กล้ามเนื้อเป็นตะคริว

สาเหตุที่เป็นไปได้

สาเหตุที่เป็นไปได้ของตะคริวของกล้ามเนื้อคืออะไร?

แพทย์มักไม่รู้สาเหตุที่ทำให้เกิดตะคริวของกล้ามเนื้อ เมื่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณไม่พบสาเหตุที่เฉพาะเจาะจง ตะคริวจะเรียกว่าไม่ทราบสาเหตุ มีความผิดปกติทางการแพทย์หลายอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการนี้ได้ สภาวะและสถานการณ์ที่อาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริว ได้แก่:

• อายุ: เมื่อเวลาผ่านไป การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อจะทำให้กล้ามเนื้อตึงมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริวบ่อยขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น
• การคายน้ำ: การสูญเสียของเหลวในร่างกายขณะออกกำลังกาย (โดยเฉพาะในอุณหภูมิที่ร้อนจัด) อาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริว
• ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ: การมีต่อมไทรอยด์ที่กระฉับกระเฉงน้อยกว่าปกติอาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริวได้
• ระดับอิเล็กโทรไลต์ต่ำ: สารในระดับต่ำ เช่น แคลเซียมหรือโพแทสเซียมในเลือด อาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริว
• ยา: การใช้ยาบางชนิด รวมทั้ง pseudoephedrine (ยาที่ใช้รักษาอาการคัดจมูก) และ statin (ยาที่รักษาระดับคอเลสเตอรอลสูง) อาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริวโดยไม่ได้ตั้งใจ
• ความผิดปกติของเส้นประสาท: ในบางกรณี ปัญหาต่างๆ เช่น เส้นประสาทถูกกดทับหรืออาการบาดเจ็บที่ไขสันหลังอาจทำให้เกิดการกดทับเส้นประสาท (กดทับเส้นประสาท) ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริวได้
• ความเครียดทางกายภาพ: การใช้กล้ามเนื้อมากเกินไประหว่างออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากอาจทำให้เป็นตะคริวได้
• การตั้งครรภ์: บ่อยครั้ง ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มีอาการตะคริวที่ขาเนื่องจากระดับอิเล็กโทรไลต์ต่ำ การไหลเวียนเปลี่ยนแปลง และแรงกดบนเส้นประสาทที่เกิดจากทารกที่กำลังเติบโต
• กล้ามเนื้อแน่น: การไม่เคลื่อนไหวและการยืดกล้ามเนื้อไม่เพียงพออาจทำให้กล้ามเนื้อหดตัวโดยไม่สมัครใจ

ตะคริวของกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้กับกล้ามเนื้อส่วนใดก็ได้ในร่างกายของคุณ เกิดขึ้นบ่อยที่สุดใน:

• หน้าท้อง (หน้าท้อง).
• แขน.
• มือ.
• เท้า.
• ขา.
• ซี่โครง

ปวดกล้ามเนื้อวินิจฉัยได้อย่างไร?

ตะคริวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ หากคุณมีตะคริวที่กล้ามเนื้อบ่อยหรือรุนแรง แพทย์ของคุณอาจตรวจสอบสาเหตุด้วยการตรวจร่างกาย

แพทย์จะตรวจและเคลื่อนย้ายบริเวณที่เป็นตะคริวเพื่อหาปัญหาของกล้ามเนื้อ เขาหรือเธอจะถามเกี่ยวกับงานและกิจกรรมอื่นๆ ที่อาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริว

แพทย์ของคุณอาจใช้การตรวจเลือดและปัสสาวะเพื่อค้นหาสาเหตุของตะคริวของกล้ามเนื้อ การทดสอบเหล่านี้สามารถระบุสภาวะแวดล้อม เช่น โรคตับหรือไตที่อาจทำให้เกิดตะคริว

ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย แพทย์ของคุณอาจใช้การทดสอบภาพที่เรียกว่า MRI เพื่อดูว่าปัญหาทางระบบประสาท (เส้นประสาท) เป็นสาเหตุของตะคริวที่ขาหรือไม่