รายการคำศัพท์ความรู้สึกจาก A ถึง Z

พ่อแม่มักจะขอให้ลูกแสดงออกด้วยคำพูด—”ใช้คำพูดของคุณ!” เป็นบทบัญญัติทั่วไปในสนามเด็กเล่น—แต่ไม่ง่ายเสมอไปสำหรับเด็ก พวกเขายังคงสำรวจความรู้สึกและต้องการคำศัพท์ทางอารมณ์อย่างมากเพื่อเก็บความรู้สึกเหล่านี้ไว้

การช่วยให้ลูกๆ ของเราขยายคำศัพท์ทางอารมณ์ช่วยให้พวกเขาทำได้ดีที่โรงเรียน นอกจากนี้ยังช่วยให้พวกเขาเข้าใจความละเอียดอ่อนของอารมณ์และความแตกต่างของคำเช่น “ความสุข” และ “ร่าเริง” หรือ “เฉยเมย” และ “ไม่สนใจ” โดยการสอนลูกๆ ให้รู้จักคำศัพท์ที่เหมาะสมกับวัย—และกระตุ้นให้พวกเขาใช้—เราสนับสนุนการเติบโตทางอารมณ์ของพวกเขาตั้งแต่ตอนนี้จนถึงช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่

ความท้าทายสำหรับผู้ปกครองและผู้ดูแล

คำศัพท์ทางอารมณ์เป็นภาษาที่อธิบายความรู้สึกของคุณได้อย่างแม่นยำ ในฐานะผู้ปกครอง เราสนับสนุนให้ลูกๆ ของเราแสดงความรู้สึกด้วยคำพูดอย่างจริงจัง แต่ในฐานะผู้ใหญ่ เรามักจะขาด

บ่อยครั้งเป็นเพราะในฐานะผู้ใหญ่ เราถูกคาดหวังให้ปรับตัวได้ดีขึ้นและมีเสถียรภาพ เมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกที่อาจเคยเป็นส่วนหนึ่งของคำศัพท์ทางอารมณ์ของเราอาจถูกคนอื่นมองว่าเป็นจุดอ่อนในทันที ด้วยเหตุนี้ เราอาจจำกัดคำศัพท์ของเราตามสัญชาตญาณอะไรก็ได้ยกเว้นคำที่กว้างที่สุด (เช่น “โกรธ” หรือ “มีความสุข”) หรือนำศัพท์แสง (เช่น “เจ๋ง” หรือ “เจ๋ง”) มาใช้เป็นนามธรรมและสรุปความรู้สึกของเรา

เป็นผลให้เรามักจะลืมวิธีแสดงอารมณ์ด้วยวาจาและแทนที่จะใช้อิโมจิหรือคำแสลงทางอินเทอร์เน็ตเช่น “LOL” หรือ “ROFL” เพื่อชี้แจงความรู้สึกของเรา พฤติกรรมเหล่านี้ไม่เพียงแต่นำมาใช้โดยลูกๆ ของเราเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมวัฒนธรรมด้วยความเร็วของการสื่อสารทางลัดคำศัพท์และการแสดงออกถึงเฉพาะสิ่งจำเป็นเท่านั้น

รู้สึกคำที่จะใช้และสอน

การแทรกแซงในฐานะพ่อแม่ โดยอุดมคติแล้วเมื่อลูกๆ ของเรายังเด็ก เราสามารถช่วยให้พวกเขาสร้างคำศัพท์ทางอารมณ์ที่ซับซ้อนได้ ในทางกลับกัน วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาเข้าถึงความรู้สึกและความสัมพันธ์ด้วยวิธีที่ซับซ้อนและปรับตัวได้ดียิ่งขึ้น เพื่อเริ่มต้นการเดินทาง ต่อไปนี้คือรายการคำศัพท์เกี่ยวกับความรู้สึกจาก A ถึง Z

NS

โกรธ, รำคาญ, กลัว, อึดอัด, รักใคร่, กังวล, ตื่นตระหนก, หวาดกลัว, กำเริบ, ประหลาดใจ, ประหลาดใจ, ขบขัน, วิตกกังวล, ดูดซับ, คลุมเครือ, ละอายใจ, สามารถ, เสริม, ชื่นชม, น่าชื่นชม, น่ารัก, เห็นด้วย, ก้าวร้าว, ถูกทอดทิ้ง

