่ แต่ขอแนะนำให้ใช้มาตรการป้องกันด้านสุขภาพและความปลอดภัยขั้นพื้นฐานเพื่อลดการแพร่เชื้อไวรัสที่อาจเกิดขึ้น

สนามเด็กเล่นและโรคระบาด: พวกเขาสามารถผสมได้หรือไม่?

ในการตัดสินใจเลือกสิ่งที่เหมาะสมสำหรับครอบครัวของคุณเมื่อถึงเวลาเล่นในช่วงการระบาดใหญ่ สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือไม่มีรายงานการระบาดของ COVID-19 ที่เชื่อมโยงกับสนามเด็กเล่นกลางแจ้ง

Harvey Karp, MD, กุมารแพทย์และผู้เขียนหนังสือขายดี Happiest Baby on the Block กล่าวว่า “สนามเด็กเล่นก่อให้เกิดปัญหาเฉพาะตัวเมื่อต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโรคระบาด”

Harvey Karp, แมรี่แลนด์

เด็กเล็กอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปฏิบัติตามกฎ ดังนั้นการบังคับใช้ระยะห่างทางกายภาพและสวมหน้ากากอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับผู้ปกครอง

— ฮาร์วีย์ คาร์ป, MD

ผลวิจัยชี้ โควิด-19 แพร่ระบาดในที่โล่งน้อยกว่า การทำให้สนามเด็กเล่นดูเหมือนเป็นโอกาสที่สมบูรณ์แบบสำหรับเด็ก ๆ ที่จะได้ออกไปและใช้เวลากับเพื่อน ๆ ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยกว่าการออกเดทในร่ม

“การเล่นกลางแจ้งถือว่าปลอดภัยหลังจากศึกษาและวิจัยเป็นเวลาหลายเดือนว่าอะไรคือความเสี่ยงในการแพร่เชื้อโควิด-19 หลักฐานจนถึงปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าการแพร่กระจายของไวรัสบนพื้นผิวนั้นพบได้น้อยกว่ามาก [than] เดิมทีคิดว่า” Sara Bajuyo, MD, แพทย์ประจำครอบครัวใน South Bend, Indiana กล่าว

นับเป็นข่าวดีสำหรับโรงเรียนทั่วประเทศที่พยายามให้เด็กๆ กลับเข้าสู่สภาพแวดล้อมการเรียนรู้แบบตัวต่อตัวได้อย่างปลอดภัย แม้ว่าอาจดูเหมือนเป็นความคิดที่ดีที่จะหลีกเลี่ยงสนามเด็กเล่นในบรรยากาศของโรงเรียน Bajuyo กล่าวว่าไม่จำเป็น: “เด็ก ๆ ต้องการความปกติของการพักผ่อนทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ ประโยชน์ของบทละครนี้มีมากกว่าความเสี่ยงเล็กน้อยที่อาจเกิดขึ้น” เธอกล่าว

กลยุทธ์สนามเด็กเล่นที่ปลอดภัยสำหรับโควิด-19

แล้วมีวิธีใดบ้างที่จะทำให้สนามเด็กเล่นมีความเสี่ยงน้อยลงในการแพร่เชื้อ COVID-19? Karp แบ่งปันกลยุทธ์ต่อไปนี้ที่โรงเรียนและครอบครัวสามารถนำมาใช้

หลีกเลี่ยงสนามเด็กเล่นที่แออัด

สถานที่ที่ผู้คนพลุกพล่านไม่ว่าจะในอาคารหรือนอกบ้าน ก็สามารถกลายเป็นจุดแพร่ระบาดได้อย่างง่ายดาย ดังนั้น หากคุณมาถึงสนามเด็กเล่นและเต็มไปด้วยเด็กๆ คุณควรหาที่อื่นเล่นหรือรอจนกว่าจะถึงภายหลัง

Sharon Nachman หัวหน้าแผนกโรคติดเชื้อในเด็กของ Stony Brook Children’s Hospital กล่าวว่า โรงเรียนสามารถจัดการจำนวนเด็กที่เล่นในคราวเดียวได้โดยใช้เวลาเล่นที่เซ

“ให้เด็กกลุ่มเดียวกันเล่นด้วยกัน และกำหนดตารางเวลาว่าใครจะได้เล่นเมื่อใด อย่าแนะนำเด็กกลุ่มใหม่กับคนที่ใช้พื้นที่อยู่แล้ว” อย่างน้อยก็ช่วยลดจำนวนเด็กที่ต้องกักกันตัวในคราวเดียวหากเกิดกรณีเชิงบวก

Sara Bajuyo, MD

การเล่นกลางแจ้งถือว่าปลอดภัยหลังจากการศึกษาและวิจัยเป็นเวลาหลายเดือนเกี่ยวกับความเสี่ยงในการแพร่เชื้อ COVID-19 หลักฐานจนถึงปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าการแพร่กระจายของไวรัสบนพื้นผิวนั้นพบได้น้อยกว่ามาก [than] เดิมทีคิดว่า

— ซาร่า บาจูโย, MD

จัดหาและใช้เจลทำความสะอาดมือ

นำของคุณเองเสมอในกรณีที่สวนสาธารณะไม่มีสถานีฆ่าเชื้อมือหรือห้องน้ำ (หลายแห่งไม่มี!) ผู้เชี่ยวชาญแนะนำเจลฆ่าเชื้อที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% เพื่อฆ่าเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิด COVID-19