NS

กล้าหาญ, รำคาญ, สับสน, ขมขื่น, เขินอาย, ฟ้า, งงงัน, สุขสันต์, ลอยตัว, ปลิดชีพ, กล้าหาญ

ค

ร่าเริง, ร่วมมือ, มั่นใจ, สงบ, เย็น, อยากรู้อยากเห็น, เนื้อหา, เกรงใจ, ระมัดระวัง, บ้าๆบอ ๆ, Crestfallen, สำนึกผิด, ท้อแท้, ไร้กังวล, แต่ง, มีความสามารถ, ห่วงใย, ระมัดระวัง, ดูถูก, ข้าม, กังวล, สุขุม, การกุศล, บด, ขี้โมโห, บังคับ

NS

ท้าทาย, หดหู่, ท้อแท้, ดีใจ, เบื่อหน่าย, มุ่งมั่น, ผิดหวัง, โดดเดี่ยว, กล้าหาญ, ไม่แยแส, หลอกลวง, ท้อแท้, ไม่แยแส, เกียจคร้าน, ไม่สนใจ, ดูถูก, รังเกียจ, หดหู่ใจ, เลิกจ้าง, ห่างไกล

อี

ร่าเริง, กระตือรือร้น, เขินอาย, หงุดหงิด, ตื่นเต้น, อิจฉา, หมดแรง, กระตือรือร้น, อุดมสมบูรณ์, โกรธ, ร่าเริง, ฟุ่มเฟือย, สุขสันต์, กระตือรือร้น, กล้าหาญ

NS

ตลก, กลัว, กลัว, โกรธ, ยุติธรรม, โง่เขลา, ผิดหวัง, ให้อภัย, หงุดหงิด, สำเร็จลุล่วง, เหนื่อย

NS

ใจร้อน, รู้สึกผิด, เศร้าโศก, ใจกว้าง, โลภ, กตัญญู, ไม่พอใจ, ปกป้อง, ร่าเริง, ดีใจ, มืดมน, มืดมน, เกรี้ยวกราด, กตัญญู

ชม

มีความสุข, อับอาย, เจ็บปวด, ทำอะไรไม่ถูก, สิ้นหวัง, หวาดกลัว, ลังเลใจ, ถ่อมตน, อกหัก, ฮิสทีเรีย, ซึ่งกระทำมากกว่าปก

ผม

ฉุนเฉียว, ฉุนเฉียว, สนใจ, ไม่มั่นคง, ใจร้อน, ได้แรงบันดาลใจ, สร้างแรงบันดาลใจ, ไม่เพียงพอ, ไม่มีเหตุผล, เพิกเฉย, ไม่แยแส, หงุดหงิด, ไม่เที่ยง, อยากรู้อยากเห็น, โดดเดี่ยว

NS

หึง, ร่าเริง, ร่าเริง, พิพากษา, ตัดสิน, เบื่อหน่าย, ตลกขบขัน, กระวนกระวายใจ

K

ใจดี คีน

หลี่

รัก เหงา ขี้งอล ขี้งอล เฉื่อย เฉื่อย เฉื่อย

NS

บ้า, ถ่อมตัว, ใจร้าย, อนาถ, ร้ายกาจ, มหัศจรรย์, ถูกควบคุม, บิดเบือน, เข้าใจผิด, ซุกซน, Mopey, ไพเราะ, โมโหง่าย, เศร้าโศก, ร่าเริง, ย้าย, อารมณ์เสีย, คลั่งไคล้

NS

ดี, ซุกซน, น่ารังเกียจ, ประหม่า, ถูกทอดทิ้ง, ละเลย, ขัดสน, จำเป็น, ไร้เดียงสา, เมินเฉย, ไม่ใส่ใจ, ชา

อู๋

เกินกำลัง, พอใจ, เชื่อฟัง, หมกมุ่น, หมกมุ่น, ขุ่นเคือง, โกรธเคือง, โอเวอร์โหลด, กระตุ้นมากเกินไป, ดื้อรั้น, ผูกพัน, มองโลกในแง่ดี, เปิดกว้าง, เปิดใจ

NS

ตื่นตระหนก, ตื่นตระหนก, สงบสุข, เงียบสงบ, ขี้เล่น, หม่นหมอง, งงงวย, มีพลัง, ไร้อำนาจ, ยินดี, จิ๊บจ๊อย, ขี้โมโห, หมกมุ่น, ภาคภูมิใจ, หยิ่งผยอง, เต็มไปด้วยหนาม, กลายเป็นหิน, ถูกกดดัน, กระวนกระวายใจ, Peeved, เรื่อย ๆ

NS

โวหาร, ทะเลาะวิวาท, มีคุณสมบัติ, ขี้เล่น, ขี้โวยวาย, เงียบ

NS

โล่งใจ, ผ่อนคลาย, ไม่พอใจ, เขย่าขวัญ, สดชื่น, ขับไล่, มีเหตุผล, มีเหตุผล, มีเหตุผล, กบฏ, ไม่เต็มใจ, มั่นใจ, สำนึกผิด, สงวนไว้, กระปรี้กระเปร่า, กระสับกระส่าย, กระสับกระส่าย

NS

เศร้า, ประหลาดใจ, โง่, กลัว, เศร้าโศก, จริงจัง, ขี้อาย, พอใจ, อ่อนไหว, ปลอดภัย, เครียด, ดื้อรั้น, แดกดัน, อาฆาตแค้น, ดูถูก, ปลอดภัย, สงบเสงี่ยม, ขี้โมโห, เข้ากับคนง่าย, ขี้สงสาร, ตกใจ, พอใจ, ร่าเริง, ขี้สงสัย, จริงใจ

NS

ขอบคุณ, น้ำตาคลอ, น้ำตาคลอ, ไตร่ตรอง, อดทน, อดทน, ไว้วางใจ, ไว้วางใจ, เชื่อถือได้, เจ้าอารมณ์, หวาดกลัว, ขี้อาย, เหนื่อย, เบื่อหน่าย, มีปัญหา, จั๊กจี้, ฉีกขาด, สัมผัส, ขู่, อ่อนโยน, เงียบสงบ

ยู

ไม่สบายใจ, ไม่แน่นอน, อึดอัด, ไม่เกรงใจ, ไม่กลัว, ไร้ประโยชน์, มีประโยชน์, ไม่ประทับใจ, ไม่เห็นคุณค่า, ไม่แน่ใจ, เกเร, เคร่งขรึม, ไม่ประสาท, ไม่มีความสุข, ไม่มั่นคง, ยกขึ้น, ไม่แน่ใจ

วี

ร่าเริง, ไร้สาระ, มีชีวิตชีวา, รุนแรง, มีค่า, มีค่า, สำคัญ, วุ่นวาย, ระเหย, อ่อนแอ, ชัยชนะ, เหยื่อ, ว่าง

W

กังวล, ระแวดระวัง, อ่อนแอ, เหน็ดเหนื่อย, โหยหา, ปรารถนา, เต็มใจ, เต็มใจ, วิตกกังวล, ร้องไห้, ร้องไห้, สวม, แปลก, อบอุ่น, ไหวพริบ, ถอนตัว, ไร้ค่า, ผิด, สูญเปล่า, ทางโลก

Y

อ่อนเยาว์ ให้ผล โหยหา

Z

แซ่บ แซ่บ ​​แซ่บเว่อร์

รวมคำศัพท์ที่ให้ความรู้สึกมากขึ้นลงในคำศัพท์ในชีวิตประจำวันของคุณและอย่ารู้สึกงี่เง่าถ้าคุณต้องตรวจสอบรายการนี้บ่อยๆ ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ไม่ได้ใช้คำพูดแสดงความรู้สึกเป็นประจำ การเพิ่มคำอีกสองสามคำในการสนทนาของคุณและเชิญบุตรหลานของคุณให้แบ่งปันว่าความรู้สึกของพวกเขาสามารถช่วยให้พวกเขา (และบางทีแม้แต่ทุกคนในครอบครัว) สร้างคำศัพท์ทางอารมณ์ที่ครอบคลุมได้อย่างมาก