สวมหน้ากาก

สนามเด็กเล่นไม่แตกต่างจากที่สาธารณะอื่น ๆ ในช่วงที่มีการระบาดใหญ่: ควรสวมหน้ากากสำหรับผู้ที่มีอายุเกิน 2 ปี“เช่นเดียวกับที่ลูก ๆ ของคุณอาจรู้ว่ารองเท้าต้องรูดซิปไปรอบๆ สนามเด็กเล่น ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะสอนพวกเขาว่าสวมหน้ากากสำหรับการแกว่ง เลื่อน และปีนเขาด้วย” Karp กล่าว

จำระยะห่างทางกายภาพ

“การรักษาระยะห่างทางกายภาพช่วยชะลอการแพร่กระจายของไวรัส โดยทำให้ละอองละอองลอยออกมาในขณะที่เราพูดคุย จาม หรือไอน้อยลงจะไปถึงบุคคลอื่น” คาร์ปกล่าว ระวังพื้นที่ที่มีปัญหา เช่น การต่อแถวยาว ซึ่งบ่งบอกว่าเด็ก ๆ จะสัมผัสพื้นผิวเดียวกันกับเด็กคนอื่นๆ จำนวนมากและยืนใกล้กัน

อยู่บ้านถ้าคุณป่วย

และเช่นเคย หากคุณ ลูกๆ หรือใครก็ตามในครอบครัวของคุณมีอาการคล้ายหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงสนามเด็กเล่นทั้งหมดจนกว่าคุณจะหายดี

สิ่งนี้มีความหมายต่อคุณอย่างไร

แม้ว่าจะมีความเสี่ยงเกี่ยวกับการเล่นในสนามเด็กเล่นในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ แต่ก็สามารถจัดการได้ง่ายด้วยสามัญสำนึกและหลักเกณฑ์ด้านสุขภาพขั้นพื้นฐาน เข้าใจได้ชัดเจนว่าเด็กๆ อยากจะกลับไปที่สนามเด็กเล่น และคุณสามารถรู้สึกดีที่จะอนุญาตเมื่อคุณได้สอนกฎใหม่ของการเล่นในสนามเด็กเล่นแล้ว: สวมหน้ากากหากมีคนมากกว่าสองสามคน รักษาระยะห่างจากผู้อื่น และเจลล้างมือเป็นประจำ

ข้อมูลในบทความนี้เป็นข้อมูลล่าสุด ณ วันที่ที่ระบุไว้ ซึ่งหมายความว่าอาจมีข้อมูลที่ใหม่กว่าเมื่อคุณอ่านข้อความนี้ สำหรับการอัปเดตล่าสุดเกี่ยวกับ COVID-19 โปรดไปที่หน้าข่าว coronavirus ของเรา

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

โรคโลหิตจางบางชนิดทำให้ขาชา

โรคโลหิตจางบางชนิดทำให้ขาชา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/11/2025
0

โรคโลหิตจา...

อาการชาที่ขาอย่างกะทันหัน: สาเหตุและการวินิจฉัย

อาการชาที่ขาอย่างกะทันหัน: สาเหตุและการวินิจฉัย

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/11/2025
0

อาการชาที่...

สาเหตุของอาการชาและอ่อนแรงที่ขาในผู้สูงอายุ

สาเหตุของอาการชาและอ่อนแรงที่ขาในผู้สูงอายุ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
19/11/2025
0

อาการชาและ...

อาการปวดหลังและปวดท้องส่วนล่าง: สาเหตุและการวินิจฉัย

อาการปวดหลังและปวดท้องส่วนล่าง: สาเหตุและการวินิจฉัย

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
18/11/2025
0

อาการปวดหล...

ปวดท้องทุกคืน: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

ปวดท้องทุกคืน: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
17/11/2025
0

อาการปวดท้...

10 สาเหตุของอาการปวดท้องทุกเช้าและการวินิจฉัย

10 สาเหตุของอาการปวดท้องทุกเช้าและการวินิจฉัย

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
17/11/2025
0

หลายคนมีอา...

8 สาเหตุอุจจาระเป็นเลือดและปวดท้อง

8 สาเหตุอุจจาระเป็นเลือดและปวดท้อง

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
14/11/2025
0

อุจจาระเป็...

ปัสสาวะเป็นเลือดและปวดท้องในสตรี: สาเหตุและการรักษา

ปัสสาวะเป็นเลือดและปวดท้องในสตรี: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
14/11/2025
0

ปัสสาวะเป็...

อาการปวดท้องหลังถ่ายอุจจาระ: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

อาการปวดท้องหลังถ่ายอุจจาระ: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
13/11/2025
0

อาการปวดท้...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

โรคโลหิตจางบางชนิดทำให้ขาชา

โรคโลหิตจางบางชนิดทำให้ขาชา

21/11/2025
อาการชาที่ขาอย่างกะทันหัน: สาเหตุและการวินิจฉัย

อาการชาที่ขาอย่างกะทันหัน: สาเหตุและการวินิจฉัย

20/11/2025
สาเหตุของอาการชาและอ่อนแรงที่ขาในผู้สูงอายุ

สาเหตุของอาการชาและอ่อนแรงที่ขาในผู้สูงอายุ

19/11/2025
อาการปวดหลังและปวดท้องส่วนล่าง: สาเหตุและการวินิจฉัย

อาการปวดหลังและปวดท้องส่วนล่าง: สาเหตุและการวินิจฉัย

18/11/2025
ปวดท้องทุกคืน: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

ปวดท้องทุกคืน: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

17/11/2025

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